باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

در جاده رامهرمز به سمت رود زرد و در مسیر خیجه و ماماتین بعد از روستای گنبد لران، کوهی آتشین وجود دارد که از گذشته‌های دور تا کنون شبانه روز می‌سوخته است، مردم محلی به این کوه «تشکوه» می‌گویند.

تشکوه در شرق شهرستان رامهرمز در فاصله ۶ کیلومتری روستای ماماتین در جاده رامهرمز ــ ابوالفارس واقع شده است. به گفته کارشناسان زمین شناسی، دلیل شعله ور شدن آتش کوه، گوگرد موجود در زمین و متصاعد شدن گاز طبیعی از عمق زمین به سطح است. گازهای هیدرکربوری از لایه های مختلف زمین عبور می کنند و از هر درز و شکافی در سطح زمین به بیرون شعله ور می شوند، به طوری که در شب، نور سوختن این گاز بیشتر دیده می‌شود.
اطلاعات بیشتر را در ادامه مطلب بخوانید..

زمان: ۲۷ الی ۲۹ بهمن ۱۳۹۰
دوره های آموزشی مرکز مدیریت ورزشی آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک در سال ۱۳۹۰
مرکز مدیریت ورزشی آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک در نظر دارد در برنامه سال آتی خویش، در راستای پاسخگویی به نیازهای علمی، آموزشی و پژوهشی سازمان های ورزشی کشور، نسبت به اجرای همایش های علمی، کلاس ها و کارگاه های آموزشی کاربردی و همچنین ارائه مشاوره های مدیریتی مبادرت نماید، تا از این رهگذر، منابع انسانی بخش تربیت بدنی و ورزش سازمان های دولتی با آخرین دستاوردهای علمی و مهارت های کاربردی مدیریت ورزشی آشنا شده و سطح کیفی و کمی خدمات آنان بهبود و ارتقاء یابد .همچنین این مرکز آماده برگزاری هر نوع کلاس، کارگاه و دوره آموزشی در حوزه مدیریت ورزشی بنا به درخواست و اعلام نیاز ادارات تربیت بدنی استان ها، شهرستان ها، هیئت ها و باشگاه های ورزشی می باشد.
 جهت کسب اطلاعات بیشتر، در مورد هریک از دوره ها شرکت کنندگان می توانند با شماره تلفن های ۲۶۲۱۶۱۹۶ (خط مستقیم) – ۲۶۲۱۶۳۰۱ (داخلی ۱۱۶) و ۰۹۳۵۳۴۹۶۹۷۵ (آقای سید شاهو حسینی) تماس حاصل نمایند.

عکاس با محیط خود در تبادل و به ثبت آن می پردازد، و خواستار کشف فضاهای خاص و بکر از لحاظ تصویری، یا به دنبال ثبت وقایع نگاری است. عکاسی کردن در شرایط مرطوب ، خیس ، کم نور و خطرناک غار عملی سخت و زمانبر می باشد، همچنین امکانات خاص خود را طلب میکند.
نمایشگاه عکسی از غارهای استان کردستان در نگارخانه ارشاد اسلامی شهرستان سنندج در تاریخ ۱۰ دی ماه الی ۱۶ دی ماه ۱۳۹۰ برپا و نمایشگاه در صبح و عصر برای بازدید عموم دایر می باشد، عکس ها چاپ شده به تعداد ۳۰ قطعه و در ابعاد ) ۷۰*۱۰۰ (cm بروی شاسی ارائه شده که حاصل عکاسی آقایان محمد مهدی پناه،علامحسین شیخ اسماعیلی و آرش یاسمن پور است.
این نمایشگاه نتیجه ایده آقای محمد مهدی پناه می باشد، عکس ها حاصل ۱۰سال تلاش و بازدید نامبرده از غارهای استان است. آقای مهدی پناه قصد داشتند که نمایشگاه را در سال ۱۳۸۹ برپا کنند اما به دلیل مشکلات، افتتاح نمایشگاه به تعویق افتاد؛ این وقفه مصادف بود با ثبت انجمن غارنوردان وغارشناسان ایرانیان و افتتاح نمایندگی استان کردستان به همین منظور آقای مهدی پناه نمایشگاه عکس را با همکاری انجمن شعبه استان کردستان برپا نمودند. در ضمن نامبرده مسئول کمیته غارنوردی هیئت استان و عضو فعال و تاثیر گزار انجمن می باشد. در نهایت از کانون کوهنوردان کردستان ، گروه کوهنوردی پیام مخابرات سنندج کمال تشکر را داریم. (گزارش های بعدی افتتاحیه نمایشگاه بعدا در سایت های مرتبط ارائه می شود)

                                          انجمن غارنوردان و غارشناسان ایرانیان شعبه کردستان

جردن رومرو، کوهنورد نوجوان که از ۱۰ سالگی فتح قلل مرتفع جهان را آغاز کرده است، روز شنبه (۲۴ دسامبر) با صعود به قله وینسون در قطب جنوب، جوانترین فردی شد که توانسته به تمامی قلل مرتفع هفت قاره جهان گام بگذارد و تلاش شش ساله خود را تکمیل کرد.
فتح قله وینسون، آخرین بخش از تلاش جردن رومرو بود که از پنج سال پیش با حمایت پدر کوهنوردش آغاز کرده بود.
جردن پانزده ساله، هنگامی که تنها ۱۰ سال داشت به قله کلیمانجارو در آفریقا صعود کرد و در سن ۱۳ سالگی هم بر فراز اورست، مرتفع ترین قله جهان، ایستاد.
تیم صعود کننده مرکب از «رومرو»، پدر و نامادری او امیدوارند اواخر روز یکشنبه به کمپ پایگاه برسند.
«جردن» رکورد قبلی را که به «جورج آتکینسون» تعلق داشت شکست. «آتکینسون» در ماه مه و در سن ۱۶ سالگی صعود خود را تکمیل کرده بود.
جردن قله «البروس» در روسیه، «آکونکاگوا» در آرژانتین، «مک کینلی» در آمریکا و «کارستنس» در اندونزی نیز صعود کرده است. او در سال ۲۰۰۷ از مرتفع ترین کوه استرالیا صعود کرد.

 انسان یک موجود خونگرم است، یعنی برای آنکه فعالیت‌های زیستی بدن بدون مشکل انجام شود، دمای بدن باید حدود ۳۷ درجه سانتی گراد باقی بماند. اما وقتی در محیط سردی قرار بگیریم، بدن شروع به لرزیدن می‌کند و جریان خون به نقاط انتهایی رگ‌ها قطع می‌شود.

اگر دمای درونی بدن ۲ درجه سانتیگراد کاهش یابد سرمازدگی به سراغ آدم می‌آید، سطح هشیاری کاهش می‌یابد و ضربان قلب ضعیف می‌شود، وقتی دمای درون بدن به ۲۴ درجه سانتیگراد برسد قلب از کار می‌افتد و انسان می‌میرد.

رکورد تحمل سرما مربوط به خانمی به نام آنا بگنهام است که ۸۰ دقیقه در مخلوطی از آب و یخ گیر کرده بود و دمای بدنش تا ۱۳ درجه سانتیگراد افت کرده بود! اما شانس با او همراه بود که به رغم آنکه تنفس و ضربان قلبش در این دمای بسیار پائین قطع شده بود، اما مغز او هم به حداقل فعالیت رسیده بود و از آنجا که به اکسیژن زیادی نیاز نداشت، توانست دوام بیاورد و زنده بماند.

 منبع: انجمن پزشکی کوهستان ایران

 فکر می کنید کدامیک تناسب اندام بیشتری دارند: جوان ۲۰ ساله تنبل یا فرد ۵۰ ساله فعال؟ تحقیقی جدید که در مرکز ورزش در پزشکی K.G. Jebsen دانشگاه علوم و فناوری نروژ (NTNU) انجام شد مدرک آماری را ارائه می کند که نشان می دهد فرد ۵۰ ساله به همان اندازه فردی با ۳۰ سال سن کمتر از نظر سلامتی برابری می کند. محققان مرکز K.G. Jebsen می گویند عامل کلیدی برای این مسئله ورزش – چقدر و با چه شدتی – است.

میانسالان علاقمند به ورزش که احتمالا از اثرات پیری بر تناسب اندام کلی شان دلسرد شده اند می توانند به تحقیق انجام شده در مرکز ورزش در پزشکی J.G. Jebsen دانشگاه علوم و فناوری نروژ (NTNU) دلگرم شوند. اولریک ویسلوف ، مدیر مرکز جبسن و محقق اصلی این مطالعه می گوید در تعیین سطوح تناسب اندام فعالیت بدنی بسیار مهمتر از سن است، و فرد ۵۰ ساله فعال می تواند به همان اندازه فرد ۲۰ ساله بی تحرک دارای تناسب  اندام باشد….

قابل توجه علاقمندان به دوره های آموزشی ” مقدماتی پزشکی کوهستان” متاسفانه بدلیل مغایر شدن با برگزاری دوره های آموزشی در تاریخ فوق و هفته بعد از آن در دو استان کشور تاریخ برگزاری دوره مقدماتی پزشکی کوهستان به ۲۲ و ۲۳ دی موکول شد.
مباحث مورد تدریس در این دوره عبارت بودند از: بیماریهای ارتفاع، ادم ریوی، ادم مغزی، سرمازدگی، هیپوترمی، صاعقه زدگی، تغذیه کوهستان، آفتاب سوختگی، نور زدگی، . . .

انزو  اودو  سنگنورد ۱۶ ساله فرانسوی مسیر  La Ramba  اصلی را به درجه ۹a+ در سیورانای اسپانیا بصورت redpoint صعود کرد. این مسیر قبلا” توسط رامون جولیان (رامونت) ، ادو مارین گارسیا ، کریس شارما ، آندراس بیندهامر ، پاتیکسی  اوسوبیژ و آدام اوندرا صعود شده بود. اینها اسامی سنگنوردانی است که موفق شده اند مسیری را صعود کنند که برای سالها دشوارترین مسیر سنگنوردی اسپانیا محسوب می شد ….

هر چه از سطح زمین ارتفاع می‌گیریم، فشار هوا هم کمتر می‌شود و کار اکسیژن رسانی سیستم تنفس هم سخت‌تر. بنابراین با کاهش فشار هوا، سردرد و سرگیجه هم شروع می‌شود. با حضور طولانی در ارتفاع بالای ۵۰۰۰ متر، بافت ماهیچه‌ای رو به زوال می‌رود و احتمال جمع شدن مایعات درون شش‌ها و مغز‌ انسان افزایش می‌یابد که می‌تواند کشنده باشد.
در ارتفاع بالا‌تر از ۷۵۰۰ متر، افت اکسیژن آن قدر شدید است که فرد هشیاری خود را از دست می‌دهد و حتی ممکن است منجر به مرگ شود. به همین دلیل است که کوهنوردان برای صعود به ارتفاع‌های بالا‌تر، خود را برای مقابله با فشار پائین آماده می‌کنند و بیشتر از کپسول اکسیژن استفاده می‌کنند. اما افراد بسیار کمی هستند که توانسته‌اند بدون استفاده از کپسول اکسیژن به قله اورست صعود کنند.
Babu Chir شرپای نپالی، با زمان ۲۱ ساعت ماندن بدون کپسول اکسیژن بر روی قله اورست ‏(‏‏۸۸۴۸ ‏متر) رکورددار است. به نظر می‌رسد حد نهایی صعود بدون کپسول اکسیژن، ارتفاع ۹۰۰۰ متر بالای سطح دریا باشد.