۱۷ مرداد، روز خبرنگار گرامی باد.

در دنیای کنونی با وجود تکنولوژی های ارتباطی پیشرفته و متعدد در امر دستیابی سریع به اطلاعات و منابع مختلف و با وجود درگیرى و خشونت که بطور آشکارا در بیشتر نقاط این کره خاکی فراگیر شده، کسب اطلاعات موثق و قابل اطمینان در مورد وضعیت سیاسى، اجتماعى و امنیتى بشر و میزان آوارگى آنها بسیار دشوار و در عین حال بسیار ضرورى و حیاتى است. خبرنگاران از مهره های اساسی این مهم بشمار می روند. یک خبرنگار باید به واقعیت یک رویداد دست یابد وهمواره گام به گام حوادث در حوزه کاری خود حرکت کند تا تحلیل های خود را به صورت کامل و رسا ارائه دهد. یک خبرنگار موفق همیشه در انعکاس رخدادها بی طرفانه عمل می کند؛ چون ذات خبرنگاری مبتنی بر بی طرفی است و اینجاست که خبرنگار با رعایت این نکته مهم خود را به قوانین ملزم دانسته و در این مسیر به اهداف خود نائل می شود. علاوه بر این یک خبرنگار باید همواره درکسب اعتماد و اعتمادسازی بین خبرنگار، منابع خبری و مردم خود تلاش کند. در جهان حاضر که جوامع در حال تحول و نوزایی است قدرت درک، تجزیه تحلیل و پیش بینی حوادث ازدیگر مسائل اساسی این حرفه بشمار می رود.
محمود صارمی از جمله خبرنگاران پر تلاش و آزاده ای بود که از حضور در خطرناکترین میدان ها ترس به دل راه نداد و به رسالت خویش تا انتها وفادار ماند. صارمی خبرنگار خبرگزاری جمهوری اسلامی درسال ۱۳۷۷ بهمراه هشت نفر از اعضای کنسولگری ایران در مزارشریف افغانستان توسط نیروهای افراطی طالبان به شهادت رسید. شورای فرهنگ عمومی ، ۱۷ مردادماه ۱۳۷۷، سالروز شهادت “محمود صارمی ”  را به عنوان روز خبرنگار نامگذاری کرد.

منبع: اینترنت

روز خبرنگار را  به همه خبرنگاران، روزنامه نگاران و نویسندگان گرامی تبریک می گوییم و موفقیت روزافزون آنان را خواستاریم.

روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه


بیشتر بخوانید
نگاهی به حوادث غار جهانی پراو
مقدمه
کوهنوردی پر تلفات ترین ورزش کشور ما است و روز به روز بر تعداد این تلفات افزوده می شود . متاسفانه دیگر ما و جامعه به مرگ کوهنوردان عادت کرده ایم و این از خود تلفاتی که می دهیم دردناک تر و خطرناک تر است . و باز از همه اینها دردناک تر این است که از حوادث نه تنها درس نمی گیریم بلکه آنچنان به دنبال مقصر می گردیم و انگشت اتهاممان را به سوی هم نشانه می رویم که در هیاهوهای خود ساخته اصل ماجرا و از دست رفتگان را فراموش می کنیم و البته چشمان اشک باری را هم که دیگر پدر ، همسر و یا فرزندشان را نخواهند دید.و باز دو باره حادثه ای دیگر و باز مرگی دیگر و باز جنجالی دیگر . هیچ گاه از حوادث درس نمی گیریم گرچه برای هر حادثه بهایی بس گزاف داده ایم . اینچنین است که حادثه ها باز تکرار می شوند . بارها و بارها ولی ما باز با هیاهو و جنجال به دنبال مقصریم . غافل از اینکه هیچ کس بی تقصیر نیست. همه گناه کاریم . کوهنوردان ،مطبوعات ، وبلاگ نویسان ، مسئولین. همه و همه .هیچ کس نمی تواند مدعی شود که تمام تلاشش را کرده است و شبها به راحتی سر بر بالین نهد و خود را بی گناه بداند .
باید همه با هم تلاش کنیم . کوهنوردان با رعایت اصول ایمنی مطبوعات و وبلاگ نویسان با تلاش در آموزش و فرهنگ سازی، مسئولین با قانونمند کردن فعالیت ها ، آموزش کوهنوردان و سامان دهی و ضعیت اسف بار امداد و نجات . نباید نا امید شویم و نباید از پا بنشینیم تا ورزشمان را به ورزشی ایمن و سالم تبدیل کنیم. این وظیفه ماست و کوتاهی در این راه گناهی است نا بخشودنی.
جنجالهای بوجود آمده بعد از حوادث نه چندان کم تعداد کوهنوردی در ماههای اخیر .باعث شد که جایی برای نقد اصولی و آموختن و درس گرفتن از حوادث (که بر این باورم تنها راهی است که می توانیم بگوییم خون همنوردانمان به هدر نرفته است)باقی نگذاشت و به همین دلیل است که گزارش حوادث اخیر را که آماده کرده بودم هیچ وقت منتشر نکردم و نخواهم کرد. 
نقد حادثه غار  را در ادامه مطلب بخوانید….

بیشتر بخوانید
بخش نامه ای در خصوص مکاتبات هیئت ها با فدراسیون

 پیرو بخشنامه شماره ۱۱۶۹/۲۶۳ مورخ ۲۷/خرداد/۹۱ ، نظر به مشکلات و عدم هماهنگی‌های بسیار زیاد به وجود آمده و مکاتبات هیئت‌های محترم کوه‌نوردی استان‌های سراسر کشور با فدراسیون، رعایت موارد زیر الزامی است:
۱ـ کلیه مکاتبات باید از طریق اداره کل ورزش و جوانان استان صورت گیرد.
۲ـ در صورت لزوم، در مکاتبه مستقیم، نامه باید با امضاء رئیس محترم هیئت کوه‌نوردی استان ارسال شود.
با عنایت به موارد ۱ و ۲ هیچ نامه‌ای با مُهرِ امضایِ رؤسای محترم هیئت استان در دبیرخانه فدراسیون ثبت نخواهد شد.
بدیهی است فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی از تاریخ ابلاغ این بخشنامه از پاسخ‌گویی به مکاتباتی که موارد فوق را رعایت ننمایند معذور است.

منبع: پایگاه خبری فدراسیون

بیشتر بخوانید
بیماری های قلبی در کوهنوردی
افراد مبتدی بهتر است قبل از اجرای یک برنامه کوهنوردی ، حداقل برای دو هفته تمرینات نرمشی روزانه داشته باشند و در ماه های اول در برنامه کوتاه و سبک یک روزه شرکت کنند و به تدریج که توان قبلی آنها افزوده می شود ، به وسعت و شدت فعالیت کوهنوردی بیفزایند .
کسانی که سابقه بیماری یا فشار خون دارند ، بدون مشورت با پزشک معالج خود به کوهنوردی نپردازند . مبتلایان به فشار خون و کسانی که سابقه بیماری ایسکمیک قلبی ، پس از طی دوران نقاهت و ضمن اجرای برنامه های بازتوانی می توانند به کوهپیمایی در ارتفاعات پایین بپردازند و به تدریج میزان فعالیت خود را افزایش دهند .
اگر در حین صعود احساس سوزش یا درد در ناحیه قلب یا تهوع و استفراق و تنگی نفس کردید ، بهتر است با استراحت از ادامه صعود خود داری کنید . به ویژه برای افراد بالای ۴۰ سال این موضوع اهمیت حیاتی دارد . درد و سوزش در ناحیه قلب که با فعالیت تشدید و با استراحت بر طرف شود احتمالا به دلیل مشکل قلبی است ……

بیشتر بخوانید
تمرین در ارتفاعات کم
 اخیرا سالنهای سنگ نوردی با استقبال زیاد کوه نوردانی روبرو شده اند که برای آماده سازی جهت صعودهای بلند خود به آنجا روی آورده اند. کوههایی نظیر اوریزابا ۵۶۱۰ متر در مکزیک، راینر ۴۳۹۳ متر در ایالت واشنگتن که از لحاظ ارتفاع دارای اکسیژن نسبتا کم ولی کافی هستند برای تقویت و فعال کردن قلب و ریه مکانهای مناسبی به شمار می آیند. شیوه تمرین و مشکلات شهرنشینی موجب شده تا علاقمندان صعود به این قله ها مجبور به تمرین در ارتفاع کم شوند.
خوشبختانه راههای آماده سازی مناسبی برای این افراد وجود دارد که ضمن دور بودن از خطرات تمرین در ارتفاع، بیماریهای ارتفاع را نیز به همراه ندارند و البته در شهرها و بخصوص نقاط کم ارتفاع قابل اجرا بوده و نشاط صعود را نیز به همراه دارد.
تمریناتی که قادرند بهترین اندازه ومیزان Vo2 max (حداکثر اکسیژن مصرفی) را نیز به بدن برساند.
مقدار اکسیژن مصرفی، مستقیما بستگی دارد به میزان کار یا فعالیتی که بدن انجام می دهد. برای مثال کوه پیمایی با سرعتی معین نیاز به مقدار اکسیژنی معین دارد. همانطور که کوه پیمایی با سرعت بیشتر، اکسیژن بیشتری را طلب می کند. وقتی شما با سرعتی بیش از توانایی بدنتان قدم می زنید یا می دوید، به طور قطع اکسیژن بیشتری را نسبت به توانایی بدنتان مصرف می کنید. بر عکس آن در ارتفاع پائین، مقدار اکسیژن مصرفی کمتر از ظرفیت کاری افراد است، زیرا فشار سهمی اکسیژن در محیط بیش از داخل ششها است. در واقع مشکل مصرف اکسیژن در ارتفاعات کاهش فشار سهمی هوا (سهم کمتر اکسیژن) است.
بالا رفتن از شیبی حدود ۳۰ درجه و سرعت ۵ کیلومتر در ساعت با حدود ۱۵ کیلوگرم بار در سطح دریا، به مراتب راحت تر از همین میزان فعالیت در ارتفاعات کوه راینر است. درواقع شما کمتر از ظرفیت توانائی بدنتان عمل می کنید.
منبع: http://www.greatoutdoors.com/published/climb/howtos/lowaltitudetrainingforhighaltitudeclimbing/
نوشته: ریان تیلور – ترجمه و تکمیل: رضا زارعی – 
 منبع: وبلاگ علم کوه

بیشتر بخوانید
پیشگامان غار جهانی پراو دهه (۱۳۵۰)
بدون تعارف پیشگامان واقعی غار پراو به معنای اخص کلمه انگلیسی ها بودند که توانستند در شهریورماه سال ۱۳۵۰ (۱۹۷۱ میلادی )به کشف غار پراو تا عمق ۷۵۱ متری به سرپرستی جان میدلتون نائل آیند . اما به تصور آن که ادامه عملیات اکتشاف نیازمند وسایل و تجهیزات بیشتری از جمله ؛ لباس غواصی است به سال بعد یعنی ۱۳۵۱ موکول گردید . اهمیت این اکتشاف تا حدی بود که انجمن غارشناسی بریتانیا سال ۱۹۷۲ را سال غار پراو نامید و شعار آن را بالای فرم های اداری خود به چاپ رسانید ، اما در سال ۱۳۵۱ انجمن غارشناسان بریتانیا مسئولیت سرپرستی تیم را به نام دیوید جادسون صادر نمود که در همان ایام این تغییر سرپرستی
سر و صدایی نیز به همراه داشت .لذاطبق اطلاعات به دست آمده گفته شده که جان میدلتون پس از موفقیت و بازگشت از غار پراو مدارک و اطلاعاتی برخلاف قوانین استعماری انگلستان در اختیار مقامات ایرانی قرار داده که این امر موجب برکناری وی از سرپرستی تیم سال ۱۹۷۲ میلادی گردید .
منبع: غارنوردی استان کردستان

بیشتر بخوانید
فراخوان ثبت نام جهت شرکت در دومین جشنواره ی سنگ نوردی “بیستون”

نظر به برگزاری دومین جشنواره ی بین المللی سنگ نوردی “بیستون” که از تاریخ ۲۱ الی ۲۸ مهر ماه سال جاری با حضور ۶۰ سنگ نورد خارجی و دیواره نوردان کشورمان در استان کرمانشاه برگزار خواهد شد؛ علاقه مندان به حضور در این جشنواره می توانند نسبت به تکمیل فرم پیش ثبت نام و ارسال آن به فدراسیون حداکثر تا تاریخ ۱ شهریور ۹۱ اقدام نمایند.
ثبت نام نهایی پذیرفته شده گان در جشنواره متعاقباً اعلام خواهد شد:
هزینه ثبت نام: ۱۴۰۰۰۰۰ ریال
خدماتی که ارائه خواهد شد:
–          3 وعده غذای روزانه به مدت ۷ روز
–          خوابگاه به مدت ۷ شب
بدیهی است دریافت سوابق افراد متقاضی هیچ گونه تعهدی برای فدراسیون ایجاد نمی کند.

منبع: پایگاه خبری فدراسیون

فرم های پیش ثبت نام را در ادامه مطلب ببیند…

بیشتر بخوانید
تیم هیمالیانوردی کردستان بر فراز قله ۷۱۳۴ متری لنین

طی گزارش تلفنی با آقای کریمزاده (سرپرست فنی تیم) تیم هیمالیا نوردی کردستان بعد از ظهر روز جمعه  (۱۳ مرداد ماه ) بر فراز قله لنین ایستاد .
وی در ادامه افزود که تمامی افراد تیم هم اکنون در بیس کمپ بسر می برند . و در روز های آینده منطقه آچیک تاش را ترک کرده و روز سه شنبه وارد ایران میشوند.

منبع: هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی بوکان

موفقیت هیمالیانوردان تیم کردستان را به خانواده آنان و جامعه کوهنوردی ایران تبریک می گوییم و آرزوی بازگشت توام با سلامتی برای این عزیزان داریم.

روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید
دره مرگ کجاست؟
تنها شنیدن نام «دره مرگ» کافیست تا هر گردشگری برای دیدن عجیب ترین کویر دنیا راهی پارک ملی ناوادای امریکا شود.پارکی که در جنوب شرقی رشته کوه های سییرا نوادا و در مرز ایالات کالیفرنیا و نوادا قرار گرفته و مرموزترین شوخی طبیعت را به شما نمایش می دهد!
در کویر اسرارآمیز کالیفرنیا، سنگ ها راه می روند! صخره ها، حتی اگر به سنگینی یک آدم هم باشند، بدون هیچ نیروی محرکی شروع به خزیدن می کنند و ردپایی از خود به جا می گذارند که شاید تا چند روز ماندگار باشد.
 حدود هزار سال قبل بود که بومیان منطقه دره مرگ را کشف کردند و درست از همان زمان افسانه جن و پری درباره این دره سر زبان ها افتاد. در تمام این افسانه ها، ردپای موجودات نامرئی و شروری به چشم می خورد که با تردد خود و حرکت دادن سنگ ها رعب و وحشت را به دل بومیان منطقه می انداختند.
معرفی بیشتر را در ادامه مطلب بخوانید…

بیشتر بخوانید
اقدام انسان دوستانه در برودپیک
به گزارش فدراسیون : برادران “بهادرانی” در پی اقدامی انسان‌دوستانه و استمداد به یکی از کوه‌نوردان خارجی در “برودپیک”؛ توسط سایر کوه‌نوردان در کمپ اصلی مورد تقدیر قرار گرفتند.
“رضا بهادرانی” در این خصوص اظهار داشت: فردای روز صعود به قله و در حین بازگشت از کمپ ۴ به کمپ اصلی، در ارتفاعات پایین‌تر متوجه‌ی یک کوه‌نورد “تایوانی” شدیم که با وضعیت بسیار بد و رو به اِدم مواجه شده بود. 
متأسفانه هم‌تیمی‌های وی او را تنها و بدون همراه رها کرده و رفته بودند. با برادرم تصمیم گرفتیم به او کمک کنیم و لذا این اقدام از کمپ ۲ تا کمپ اصلی حدود ۱۰ ساعت به طول انجامید.
وی افزود: وقتی به کمپ اصلی بازگشتیم؛ برایمان جالب بود که کوه‌نوردان عموما به جهت استمداد آن کوه‌نورد به ما تبریک می‌گفتند تا صعود به قله!
منبع: پایگاه خبری فدراسیون

بیشتر بخوانید