باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

سلام بر زمستان
خداحافظ پاییز
آخر پاییز شد ، همه دم می زنند از شمردن جوجه ها !!بشمار ، تعداد دل هایی را که به دست آوردیبشمار ،تعداد لبخند هایی که بر لب دوستانت نشاندیبشمار ، تعداد اشک هایی که از سر شوق و غم

گرفتگی عضلانی زمانی روی می دهد که عضله دچار اسپاسم شده و در آن حالت باقی بماند. این حالت توسط هر عاملی که در انقباض یا ارتجاع عضله دخالت دارد رخ می دهد. مغز از طریق اعصاب ، پیام هایی به عضلات می فرستد ،

به استحضار می‌رساند فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد مرحله سوم دوره مقدماتی جستجو و نجات کوهستان، دوره جستجو در برف در تاریخ ۱۳ تا ۱۶ دیماه ۱۳۹۰ برگزار نماید.– زمان ثبت‌نام: روز ۱۳ دیماه ۱۳۹۰ ساعت ۱۲ – مدارک موردنیاز: ۱) کارت