باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

پناهگاه زیبای کلاغ لانه یکی از پناهگاه های پر تردد کوهستانی در منطقه الوند و ماوای کوهنوردان بیشماری در فصل سرماست .
   متاسفانه تمام ۵۶ شیشه پنجره های این پناه گاه که با زحمت فراوان و مشارکت گروهی کوهنوردان به این نقطه حمل شده

مهم ترین نکته در جلوگیری از ارتفاع زدگی، صعود آرام است تا بدن فرصت هم هوایی داشته باشد. افراد با سرعت های مختلفی هم هوا می شوند. بنابراین اظهار نظر مطلقی در این خصوص نمی توان کرد ولی در حالت کلی توصیه های زیر بیشتر

کوهنوردی ورزشی است که مکان انجام آن طبیعت بی انتها، وسیع،  پرخطر و دارای موانع بسیار است بنابراین در صورت بروز حادثه در این میدان ورزشی وسیع مهمترین مسئله امداد رسانی سریع  و به موقع به فرد مصدوم و نجات او از شرایط دشوار حاکم

شاید این دیواره نورد بزرگ تیم ماموت رو بشناسید . او در سال ۲۰۰۴ میلادی به ایران آمده بود کسانی که در دیواره پل خواب او را دیدند تازه فهمیدند که مفهوم سنگنوردی چه است ؟ وقتی جیو روی مسیر ایران سوئیس با درجه سختی