صعود سراسری بانوان کشور به قله «سبلان»

مورخه ۷ و ۸ شهریور ماه ۳۸ تن از بانوان کشور از ۱۸ استان به میزبانی هیئت استان اردبیل به قله ۴۸۱۱ متری سبلان صعود نمودند.
در این صعود ۳ تن از بانوان کوه نورد استان کردستان شرکت نمودند.
گزارش تصویری از سایت فدراسیون کوهنوردی…

بیشتر بخوانید

کمپ کوهستانی شمال دماوند افتتاح شد

کمپ کوهستانی شمال دماوند با حضور مدیرکل کمیته طبیعت گردی کشور، دبیر فدراسیون کوه‌نوردی و جمعی از مدیران دولتی و فعالان گردشگری و کوه‌نوردی در بخش خصوصی افتتاح شد.
 
به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی میراث فرهنگی مازندران این مراسم که

بیشتر بخوانید
ابرهای فشرده…..

ابرها سینه بر هم فشرده
خنده روشنی های خورشید
در دل تیرگی های فسرده
ساز افسانه پردازان باران
روز در ابرها رو نهفته
کس نمی گیرد از او چراغی ….
«فریدون مشیری»
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه


بیشتر بخوانید

رابطه ورزش با بی‌خوابی

برخی از افراد مبتلا به بی‌خوابی هستند که اختلالاتی در چرخه‌ی خواب داشته و یا مشکلاتی در مراحل مختلف خواب دارند. 
افرادی که به صورت مرتب ورزش می‌کنند کمتر دچار دوره‌های بی‌خوابی می‌شوند. ورزش مرتب موجب بهبود کیفیت خواب می‌شود و دوره‌های خواب مرتب‌تر می‌شود.

بیشتر بخوانید
برگزاری آزمون ورودی مربیگری درجه ۱ سنگنوردی ویژه آقایان

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه آموزش این فدراسیون در راستای اجرای تقویم آموزشی سال ۱۳۹۴ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سراسر کشور در نظر دارد یک دوره آزمون ورودی مربیگری درجه ۱ سنگنوردی، ویژه آقایان را به شرح زیر

بیشتر بخوانید
سایت گروه کوهنوردی قاجر قروه هفت ساله شد

درسال ۱۳۵۰ اولین هیئت کوه نوردی تحت نظر تربیت بدنی در قروه تشکیل شد و به دنبال آن در سال ۱۳۵۴ گروه کوهنوردی قاجر قروه به همت دو نفر از جوانان فعالیت خود را آغاز نمود.
با توجه به زمینه ایجاد شده، کم کم افراد

بیشتر بخوانید
اعلام زمان پیشنهادی برگزاری مجمع سالیانه هیئت‌ها / تا تاریخ ۱۵ شهریور ماه ۹۴

با توجه به برنامه‌ریزی فدراسیون در خصوص برگزاری مجامع سالیانه هیئت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی، به آگاهی می‌رساند؛ کلیه هیئت‌های کوهنوردی و صعودهای ورزشی ضمن فراهم نمودن مقدمات برگزاری مجمع سالیانه، در اسرع وقت نسبت به اعلام زمان پیشنهادی برگزاری مجمع حداکثر تا تاریخ ۱۵

بیشتر بخوانید
صعود مقتدرانه اولین بانوی نابینای کرد به قله ۴۸۵۰ متری علم کوه

صعود مقتدرانه  اولین بانوی نابینای کرد به قله ۴۸۵۰ متری علم کوه را به جامعه ورزشی استان تبریک عرض می نمائیم.    
در جریان برنامه صعود گروه کوهنوردی عصای سفید کردستان به قله علم کوه که طی روزهای ۲۰ و ۲۱ مرداد انجام گرفت.

بیشتر بخوانید
برپایی غرفه فدراسیون در «جشنواره بزرگ خانوادگی ورزش برای همه»

به گزارش روابط عمومی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی غرفه این فدراسیون مستقر در ابتدای ورودی غربه نمایشگاه همه روزه آماده بازدید علاقمندان خواهد بود. لازم به ذکر است فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی علاوه بر به نمایش درآوردن لوازم و تجهیزات کوهنوردی، در زمینه

بیشتر بخوانید