تاثیر ورزش‌های هوازی برای افراد دارای فشار خون بالا

 نائب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، با تاکید بر اینکه «ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالاست»، تصریح کرد:« این افراد تنها باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد ۸تا۱۰ بار آن را بردارند استفاده کنند.»
دکتر

بیشتر بخوانید
«ایران» میزبان «اجلاس جهانی کوه‌نوردی» در سال ٢٠١٧ شد

همزمان با برگزاری مجمع اتحادیه جهانی کوهنوردی در سئول کره جنوبی و باتوجه به نامزدی کشورمان جهت میزبانی اجلاس سال ٢٠١٧ ؛ تمامی اعضای حاضر، ایران را به عنوان میزبان مجمع عمومی این اتحادیه در سال ٢٠١٧ برگزیدند. لازم به ذکر است؛ اجلاس سال ٢٠١۶

بیشتر بخوانید