باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

۴ نفر از اعضای هیئت و گروه قاجر ۲۶ بهمن ماه ۱۳۹۱ خطا الراس بدر به پریشان را پیمایش نمودند. 
گزارش برنامه را در ادامه مطلب بخوانید…

یکی از شایع ترین علت های درد زانو، استئوآرتریت است. استئو به معنی استخوان و آرتریت نیز به معنی تخریب والتهاب مفصل است. در این بیماری سطح مفصل خوردگی پیدا می کند واستخوان های اطراف مفصل ضخیم می شوند.

این تغییرات،به سفتی و درد

همایش «ایرانیان و صعودهای برون مرزی، تجربه‌ها، چالش‌ها، افق‌ها»؛ پنج‌شنبه ۲۶ بهمن ۹۱ در دو بخش صبح و عصر در سالن اجتماعات مرکز فرهنگی باشگاه پیام با استقبال جامعه‌ی کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی برگزار شد. از جمله نکات بارزی که بر شکوه و غنای این