باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

 فصل پائیز صعود به قلل ۸۰۰۰ متری در نپال با مرگ یک شرپا از تیم لهستانیها در لوتسه فیس به پایان رسید.
اغلب کوهنوردان حاضر در مسیر جنوبی اورست و لوتسه زمانی که آرتور هاجزر به همراه دو شرپا راهی قله گردیدند به کمپ اصلی بازگشتند. هاجزر نیز در ارتفاع ۸۲۵۰ متری لوتسه بدلیل سرمازدگی و سپید شدن انگشتان شرپا تنزینگ دستور به بازگشت داد. زمانیکه هاجزر و تنزینگ به نزدیک کمپ آخر رسیدند آنها تنها با کلنگ شرپا تمبا روبرو شدند که در برفها باقی مانده بود! درست لحظاتی پیش از رسیدن ایشان تمبا در نزدیکی های کمپ آخر سر خورده و متاسفانه مسیر ۱۳۰۰ متری لوتسه فیس را تا انتها سقوط کرده بود. جسد این شرپای جوان همان روز توسط کوهنوردان کره ای که خود را آماده صعود به کمپ سوم اورست می کردند در ارتفاع ۶۶۰۰ متری پیدا شد!
تیم لهستانی در همان روز شرپا تنزینگ را که به سرمازدگی درجه ۲ مواجه شده بود به کمپ اصلی منتقل نمودند.
بدین شکل تمبای ۳۹ ساله با تنها گذاردن سه فرزندش در دل اورست برای همیشه باقی بماند.

منبع: http://www.explorersweb.com
با تشگر از وبلاگ کوه قاف

زندگی‌ تان به زیبایی گلستان ابراهیم و پاکی چشمه زمزم … عید قربان عید عبادت و بندگی و عید اطاعت از قادر یکتا برشما تهنیت باد . . .

مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از بارش باران در بیش از ۱۵ استان کشور طی ۳ روزآینده خبر داد. به گفته وی، از اوایل وقت پنجشنبه مجددا با ورود یک سامانه بارشی دیگر به غرب کشور، ابرناکی، بارش باران گاهی با رعد و برق و وزش باد در غرب و شمال غرب و به تدریج در اواخر وقت این روز در جنوب غرب و دامنه های البرز رخ خواهد داد.در این روز در برخی نقاط استانهای آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل، کردستان، زنجان، کرمانشاه، ایلام، خوزستان وزش باد نسبتاً شدید پیش بینی می شود.
امیدوار اظهار داشت: روز جمعه و شنبه علاوه بر نواحی فوق گستره بارش ها به برخی مناطق مرکز و دامنه های جنوبی زاگرس نیز خواهد رسید، در این مدت در مناطق تحت تاثیر این سامانه وزش باد نسبتا شدید خواهد بود.
مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی خاطرنشان کرد:  که طی عصر جمعه و روز شنبه دریای خزر مواج پیش بینی می شود. همچنین طی روزهای پنج شنبه لغایت شنبه بارش در ارتفاعات البرز و زاگرس بصورت برف خواهد بود.

به گزارش رسیده: با نظارت بخش غارنوردی فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی؛ باشگاه کوه نوردی کاهار با همکاری هیئت کوه نوردی وصعود های ورزشی استان البرز برگزار می نمایند:
ششمین اردوی آموزشی انتخابی برون مرزی غارنوردی – غار پراو
۹ الی ۱۳ آبان ۹۱   ((۵ روز))   
سرپرست : علی صالح پور
مربیان :آقایان وحید مصدری ،علیرضا بلاغی ،حسین خداداد شرق، حسین رضوان دوست، محمد لطفی     
زمان((لوازم انفرادی اجباری))

۱-    کارت بیمه سال جاری
۲-    ست کامل غارنوردی
۳-    پتوی نجات
۴-    لوازم شب مانی (چادر نیاز نیست)
۵-    تغذیه  
۶-    کارابین ۶ عدد (ترجیحا ساده)
۷-    هر نفر ۵۰ متر طناب استاتیک
۸-    هرنفر ۵ عدد صفحه ۸
۹-    کوله غار اضافه ۱عدد
۱۰-    هرنفر  دو کپسول گاز
۱۱-    ۲ سری باتری اضافه
۱۲-    یک باکس آب (۶بطری) + ۱.۵ لیتر ( باکس توسط قاطر حمل می شود)
۱۳-    گواهی صحت و سلامت (لطفا گواهی جدید ارائه دهید)
۱۴-    کوله مناسب (برای حمل تا دهانه پناهگاه)
۱۵-    لباس مناسب (لازم به توضیح امکان تهیه لباسی مناسب برای شرکت کنندگان وجود دارد در صورت نیاز تماس بگیرید)
تذکر : در صورت کسر لوازم از افراد و فنی ثبت نام  به عمل نمی آید..
واریزی به مبلغ ۱۰۰۰۰۰۰ ریال به  شماره حساب۴۰۰۷۸۷۷۶۹۷۸۱ بانک شهر بنام باشگاه کوه نوردی کاهار  واریز نموده و کد رهگیری به همراه مشخصات فردی جهت تائید ثبت نام به شماره ۰۹۳۶۱۰۲۷۶۹۱ اس ام اس نماید.

منبع:فدراسیون کوهنوردی با تشکر از غارنوردان استان کردستان

غار قلایچی(بوکان)

با توجه به حساسیت های صعود به ارتفاعات در فصل سرما و با عنایت به ناپایداری شرایط جوی در روزهای اخیر، توجه عموم علاقه‌مندان به ورزش کوه نوردی را به نکات ایمنی زیر جلب می نمائیم. امیدواریم با توجه جدی به این موارد کمتر شاهد حوادث ناگوار در کوهستان باشیم و همه‌ی دوستداران کوه‌پیمایی و کوه‌نوردی از این رشته‌ی جذاب  نهایت بهره را ببرند.

* همراه داشتن پوشاک کافی و مناسب فصل
* آگاهی یافتن از وضعیت آب و هوایی، قبل از صعود به ارتفاعات
* آگاه کردن خانواده، نزدیکان یا دوستان از جزئیات زمانی و مکانی صعود و برگشت
* استفاده از مسیرهای مشخص و پاکوب شده جهت صعود و فرود
* زمان بندی مناسب جهت به پایان رساندن برنامه قبل از تاریکی هوا (بهترین زمان اقدام به بازگشت: ساعت ۱۴)
*‌به همراه داشتن وسایل ضروری کوهستان شامل: مواد غذایی کافی و وعده غذایی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه
* اشراف داشتن بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و …)
* خودداری از صعود انفرادی، همراه بودن با گروه و افراد مجرب
* پرهیز از اجرای برنامه هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است.
* خودداری از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)
* استفاده از لباسهایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری)
* توجه به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند.
* فراگیری آموزش های کوهنوردی در مراجع ذیصلاح (هیئت های کوهنوردی و باشگاهها)
* همراه داشتن شماره تماس ارگانهای امدادرسان منطقه (اورژانس، هلال احمر، نیروی انتظامی)

منبع: کوه نوشت

قدمگاه هیلاری در بهار ۲۰۱۲ شاهد صعود بیش از ۱۰۰ کوهنورد در یک روز به بام دنیا بود . . .
بی شک زمانی که ادموند هیلاری در روز ۲۹ می ۱۹۵۳ از صخره های زیر قله اورست و در حمایت تنزینگ نورگی بالا می رفت گمان نمی کرد مکانی را که به یاد دشواریهای صعود ایشان قدمگاه هیلاری نام نهادند، بعدها به اتوبانی برای مسابقه صعود به بام دنیا تبدیل شود!

منبع: کوه قاف

بر اساس هماهنگی انجام شده: برنامه‌ی «روی خط ورزش» شبکه‌ی رادیویی جوان، به تهیه‌ کننده‌گی «حسین قوامی» امشب (سه‌شنبه ۲ آبان‌ماه) به موضوع کوه‌نوردی و سنگ‌نوردی خواهد پرداخت.
این برنامه‌ی گفت‌وگو محور قرار است با حضور تلفنی سرپرست فدراسیون «محمود شعاعی»، «ابراهیم نوتاش» و «عظیم قیچی ساز» همراه باشد.
زمان پخش: ۲۱ الی ۲۲

منبع: پایگاه خبری فدراسیون

 فصل سرما نزدیک است و بهتر است دوستان کوهنورد و علاقمندان به صعود های زمستانه از هم اکنون خود را برای اجرای برنامه هایی موفق و در عین حال با سلامتی کامل آماده کنند . همانگونه که می دانیم ، عدم شناخت مناسب از طبیعت و به خصوص کوهستان و به ویژه زمستان کوهستان همه ساله برای تعدادی از کوهنوردان کشورمان مشکل ساز شده است و یخ زدگی از مواردی است که همه ساله شاهد آن بوده ایم .

تعریف یخ ‌زدگی در پزشکی عبارت است از آسیب موضعی بخشی از بدن در اثر سرمای شدید است . در اثر یخ‌زدگی بلورهای یخ در بافت اعضاء بدن پدید می‌آید که باعث آسیب زدن به یاخته‌های این بافت‌ها می‌شود .

در دماهای زیر منفی ۱۵ درجه سانتیگراد، رگ‌ها در اندام‌ها و پوست بدن انسان شروع به تنگ شدن می‌کنند . این تنگ شدن رگها ساز و کاری است تا بدن گرمای کم‌تری از دست بدهد .

سرماهای شدید و طولانی باعث می‌شود تا این تنگی رگ‌ها باعث رسیدن کم خون به آن اندام یا پوست بشود . باید توجه داشت که همراهی سرمای زیاد و گردش خون پایین می‌تواند باعث نابودی بافت های بدن بشود .

در یخ زدگی احتمال آسیب در نقاطی که دورتر از قلب هستند یا سطح بیشتری از آن عضو در معرض سرما قرار دارد بیشتر است.
شایعترین یخ زدگی ها در اندام بدن مربوط به انگشتان دست و پا ، گوش‌ها و بینی می باشد .
توجه داشته باشید یخ زدگی “Frostbite” و سرما زدگی “Hypothermia” به همدیگر مربوط هستند ولی با یکدیگر متفاوتند و این تفاوت هم به جهت علایم و هم به جهت درمان و مراقبت می باشد .
تصاویر بیشتر را در وبلاگ انجمن پزشکی کوهستان ایران ببیندید.

منبع: انجمن پزشکی کوهستان ایران

 
کوریکی نوبوکازو Kuriki Nobukazu کوهنورد جسور ژاپنی که قصد داشت از مسیر یال غربی و دهلیز هورنباین به تنهایی قله اورست را صعود نماید. پس از رسیدن به کمپ ۳ در ارتفاع ۷۲۰۰ متری در روز ۲۷ سپتامبر و تکمیل دوره هم هوایی، در صعود نهایی خود با سرمازدگی شدید انگشتان دست و بینی روبرو گردید و برای درمان به کاتماندو انتقال یافت.

منبع: کوه قاف