باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

دور نمای کوه کولاوا از سراب قروه
عکس از سعید احمدی روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

استفاده از کوهستان و طبیعت زیبایش و لذت بردن از آن نیاز به رعایت اصول و مقرراتی دارد که رعایت هر یک از آنها در تندرستی و سلامتی کوهنورد بسیار موثر است:۱- هرگز تنها به کوه نروید.۲- از مسیرهای عمومی و علامت گذاری شده حرکت

انجمن پزشکی کوهستان ایران: این روزها که بارشها همچنان ادامه دارد بیشتر باید مراقب خود و برنامه هایی که در آن شرکت می کنیم باشیم. در کشور ما سالیانه چندین مورد بهمن و تلفات ناشی ار آن گزارش می گردد که سهم کوهنوردان متاسفانه در

بنا به اعلام سایت “اخبار غارنوردی”  با حمایت مالی اداره تحقیقات نیروی دریائی ایالات متحده امریکا      (ONR) برای کمک به نیروهای مسلح در پیمایش دیواره ها ، کمک به عملیات توقف کشتی ها در ساحل  و حمل مجروح یومار شارژی طراحی شده که روز گذشته

 بلندترین وب کم دنیا کار خود را در هیمالیا آغاز کرد. این دوربین زمانی که آب و هوا مساعد باشد نمای بسیار زیبای از قله اورست را به صورت زنده پخش می کند. پیش از این وب کم های مختلفی بخشی های از دنیا را

روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

این روزها یکی از راه‌‌های آسان برای تهیه غذاها، استفاده از کنسرو هاست. کنسروها دارای طیف گسترده‌ای هستند که از قدیمی‌ترین و رایج‌ترین آن‌‌ها می‌توان به کنسرو ماهی تن و جدیدترین آن‌ها نیز غذاهای کنسروی همچون فسنجان اشاره کرد.
 آن جا که زمان تولید تا

برف کوری یا نور زدگی در برنامه های زمستانی را جدی بگیریم: [Snow Blindness]مکانیسماثر اشعه ماوراء خورشید روی قرنیه چشم باعث وارد شدن صدمه به سلول‌های سطحی قرنیه چشم می‌شود. همچنین اشعه UV باعث سردرد و بروز میگرن و تشدید درد آن بعد از ۴

 10 نوامبر ۲۰۱۱ – کارشناسان کوه نوردی چک لیست ۱۰ نکته ای را به منظور کمک به ایمنی راهپیمایان و کوه نوردان در طی ماه های زمستان  منتشر کرده اند. انجمن کوه نوردی اسکاتلند گفت که روزهای کوتاه تر و شرایط آب و هوایی نامساعد

مرتضی افتخاری ‘ مدیر پژوهشکده مطالعات و تحقیقات منابع آب موسسه تحقیقات آب در این مورد گفت : در حال حاضر پروژه اندازه ‌گیری سطح واقعی یخچال ‌های کشور آغاز شده و در قالب این پروژه، سطح واقعی یخچال‌ های منطقه علم ‌کوه اندازه ‌گیری