گشت غمناک دل و جان عقاب
چو از او دور شد ایام شباب
دید کش دور به انجام رسید
افتابش به لب بام رسید
باید از هستی دل بر گیرد
ره سوی کشور دیگر گیرد
خواست تا چاره ناچار کند
دارویی جوید
سوار بر باد سبک
دومین جشنواره سنگنوردی “بیستون”و حضور دو بندباز ماجراجوی
بنا بر خبر ارسالی از سوی “ابراهیم نوتاش” نمایندهی کوهنوردان ایرانی در سازمان GHM : همزمان با برگزاری دومین جشنوارهی سنگنوردی در “بیستون”، دو ماجراجوی اروپایی به نامهای “JULIEN MILLOT” و “ANCREDE MELET” جهت انجام حرکات نمایشی بند بازی به ایران خواهند آمد.
این دوبنداز
گرفتگی عضله در هوای گرم
انجمن پزشکی کوهستان ایران: صبح که از خواب بیدار می شویداگر به علت درد و گرفتگی عضلات گردن نتوانید سرتان را بچرخانید چه می کنید؟
تا به حال برایتان پیش آمده که حین انجام کارهای عادی روزانه، به طور ناگهانی دچار درد شدیدی در قسمتی