آیا بهترین زمان ورزش وجود دارد؟ دلیل اصلی عدم ورزش منظم اعتقاد به فقدان نتیجه و عدم داشتن وقت است. پس ، از نظر بسیاری از افراد ، بهترین زمان ورزش زمانی است که راحت ترین است و زمانی است که متناسب با برنامه ای
بیشتر بخوانیدروابط عمومی فدراسیون به عنوان «روابط عمومی برتر» تقدیر شد
روابط عمومی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی؛ صبح امروز در گردهمایی مدیران روابط عمومی فدراسیون‌های ورزشی و مدیران روابط عمومی ادارات کل ورزش و جوانان، که با حضور دکتر عباسی وزیر ورزش و جوانان و مدیران تابعه همراه بود، به عنوان روابط عمومی برتر معرفی
بیشتر بخوانیدآسیب دیدگی های ناشی از دویدن بر روی پاکوب
دویدن بر روی پاکوب (trail running) نه تنها فضایی زیبا و طبیعی را پیش روی دوندگان و آنانی که دو آرام انجام می دهند قرار می دهد بلکه جایگزینی عالی برای دویدن بر روی تردمیل، در خیابان و پیاده روها هم هست. دویدن بر روی
بیشتر بخوانیدهمسفر
«تا که ما همسفر عشق به افلاک شویم
بار الها! مددی کن که همه پاک شویم
دست تقدیر چنان کن که پس از دادن جان
در جوار حرم عشق همه خاک شویم»
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه
بیشتر بخوانید
زن کوه نورد نپالی دو بار قله اورست را فتح کرد
نام یک زن کوه‌نورد نپالی به سبب دو بار صعود به قله اورست در یک فصل کوه نوردی ، در رکوردهای جهانی گینس ثبت شده است.
نام یک زن کوه نورد نپالی به سبب دو بار صعود به قله اورست در یک فصل کوه نوردی
ریزش ناگهانی کوه
وقوع حادثه هولناک ریزش ناگهانی کوه بر سر دو جوان موجی ازغم و اندوه را در روستای فاریاب رودان حاکم کرد.
به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه خلیج فارس، محسن و علی دو جوان فارغ‌التحصیل برق صنعتی که برای گذران تعطیلات، فراغت و تفریح به
سردترین روستای جهان
سردترین روستای شناخته شده جهان روستای اوی مایاکن(Oymyakon) است که دمای آن به بیش از ۷۱ درجه زیر صفر می رسد.
روستای اوی مایاکن واقع در روسیه به عنوان سردترین مکان در جهان شناخته شده است که دمای آن به طور متوسط ۵۰ درجه زیر
۶۰۰ امدادگر هلال احمر آموزش‌های تخصصی امداد در کوهستان را فرا گرفتند
سخنگوی سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر اعلام کرد: به منظور نجات جان افراد مضطر و گرفتار در ارتفاعات و مناطق صعب العبور کوهستانی ۶۰۰ امدادگر و نجاتگر هلال احمر آموزش های تخصصی امداد در کوهستان را فراگرفتند.
حسین درخشان عصر در گفت و
آسم و ورزش کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: آسم انسداد متغیر و برگشت پذیر راه های هوایی است که با التهاب و افزایش واکنش راه های هوایی در مقابل محرک ها همراه می شود. یکی از چهره های بالینی این بیماری، آسم ایجاد شده به دنبال فعالیت فیزیکی و
بیشتر بخوانید