آئین گرامیداشت چهلمین سال نخستین صعود ۸۰۰۰ متری ایرانیان

٢٠  مهرماه ۱۳۵۵ برابر با ۱۲ اکتبر ۱۹۷۶ نخستین صعود موفق ایرانیان بر روی یک قله ۸۰۰۰ متری با صعود مشترک تیمهای ایران و ژاپن محقق گردید… 
این مهم با صعود محمدجعفر اسدی به همراه کاگیاما از ژاپن و شرپای نپالی همراهشان پاسانگ شرپا (تاکسیندو)

بیشتر بخوانید
ترکیبات یک نوشیدنی ورزشی

آب:
بدون شک مهم‌ترین جزء و بالاترین درصد را در یک نوشیدنی ورزشی دارا می‌باشد. در واقع آب علاوه بر بازسازی ذخایر آب از دست رفته، بستری مناسب را جهت افزودن سایر ترکیبات، نظیر کربوهیدرات و املاح مهیا می‌نماید. لیکن نباید فراموش کرد که آب

بیشتر بخوانید
اجتناب از نصب تابلوهای فلزی بر روی قله یا دیگر نواحی کوه دماوند

پیرو اعلام فدراسیون مبنی بر برخورد جدی با نصب و جاگذاری پلاکارد و بنر در مناطق مختلف قله ی دماوند از جمله بارگاه سوم و قله، کارگروه حفظ محیط کوهستان همچنین از تمامی اشخاص حقیقی و حقوقی درخواست دارد از نصب تابلو های فلزی بر

بیشتر بخوانید
قوی ترین آدمها….

روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید
دانستنی های عمومی و آداب کوهستان

* استمرار در برنامه های کوه نوردی ، دقت نظر ، مطالعه ، آموزش و تبادل نظر با هم نوردان و پیش کسوتان باعث افزایش تجربه می شود . 
*عبور از کمربر
در هنگام عبور از شیب به صورت کمر بر ( تراورس ) باید

بیشتر بخوانید
دیواره‌نوردان فرانسوی در ایران

از عصر روز دوشنبه ۴ مرداد ماه ٩۵ سالن اجتماعات شهید قندی میزبان علاقه مندان به کوه نوردی بود تا در آئین گرامیداشت پنجاهمین سالگرد گشایش مسیر فرانسوی ها بر دیواره علم کوه شبی باشکوه و خاطره انگیز را برای خود و صدالبته برای دو

بیشتر بخوانید
پیمایش خط الراس میخ رستم تا روستای آصف آباد

مورخه ۱ مرداد دو تن از اعضای هیئت و گروه قاجر خط الراس میخ رستم تا روستای آصف آباد در جنوب قروه را پیمایش نمودند.
گزارش برنامه در ادامه مطلب…

بیشتر بخوانید
گزارش حادثه‌ی آبشار شاهان‌دشت

گزارش حادثه‌ی آبشار شاهان‌دشت به قلم شاهد عینی
روز گذشته، جمعه یکم مرداد ۱۳۹۵ برای اجرای برنامه‌ی گل‌گشت خانوادگی به آبشار شاهان‌دشت رفته بودیم. گروهی ۲۶ نفره شامل کودک، جوان و سالمند. گروه ما در سفره خانه‌ی شاهان‌دشت مستقر شد و تعدادی نیز برای بازدید

بیشتر بخوانید
برگزاری دوره امداد و نجات غار ویژه آقایان و بانوان /۲۴ تا ۲۶ شهریور ۹۵

به آگاهی می‌رساند؛ این فدراسیون در نظر دارد جهت بسترسازی و ایجاد زمینه حضور جوانان علاقه‌مند و در راستای اجرای تقویم ورزشی، توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش، برای مربیانی که پیش از سال ۹۲ مربی شده‌اند و همچنین دارندگان مدرک پیشرفته غارنوردی

بیشتر بخوانید
صعود به قله یخچال همدان

مورخه ۱ مرداد ۹ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر طبق برنامه زمانبندی شده شش ماهه اول  به قله ۳۵۸۰ متری یخچال در همدان صعود نمودند.
گزارش برنامه در ادامه مطلب…

قله یخچال

مسیر دره مراد بیگ

پناهگاه 

بیشتر بخوانید