باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

مورخه ۴ آذر ماه ۴۴ تن از اعضای باشگاه قاجر قسمتی از کلوت شهداد در کرمان را پیمایش نمودند.
در این برنامه از آب انبار حاج محمد تقی در شهر شهداد، باغ شازده و مقبره شاه نعمت الله ولی در ماهان بازدید نمودند.
گزارش تصویری

یرو بخشنامه شماره ۵۹۰/د/۲۶۳/۹۷ تاریخ ۲۷/۰۵/۹۷، به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد نخستین دوره جام سنگ‌نوردی باشگاه‌ها را در آذر سال جاری به شرح زیر برگزار ‌نماید.
¯ زمان برگزاری مسابقات مردان: سه شنبه ۲۰ و چهارشنبه ۲۱ آذر ۹
بیشتر بخوانید

براساس رنکینگ اعلام شده از سوی فدراسیون جهانی سنگ‌نوردی؛ «رضا علیپور» قهرمان شایسته کشورمان با ٣٢۴.۶٨ امتیاز، بالاتر از «باسا» از فرانسه و «تیموفیف» از روسیه به عنوان برترین ورزشکار ماده «سرعت» جهان در سال ٢٠١٨ انتخاب شد. فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی این موفقیت

مورخه ۱۷ آبان ۵ تن از اعضای باشگاه قاجر و دو تن از کوهنوردان دهگلان طبق برنامه زمانبندی شده شش ماهه دوم به ارتفاعات سنبران در اشترانکوه لرستان صعود نمودند.

با توجه به بارش‌های خوب چند روز اخیر و در پیش بودن فصل زمستان و اهمیت پیشگیری از وقوع حوادث احتمالی در مناطق مختلف و پرتردد کوهستانی کشور، مقتضی است مسئولین کلیه هیأت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی ضمن شناسایی مناطق حادثه‌خیز و با همکاری باشگاه‌های

پیرو بخشنامه شماره ۸۸۷/د/۲۶۳/۹۷ تاریخ ۰۶/۰۸/۹۷، به آگاهی می‌رساند؛ کمیته مسابقات و لیگ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی، چهارمین دوره مسابقات دوی کوهستان (اسکای‌رانینگ) جام فجر، گرامیداشت چهلمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی و یادواره شهدای گمنام در دو بخش مردان و زنان؛ آذر ماه ۱۳۹۷

«باز باران
با ترانه
با گوهرهای فراوان
می‌خورد بر بام خانه»
…….

دوستان سنگ نورد می دانند که وقتی در طول بلند کار میکنند وقتی بازو یا ساعد به اصطلاح دم می کند دیگر صعود کردن مشکل می شود یکی از دلایل این امر اسید لاکتیک است..
اسید لاکتیک چیست و چگونه تولید می شود؟
به طور

در ادامه مسابقات سنگ‌نوردی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا که در چین جریان دارد، سه سنگ‌نورد خوب کشورمان در ماده «سرعت» دختران و پسران رده نوجوانان و جوانان موفق به کسب سه مدال ارزشمند طلا و نقره شدند.
به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوه‌نوردی و