باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

کارگروه مسابقات و لیگ این فدراسیون در راستای توسعه همه‌جانبه و اجرای تقویم ورزشی سال ۱۳۹۴ و با اهتمام به امر برنامه‌‌ریزی جهت برگزاری هرچه باشکوه‌تر و بهتر شانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردی جام فجر، گرامیداشت سی و هفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی، رده‌های سنی بزرگسالان،

بهترین تمرین برای کوهنوردی، کوهنوردی است”این یک ضرب المثلی قدیمی ست که بین کوهنوردان رایج است و خیلی از آنها از این مثل بعنوان دستاویزی برای فرار انجام فعالیتهای تمرینی مکمل کوهنوردی استفاده میکنند.
در برابر این سئوال که” آیا کوهنوردی بهترین تمرین برای کوهنوردی

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه آموزش این فدراسیون در راستای اجرای تقویم ورزشی سال ۱۳۹۴ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سراسر کشور در نظر دارد دوره بازآموزی مربیان درجه ۳ کوهپیمایی را به‌ شرح زیر برگزار ‌نماید: 
¯ مکان

به آگاهی می‌رساند؛ مهلت ارسال پایان‌نامه‌های دوره مربیگری سال گذشته کارگروه آموزش تا پایان ۱۵ آبان ماه ۱۳۹۴ تمدید شد و بعد از این تاریخ در صورت عدم دریافت پایان‌نامه؛ دوره نفرات ابطال خواهد شد. ضمناً اسامی نفراتی که پایان‌نامه آنها به کارگروه آموزش رسیده

به آگاهی می‌رساند؛ این فدراسیون در نظر دارد صعود سراسری کوه‌نوردان کشور (ویژه آقایان) به قله درفک را با میزبانی هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان گیلان در مهر ماه سال جاری برگزار نماید …
¯ زمان پذیرش و افتتاحیه: چهارشنبه ۱۵ مهر ۹۴ ـ

احتمالا این غار با ۸۰۰ متر عمق، عمیق‌ترین چاه جهان خواهد شد.
کوهستان پراو بخشی از رشته کوه‌های زاگرس می‌باشد که در استان کرمانشاه واقع شده وبا داشتن چندین قله بالای سه هزار متر منشا تامین آب دشت‌های هم‌جوار خود گردیده است. بافت آهکی سنگ

مقدمه مترجم:
هنگامی که ورزشکاری شاخص و برجسته را می بینیم در ابتدا در اندام عضلانی او دقیق می شویم و به این فکر می کنیم که چگونه ما نیز می توانیم چنین عضلات و اندامی داشته باشیم تا به این حد از توانائی برسیم.
بیشتر بخوانید

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه غارنوردی و غارشناسی این فدراسیون در راستای توسعه کمی و کیفی این رشته و ارتقای سطح علمی و فنی مربیان کشور در نظر دارد آزمون ورودی مربیگری درجه ۲ غارنوردی را در پاییز سال ۹۴ برگزار نماید. مربیان درجه ۳ غارنوردی

خاستگاه ورزش کوه‌نوردی را «کشورهای آلپی» اروپا (فرانسه، ایتالیا، اتریش، سوییس) می‌دانند. بسیاری از اهالی این کشورها به دلیل وجود رشته کوه آلپ، از دیرباز با فن پیمایش کوه‌ها آشنا بوده‌اند. چند مورد از کوه‌نوردی‌هایی را که نه به منظور شکار و معدن کاوی و

روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه