طاووس مست….

«در کنار گلبنی خوش رنگ و بو طاووس زیبا

با پر صد رنگ خود مستانه زد چتری فریبا
از غرورش هرچه من گویم یک از صدها نگفتم
نکته ای در وصف آن افسونگر رعنا نگفتم
تاج رنگینی به سر داشت، خرمنی گل

بیشتر بخوانید
حادثه فرود منجر به مرگ در ال کاپیتان

در روز ۲۷ می ، Tyler Gordon از کلورادو با ۲۲ سال سن طی یک حادثه در حین فرود ، ۲۰۰ متر سقوط کرده و جان خود را از دست می دهد. Tyler Gordon با دو هم طناب دیگر خود در حال صعود مسیر Nose

بیشتر بخوانید
صعود به قله الوند

مورخه ۱ خرداد ۱۱ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر طبق برنامه زمانبندی شده شش ماهه اول به قله الوند در همدان صعود نمودند.
گزارش برنامه در ادامه مطلب….

بیشتر بخوانید
چگونه پیاده روی کنیم؟

پیاده روی، ورزش بسیار مفید و خوبی برای افراد است. اگر شما نیز پیاده روی می کنید و قصد دارید هنگام پیاده روی کالری بیشتری بسوزانید و وزنتان را کنترل کنید، باید کمی بیشتر فعالیت کنید تا میزان کاهش وزن را به حداکثر برسانید.
سرعت

بیشتر بخوانید
علل و درمان گرما زدگی

 گزارشی جدید از آفریقای جنوبی نشان می دهد که محتمل ترین علت مرگ در خلال مسابقات ورزشی  که در هوای گرم انجام می شوند ، گرمازدگی می باشد ، زمانیکه درجه حرارت بدن چنان بالا می رود که مغز را می پزد (Medicine and

بیشتر بخوانید
الزام رعایت موارد قید شده در آیین‌نامه‌های آموزشی کارگروه آموزش از سوی مربیان

با توجه به مشاهده سهل‌انگاری‌ها و بی‌توجهی‌ها توسط برخی از مربیان این فدراسیون، خواهشمند است نسبت به رعایت موارد قید شده در آیین‌نامه‌های آموزشی کارگروه آموزش دقت لازم به عمل آورده شود. شایان ذکر است در صورت مشاهده هرگونه بی‌توجهی با مربیان متخلف برخورد قانونی

بیشتر بخوانید
تکمیل اطلاعات مربیان سراسر کشور حداکثر تا ۳۱ خرداد ۹۴

به آگاهی می‌رساند؛ با توجه به ضرورت تکمیل اطلاعات مربیان سراسر کشور ضروریست کلیه مربیان محترم حداکثر تا تاریخ ۳۱ خرداد ۹۴ نسبت به تکمیل و ارسال فرم پیوست (به صورت تایپ‌شده با فرمت Word) به آدرس الکترونیکی edu.msfi@gmail.com اقدام نمایند…
بدیهی است بعد

بیشتر بخوانید
تبرییک به آقای محمد اردلان عضو تیم ملی دوچرخه دانهیل کشور

انتخاب آقای محمد اردلان نایب قهرمان دوچرخه دانهیل کشور به تیم ملی را تبریک و آرزوی موفقیت روز افزون برایشان در کلیه عرصه های ورزشی داریم.
روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید
برگزاری اولین مرحله اردوی غارنوردی

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه غارنوردی و غارشناسی این فدراسیون در نظر دارد با همکاری و تعامل هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان آذربایجان شرقی و قزوین و نظارت این کارگروه، به منظور استعدادیابی غارنوردی در سطح کشور و در راستای برگزاری اکسپدیشن‌های داخلی و خارجی

بیشتر بخوانید
صعود به دماوند از جبهه شمال شرقی

مورخه ۳۰ اردیبهشت ماه ۳ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر طیق برنامه زمانبندی شده شش ماهه اول به قله دماوند از جبهه شمال شرقی صعود نمودند.

بیشتر بخوانید