سنگنوردان کجا و چگونه می خوابند؟؟؟؟

بقیه این تصاویر را در ادامه مطلب ببینید….

بیشتر بخوانید
پناهگاه کلاغ لانه همدان مورد هجوم قرار گرفت

پناهگاه زیبای کلاغ لانه یکی از پناهگاه های پر تردد کوهستانی در منطقه الوند و ماوای کوهنوردان بیشماری در فصل سرماست .
   متاسفانه تمام ۵۶ شیشه پنجره های این پناه گاه که با زحمت فراوان و مشارکت گروهی کوهنوردان به این نقطه حمل شده

بیشتر بخوانید
جلوگیری از ارتفاع زدگی

مهم ترین نکته در جلوگیری از ارتفاع زدگی، صعود آرام است تا بدن فرصت هم هوایی داشته باشد. افراد با سرعت های مختلفی هم هوا می شوند. بنابراین اظهار نظر مطلقی در این خصوص نمی توان کرد ولی در حالت کلی توصیه های زیر بیشتر

بیشتر بخوانید
اهمیت رنگ در کوهنوردی

کوهنوردی ورزشی است که مکان انجام آن طبیعت بی انتها، وسیع،  پرخطر و دارای موانع بسیار است بنابراین در صورت بروز حادثه در این میدان ورزشی وسیع مهمترین مسئله امداد رسانی سریع  و به موقع به فرد مصدوم و نجات او از شرایط دشوار حاکم

بیشتر بخوانید
Giovanni Quiriciدیواره نورد بزرگ تیم ماموت درگذشت

شاید این دیواره نورد بزرگ تیم ماموت رو بشناسید . او در سال ۲۰۰۴ میلادی به ایران آمده بود کسانی که در دیواره پل خواب او را دیدند تازه فهمیدند که مفهوم سنگنوردی چه است ؟ وقتی جیو روی مسیر ایران سوئیس با درجه سختی

بیشتر بخوانید
مراسم استقبال از “عظیم قیجی ساز”فاتح گاشربرم ها

مراسم استقبال از “عظیم قیجی ساز” کوهنورد توانمند کشورمان فردا چهارشنبه ۲۶ مرداد ساعت ۱۸ ‌-فرودگاه بین المللی تبریز برگزار خواهد شد.
آقای عظیم قیچی ساز: بازگشت افتخار آمیز شما به وطن را تبریک عرض نموده و امیدواریم همچنان شاهد موفقیت های روزافزون شما

بیشتر بخوانید
غار آمارنات بالاترین رکورد دار بازدید کننده

بازدید سالیانه از غار آمارنات واقع در قله آمارنات هندوستان بالاترین رکورد بازدید ازیک غار است . حدود ۶۳۵۰۰۰ هندو  از سراسر جهان به قله ۳۸۰۰ متری آمارنات صعود می کنند تا مراسم نیایش خود را دراین غار برگزار کنند. تغییرات طبیعی ذوب یخ که

بیشتر بخوانید
بزرگترین فریزر جهان در دل کوهستان

بزرگترین فریزر جهان را تا به حال دیده اید حفره ای در قلب کوهستانی منجمد که در حدود هزار و ۱۳۰ کیلومتر از قطب شمال فاصله دارد، غاری که در مجمع الجزایر “والبارد” نروژ حفر شده تا تمامی انواع دانه های غذایی موجود در جهان

بیشتر بخوانید
مضرات مصرف ایبوپروفن قبل از ورزش استقامتی

ورزشکاران استقامتی آماتور و حرفه ای دائما بدنبال روش های جدید جهت بهبودی سریع تر ، و رقابت سخت تر و طولانی تر هستند. برخی جهت کمک به کاهش درد عضله پس از ورزش و کمک به بهبودی به داروهای بدون نسخه روی آورده اند.

بیشتر بخوانید
هیمالیانوردی و اصول آن

امروزه ورزشهای مرتبط با طبیعت یکی از گرایشهای جدی و جذاب مردم در زندگی صنعتی است، این ورزشها با توجه به تنوع مناطق طبیعی رشته های مختلفی را شامل می شود. از یک فعالیت آرام و لذت بخش کوهپیمایی یک روزه گرفته تا یک برنامه

بیشتر بخوانید