به اطلاع میرساند دوازدهمین دوره مسابقات بینالمللی جام فجر در دو بخش مردان و زنان در سه رشته سرطناب (Lead)، بولدرینگ (Bouldring) و سرعت (Speed) در رده سنی آزاد برگزار خواهد شد.هیئتهای استانها و نهادها و سازمانهای مرتبط ورزشی میتوانند در هر رشته با رعات
بیشتر بخوانیدبیستمین مراسم اعطای کلنگ طلایی۲۰۱۲
مراسم اعطای کلنگ طلایی ۲۰۱۲ که به برترین صعودهای انجام شده در سال ۲۰۱۱ تعلق دارد، از تاریخ ۲۱ لغایت ۲۴ مارس ۲۰۱۲ در دو شهر کورمایور ایتالیا و شامونی فرانسه انجام خواهد شد. این مراسم که به اسکار کوهنوردی مشهور شده نخستین بار در
بیشتر بخوانیددسته بندی پوشاک کوهنوردی
کوهنوردان بایستی با در نظر گرفتن وضعیت محیط، فصل ، نوع برنامه و شب مانی ها اقدام به انتخاب پوشاک نمایندهمان مطلبی که بارها به شیوه های گوناگون شنیده اید یا مطالعه کرده اید. پوشاک در کوهنوردی در حال حاضر یک صنعت تخصصی ، یک
بیشتر بخوانید۲۰دی ماه؛ آخرین مهلت اعلام اسامی کوهنوردان منتخب استانها
فدراسیون طی بخشنامه ای به هیئتهای سراسر کشور اعلام کرد: پیرو نامه شماره ۳۹۹۰/۲۶۳ مورخ ۹۰/۹/۲۳ مبنی بر اعلام اسامی کوهنوردان آن استان، جهت حضور در صعود سراسری زمستانه به قله دماوند، مورخ ۶ الی ۱۰ بهمن ماه ۹۰، خواهشمند است اسامی منتخبین آن استان
بیشتر بخوانیدنتایج مسابقات «درایتولینگ» یادواره «زنده یاد فرشاد خلیلی
به گزارش رسیده: مسابقات «درایتولینگ» یادواره «زنده یاد فرشاد خلیلی» با شرکت ۳۳ نفر از ۵ استان، روز جمعه ۹ دی ماه در محل سالن سنگنوردی «زنده یاد داوودی» برگزار شد.
در این رقابتها که با حضور مسئولین فدراسیون (شعاعی، موسوی و رؤسای کارگروهها) نیز
اولین صعود زمستانی سال ۹۰ به پریشان
دو نفر از اعضای هیئت و گروه قاجر صبح امروز( ۹۰/۱۰/۹) از مسیر آلپی به قله ۳۱۵۰ متری پریشان در جنوب قروه صعود نمودند.
مسیر قله
قله پریشان
تاریخ اجرای برنامه: ۱۳۹۰/۱۰/۹شرکت کنندگان آقا: شهرام نعمتی- عرفان آزادی (سرپرست)
پنجمین جشنواره یخ نوردی انجمن کوه نوردان ایران
این جشنواره نیز همچون سالهای قبل با هدف:• گردهمایی یخنوردان سراسر کشور و تبادل دانش فنی و تجربیات آنها• آشنایی تازهکاران با رشتهی یخنوردی و درایتولینگ• رشد سطح فنی یخنوردی و آشنایی با تکنیکهای جدید• تمرین و صعود آبشارهای منطقه…..
بیشتر بخوانیدگفت و گو با Neil Gresham
انسان برای پیروزی آفریده شده است، او را می توان نابود کرد ولی نمی توان شکست داد.
Neil بخاطر توانایی های منحصربفرد و خارج از چارچوب نظم خود در سنگنوردی و یخنوردی مشهور است، از سنگنوردی و یخ نوردی گرفته تا صعودهای سولو در آب
۲۰ حرکت برای تقویت زانوها
در اکثر ورزشها یکی از اعضای بدن که زیر فشار زیادی است زانوی ورزشکار است .در ورزش کوهنوردی هم به علت پیاده روی طولانی و حمل کوله پشتی سنگین و عبور از مسیرهای با شیبهای تند به زانوی ورزشکار فشار زیادی وارد می آید ،پس
بیشتر بخوانیدتاریخچه یخنوردی
هر چند نخستین رقابت یخ نوردی در ۳۰ ماه ژوئن ۱۹۱۲ در کوه یخی BRENVAایتالیا انجام گرفت, این گونه رقابتها جاذبه ای جهانی داشته ونخستین رقابتهای جام جهانی در سال ۱۹۹۲ و نخستین مسابقات قهرمانی جهانی در سال ۲۰۰۲ را به دنبال داشته است.تبر ها
بیشتر بخوانید