به گزارش رسیده: مسابقات «درایتولینگ» یادواره «زنده یاد فرشاد خلیلی» با شرکت ۳۳ نفر از ۵ استان، روز جمعه ۹ دی ماه در محل سالن سنگنوردی «زنده یاد داوودی» برگزار شد.
در این رقابتها که با حضور مسئولین فدراسیون (شعاعی، موسوی و رؤسای کارگروهها) نیز همراه بود نفرات ذیل مقامهای اول تا سوم را کسب کردند:
مقام اول: «محمد رضا صغدریان» اصفهان
مقام دوم: «مسعود زینالی» تهران
مقام سوم: «مجتبی ثقفی» البرز
دو نفر از اعضای هیئت و گروه قاجر صبح امروز( ۹۰/۱۰/۹) از مسیر آلپی به قله ۳۱۵۰ متری پریشان در جنوب قروه صعود نمودند.
تاریخ اجرای برنامه: ۱۳۹۰/۱۰/۹
شرکت کنندگان آقا: شهرام نعمتی- عرفان آزادی (سرپرست)
این جشنواره نیز همچون سالهای قبل با هدف:
• گردهمایی یخنوردان سراسر کشور و تبادل دانش فنی و تجربیات آنها
• آشنایی تازهکاران با رشتهی یخنوردی و درایتولینگ
• رشد سطح فنی یخنوردی و آشنایی با تکنیکهای جدید
• تمرین و صعود آبشارهای منطقه…..
انسان برای پیروزی آفریده شده است، او را می توان نابود کرد ولی نمی توان شکست داد.
Neil بخاطر توانایی های منحصربفرد و خارج از چارچوب نظم خود در سنگنوردی و یخنوردی مشهور است، از سنگنوردی و یخ نوردی گرفته تا صعودهای سولو در آب های عمیق. Neil یکی از معدود سنگنوردان دنیاست که به درجه سختی E10 یا ۵.۱۴ دست پیدا کرده. اگر فیلم Master class2 را از او دیده باشید، مسیر مهیج و البته ترسناکی با درجه E10 را به یاد می آورید که Neil با آرامش صعود آنرا تکرار میکند.
عشق Neil به صعود، او را به سرتاسر دنیا کشانده است و ماجراجویی های شجاعانه او اخیرا در کشور های سوئد، برزیل، مانگولی، کوبا، ویتنام، چین و کلمبیا انجام پذیرفته است. ضمنا Neil باتجربه ترین مربی سنگنوردی انگلستان هم هست. او نویسندگی ستون آموزشی در مجله هایClimber و Rock & Ice را هم بر عهده دارد. زمانی که تحت تاثیر فیلم آموزشی Master class قرار گرفتم، با ارسال یک ایمیل از Neil تشکر کردم. علاوه بر اینکه او به ایمیل من پاسخ داد، دعوتم را نیز برای این گفت و گو پذیرفت.
متن مصاحبه را در ادامه مطلب بخوانید…
در اکثر ورزشها یکی از اعضای بدن که زیر فشار زیادی است زانوی ورزشکار است .
در ورزش کوهنوردی هم به علت پیاده روی طولانی و حمل کوله پشتی سنگین و عبور از مسیرهای با شیبهای تند به زانوی ورزشکار فشار زیادی وارد می آید ،پس در نتیجه یک کوهنورد برای اینکه بتواند فعالیت خود را به راحتی انجام دهد باید زانوی خو را تقویت کند و آنها را قوی کند، در زیر ۲۰ حرکت را به شما توصیه میکنم که به راحتی میتوانید در منزل ویا در محیط کار به طور متوسط هفته ای سه یا چهار بار تکرار کنید.
تمرینات را در ادامه مطلب بخوانید…
هر چند نخستین رقابت یخ نوردی در ۳۰ ماه ژوئن ۱۹۱۲ در کوه یخی BRENVAایتالیا انجام گرفت, این گونه رقابتها جاذبه ای جهانی داشته ونخستین رقابتهای جام جهانی در سال ۱۹۹۲ و نخستین مسابقات قهرمانی جهانی در سال ۲۰۰۲ را به دنبال داشته است.تبر ها ویخ شکنها در دو سایز و شکل طبق استانداردهای UIAAتنظیم شده است.بر خلاف صعود از روی یخهای طبیعی,مسابقات یخ نوردی بر روی دیوارهای مصنوعی مستلزم شیوه ی متفاوت می باشد.زیرا این دیوارها حفره های از پیش تعیین شده و شیبهای زاویه دار ساختگی وقندیل را شامل می شود. رسانه ها با پخش عکس های دیدنی از رقابتهای یخ نوردی بر روی ساختارهای مصنوعی و عجیب و غریب یخ ,توجه عموم را برای شرکت در این ورزش جلب کرده اند و امروزه هر یک از مدارس کوه نوردی اروپایی رشته های یخ نوردی را ارائه کرده اند.
نتایج گزارشات یخنوردی را در ادامه مطلب بخوانید…
آبشار سنگین آباد ( قروه)
کارگروه پزشکی کوهستان فدراسیون مقالهای را ترجمه و منتشر نموده که ویژه بانوان و حضور آنان در ارتفاع است. این مقاله بانوان علاقهمندِ کوهنوردی و کوهپیمایی را نسبت به توصیه های استاندارد رسمی کمیته پزشکی UIAA مطلع مینماید.
غار گرز رستم (تانا)، با ۵ چاه عمیق ترین غار شهرکرد شناخته شد. غار در منطقه ای که جنس سنگ های ان از کنگلومرا می باشد شکل گرفته و در حقیقت شکافیست در صخره های بسیار فرسوده کنگلومرائی که نفوذ آب در طول سالیان دراز به ان شکل و شمایل داده ، از این رو ریزش فراوان سنگ در اکثر قسمت های غار بویژه چاه دوم غار محسوس و غارنورد باید در این غار جانب احتیاط را بسیار نگه دارد .
تعداد چاه ها شش حلقه است و چاه شماره ۵ با عمق ۷۰ متر که از دوقسمت تشکیل شده و دارای ۵ رول می باشد ژرفترین چاه تانا است .
مشخصات غار را در ادامه مطلب بخوانید..
اشعه ماوراء بنفش یا همان (UV) دارای سه نوع طول موج UVA ،UVB و UVC است که اشعه «UVC» در لایه ازن جذب شده و به زمین نمیرسد و آن قسمتی که برای چشم مضر است UVB است که موجب سوختگی پوست و اثرات مضر روی چشم است.
مثلا وقتی UVB به روی برف تابیده میشود، میتواند موجب کوری برگشتپذیر شود و برای ۱۲ تا ۴۸ ساعت بینایی خود را از دست دهد.
دانشمندان بر این اعتقادند که تماس زیاد با اشعه UVB میتواند در مدت زیاد بیماریهای برگشتناپذیر، مانند: آب مروارید، تغییر در مرکز دید و ناخنک چشم را فراهم آورد.
اشعه «UVA» بیشتر توسط عدسی چشم جذب میشود و مدرکی برای ضرر چشم وجود ندارد. اشعهای که باید چشم را از آن مصون نگه داشت UVB است.
عینکها باید حداقل ۹۸ درصد از UVA و UVB را جذب کنند چون عینکی که استاندارد نیست، بسیار مضرتر از نزدنش است، چراکه عینک آفتابی باعث میشود مردمک چشم باز شود و حال اگر UV را جذب نکند، تمام اشعههای مضر به داخل چشم نفوذ میکنند…
با توجه به اعلام ارشاد اسلامی استان کردستان مبنی بر اجرای نمایشگاه اختصاصی ارشاد، زمان اجرای نمایشگاه غارهای استان کردستان به تاریخ ۱۳۹۰/۱۰/۱۷ الی ۱۳۹۰/۱۰/۲۲ تغییر یافته است.
