اعتماد به نفس در ورزش

یکی از مهارتهای ذهنی و اساسی اعتماد به نفس است . اعتماد به نفس نیرویی است که انسان برای انجام کلیه فعالیت های خود از آن سود می گیرد . درجاتی از اعتماد به نفس در همه ما وجود دارد، اما گاهی اوقات درجه اعتماد

بیشتر بخوانید
صعود موفقیت آمیز تیم خانتانگری

تیم کوهنوردی خانتانگری پس از تلاش فراوان در شرایط آب و هوایی سخت موفق به صعود ۷۰۱۰ متری خانتانگری شدند.و افتخاردیگری را برای ایران کسب کردند .
این تیم دیروز ۳۱ ماه جولای ساعت ۵ عصر به قله رسیدند و پس از فتح قله به

بیشتر بخوانید
تشکیل کمیسیون بررسی حوادث فدراسیون

 بنابه گزارشهای رسیده کمیسیون بررسی حوادث فدراسیون کوهنوردی شنبه ۱۲ مرداد ماه ۱۳۹۲ ساعت ۱۷.۳۰ در مخل فدراسیون تشکیل خواهد شد. 
موضوع این جلسه بررسی حادثه برودپیک می باشد و گزارش کامل تیم آرش از حادثه برودپیک در این جلسه بررسی خواهد شد.
منبع:انجمن پزشکی

بیشتر بخوانید
خطرات کوهستان را بیشتر بشناسیم

 به شرایطی که گروه را از حالت عادی وطبیعی خود خارج کند خطر گفته میشود. اصولاً این حالت ناگهانی بوجود آمده و با آسیب رساندن همراه است. هیچ گاه نمیشود شرایط خطر را پیشبینی کرد. البته عملکرد خود انسان هم در بوجود آمدن این شرایط

بیشتر بخوانید