در کوه چگونه حرکت کنیم؟

یکی از این روشها به قانون نایسمیت (Naismith’s Rule) معروف است. با استفاده از این قانون و داشتن نقشه های بزرگ مقیاس ( مقیاس ۵۰۰۰/۱ یا بزرگتر) می توان قبل از انجام یک برنامه تقریب خوبی برای زمان انجام آن برنامه به دست آوریم.
قانون

بیشتر بخوانید
مزرعه پاک….

روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید
“پروانه کاظمی” فاتح قله “ماکالو” ؛ به میهن باز می گردند

به گزارش رسیده؛ مراسم استقبال از “پروانه کاظمی” فاتح قله ٨۴۶٣ متری ماکالو، سه شنبه یازدهم خردادماه در فرودگاه امام (ره) ساعت ۴صبح برگزار می شود.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
باز گشت پیروزمندانه خانم پروانه کاظمی فاتح قله ماکالو را به میهن تبریک می گوییم.
بیشتر بخوانید

علل و درمان گرما زدگی

گزارشی جدید از آفریقای جنوبی نشان می دهد که محتمل ترین علت مرگ در خلال مسابقات ورزشی  که در هوای گرم انجام می شوند ، گرمازدگی می باشد ، زمانیکه درجه حرارت بدن چنان بالا می رود که مغز را می پزد (Medicine and Science

بیشتر بخوانید
بانوی کوه نورد ایرانی درگذشت

زن ۴۴ ساله کوه نورد که اسفند سال گذشته پس از صعود به قله دماوند در راه برگشت دچار حادثه شده بود، پس از دو ماه جدال با مرگ سرانجام تسلیم شد.
به گزارش خبرنگار خبرگزاری میزان، هفتم اسفند رزا علیپور حین بازگشت از قله

بیشتر بخوانید
پایان عملیات جستجو و نجات کوه نورد بندرعباس در ارتفاعات دماوند

مسئول انجمن پزشکی کوهستان ایران گفت: طبق اعلام کارگروه جستجو و نجات فدراسیون کوه نوردی و نظر مشورتی دیگر مسئولان امر باتوجه به شروع دوره جدید بارش برف در ارتفاعات دماوند و تداوم این سامانه تا روز جمعه ، عملیات جستجو برای یافتن کرامت صادقی

بیشتر بخوانید
صعود به قله الوند در همدان

مورخه ۷ خرداد ۲۱ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر به قله الوند در همدان صعود نمودند.

بانوان گروه
تاریخ اجرای برنامه: ۶ و ۷ خرداد ۱۳۹۵شرکت کنندگان آقا: حمید یارویسی، میلاد صفا،مهدی لقایی، نوید زارعی، مهدی عباسی،

بیشتر بخوانید
همایش منطقه ای کوهنوردی و محیط زیست چلچمه در دیواندره برگزار شد

به همت هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی و فعالان محیط زیست شهرستان دیواندره همایش منطقه ای با نام «کوهنوردی و محیط زیست چلچمه» در تالار فردوسی برگزار شد.
در این همایش گزارش صعود آقای سعید مجیدی به قاه مستاق آتا چین در سال ۱۳۹۴ و

بیشتر بخوانید
دعوت از جامعه کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی جهت عضویت در فدراسیون

بدین‌وسیله فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی از کلیه باشگاه‌ها و گروه‌های کوه‌نوردی دعوت به عمل می‌آورد تا با عضویت در سامانه عضوگیری این فدراسیون، ضمن بهره‌مندی از خدمات ارائه شده پشتیبان فدراسیون و هیأت‌های استانی شوند.بر این اساس علاقه‌مندان می‌توانند با مراجعه به سایت این

بیشتر بخوانید
حوادث کوهنوردی اخیر

یک کوهنورد اهل بندرعباس که روز گذشته ( ۳۰ اردیبهشت ۹۵ ) قصد صعود قله دماوند داشت پس از ترک بارگاه سوم در ساعت ۴ صبح دیروز دیگر به بارگاه بازنگشت.
این کوهنورد که به تنهایی قصد صعود قله دماوند را داشت با به جا

بیشتر بخوانید