باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

 ورزش کوهنوردی از معدود ورزش هایی است که کمتر اطلاعات علمی در زمینه آمادگی جسمانی، چگونگی افزایش کارایی ورزشی کوهنورد و انجام حرکاتی اصلاحی و مشکلات عضلانی اسکلتی شایع در کوهنوردان یافت می شود. در سایر رشته های ورزشی مطالعات و تحقیقات بیشتری در این

۸ نفر از اعضای هیئت و گروه قاجر روز جمعه ۲۴ آبان ۱۳۹۲ غار ورمقان را پیمایش نمودند و تولد ۱۱ سالگی اسراء مفاخری عضو گروه قاجر و جوانترین غارنورد استان کردستان را در این غار گرفتند.
روستای ورمقان در فاصله ۴۰ کیلومتری شمال سنقر

 به گزارش بخش غارنوردی فدراسیون: سی و دومین گردهمایی و نخستین کنگره بین المللی تخصصی علوم زمین با رویکرد علوم زمین و غارشناسی، بهمن ماه سال جاری در همدان برگزار خواهد شد.
این گردهمایی با همکاری مشترک سازمان زمین شناسی و اکتشافات معدنی کشور و

 با کمال تأسف امروز جمعه ۲۴ آبان ماه ۱۳۹۲ مهندس «پرویز ستوده شایق» از کوه‌نوردان پیشکسوت و نام ‌آشنا و کوهنویس بزرگ کوهنوردی، بر اثر حمله قلبی در ارتفاعات پلنگ چال (درکه)، روح پر فتوحشان عروج نمود.
ایشان فارغ التحصیل کارشناسی ارشد رشته مهندسی شیمی

دوستان سنگ نورد می دانند که وقتی در طول بلند کار میکنند وقتی بازو یا ساعد به اصطلاح دم می کند دیگر صعود کردن مشکل می شود یکی از دلایل این امر اسید لاکتیک است..
اسید لاکتیک چیست و چگونه تولید می شود؟
به طور

غار (کرگان شاه) در استان کردستان و در ۸۰ کیلومتری جنوب شهر سنندج واقع شده است. این غار در کوهی به همین نام در ۱۵ کیلومتری غرب شهر کامیاران،حد فاصل روستاهای الک،درویان سفلی،الک کهنه قرار دارد.
این کوه که همچنان نام باستانی خود را بر

 ایام سوگواری سید و سالار شهیدان امام حسین(ع) را به هموطنان گرامی تسلیت می گوییم.
محرم ماه غم نیست ماه عشق است     محرم مَحرم درد حسین است
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

 کوه رورایما     Mount Roraima    در ونزوئلا یکی از مناطق دیدنی جهان است و دلیل آن شکل کوه است که به یک میز شبیه است. طول این کوه ۴۰۰ متر از چهار طرف است و تنها راه بالا رفتن از این کوه وجود

وقتی در خیابان راه می رود، کسی سراغش نمی آید تا با او عکس یادگاری بگیرد یا با او احوال‌پرسی کند. از عابرین هم که در مورد نام و رشته او سوال می کنیم او را نمی شناسند و می پرسند که آیا او اصلا

فصل سرما نزدیک است و بهتر است دوستان کوهنورد و علاقمندان به صعود های زمستانه از هم اکنون خود را برای اجرای برنامه هایی موفق و در عین حال با سلامتی کامل آماده کنند . همانگونه که می دانیم ، عدم شناخت مناسب از طبیعت