کوچ بنفشههای مهاجر
زیباست
در نیم روز روشن اسفند
وقتی بنفشهها را از سایههای سرد
در اطلس شمیم بهاران
با خاک و ریشه
میهن سیارشان
در جعبههای کوچک چوبی
در گوشهی خیابان میآورند
جوی هزار زمزمه در من
میجوشد
ایکاش
ایکاش آدمی وطنش را
بیشتر بخوانید
کوچ بنفشه ها…..
دوره مربیان سنگنوردی و برف و یخ در «فرانسه»/ بانوان هم اعزام میشوند
پیرو بخشنامه شماره ۴۸۶۸/۲۶۳ تاریخ ۱۱/اسفند/۹۲ مبنی بر اعزام مربیان سنگنوردی و برف و یخ به کشور فرانسه در سال ۹۳ به آگاهی میرساند: این اعزام شامل بانوان مربی نیز شده و لازم است متقاضیان حداکثر تا پایان فروردین ماه سال ۹۳ آمادگی خود را
بیشتر بخوانید فراخوان میزبانی دورههای مختلف مربیگری توسط هیئتهای استانی
به آگاهی میرساند: فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد میزبانی دورههای مربیگری درجه ۳ و بازآموزی رشتههای کوهپیمایی، یخ و برف و سنگنوردی را در سال ۱۳۹۳ به عهده هیأتهایی که امکانات و تمایل به برگزاری آن را دارند واگذار نماید.
مقتضی است
بهمن در نانگا پاربات و مصدومیت دو لهستانی
با اینکه تیم The North Face متشکل از سه کوه نورد ایتالیایی و آلمانی (سیمونه، دیوید و امیلیو) چندین روز پیش بیس کمپ نانگا را ترک کرده اند، لهستانی ها (Justice For All) با سماجت اقدام به آخرین تلاش برای صعود زمستانی قله نانگا پاربات
بیشتر بخوانید«سفر به اعماق زمین» با «علیرضا بلاغی» در «شبکه ورزش سیما»
از «علیرضا بلاغی» غارنورد و مربی خوب کشورمان دعوت کردهام تا میهمان برنامه «حرکت از نو» در شبکه تلویزیونی ورزش باشد.
گفتوگوی من با «بلاغی» را فردا چهارشنبه ۲۱ اسفند ماه بین ساعت ۱۰:۴۵ صبح تا ۱۱:۲۰ به صورت «زنده» از شبکه ورزش سیما ملاحظه
بهمن های بهاری را بیشتر بشناسیم . . .
یکی از بزرگترین خطراتی که کوهنوردان و اسکی بازان را در زمستان تهدید میکند ریزش بهمن است .با شروع فصل زمستان و بارش مستمر برف در کوهستانها باید این هشدار همیشه در گوش ما باشد که بهمن در راه است و باید با حواس جمع
بیشتر بخوانیدرای میزبانی نهمین صعود قلم
رای نهمین صعود قلم قله سبلان می باشد
آقای میثم ایرانپور از طرف روابط عمومی گروه قاجر
یکی از سختترین مسابقات دومیدانی … دویدن روی یخ!
دریاچه بایکال به عنوان بزرگترین، قدیمی ترین و همچنین عمیق ترین دریاچه آب شیرین دنیا شناخته می شود. این دریاچه هرساله به علت موقعیت جغرافیایی خاصش دچار یخ زدگی شدید می شود و از همین رو می تون بر روی آن مسابقات مختلف را برگزار
بیشتر بخوانیدرقابتهای سنگنوردی در بازیهای ساحلی آسیا در سال ۲۰۱۴
به گزارش کارگروه روابط بین الملل به نقل از مجمع عمومی فدراسیون سنگنوردی آسیا: چهارمین دوره بازیهای ساحلی آسیا در سال آینده شاهد رقابت سنگنوردان آسیا در بخش اصلی مسابقات از ۲۷ تا ۲۹ آبان ( ۱۸ تا ۲۰ نوامبر ) خواهد بود. مسابقات سنگنوردی
بیشتر بخوانیدتاثیرات ماساژ بر بازیافت فیزیولوژیکی و روانی بعد از تمرینات شدید ورزشی
از آغاز به وجود آمدن تمدنها و جوامع، ماساژ به عنوان روش درمانی موثر، در بیشتر فرهنگ ها وجود داشته و دارای سابقه طولانی و کاربرد سنتی در ورزش بوده است. در متون ورزشی، ادعاهای زیادی پیرامون مزایای ماساژ وجود دارد که شامل بهبود قابلیت
بیشتر بخوانید