نائب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، با تاکید بر اینکه «ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالاست»، تصریح کرد:« این افراد تنها باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد ۸تا۱۰ بار آن را بردارند استفاده کنند.»
دکتر
تاثیر ورزشهای هوازی برای افراد دارای فشار خون بالا
پناهگاهی با هدف حمایت و امدادرسانی به باربران نپال
به گزارش سایت انجمن خیریه فعالیتهای نپال CAN، این جامعه به همراه گروه بین المللی حمایت از باربرها با حمایت های شرکت هایی چون Himalayan Trust و Porters progress هر دو از بریتانیا پناهگاهی را با هدف حمایت و امدادرسانی به باربران نپالی ساخته اند
بیشتر بخوانیدآماده نمودن دیواره یخی مصنوعی در آبشار سنگین آباد
طبق معمول چند سال گذشته تعدادی از اعضای هیئت و گروه قاجر که علاقمند به یخنودی هستند، روز سه شنبه ۲۸آبان ۱۳۹۲ به آبشار سنگین آباد در نزدیکی روستای سنگین آباد که در ۸ کیلومتری جنوب قروه واقع شده، رفتند تا مراحل اولیه لوله گذاری را
بیشتر بخوانیدبا کوهستان آلپ بیشتر آشنا شویم
کوهستان آلپ یکی از عظیم ترین رشته کوه های اروپاست که بین اتریش و اسلونی واقع در شرق تا ایتالیا، سوئیس، لیختن اشتاین، آلمان، فرانسه و موناکو در غرب گسترده شده است. قله ی بلانک مرتفع ترین قله ی کوهستان آلپ است که حدود ۴۸۱۱
بیشتر بخوانید«فتوبلاگ کوهنوشت» راهاندازی شد
«فتوبلاگ» همانطور که از نامش پیداست، وبلاگیست که در آن عکس قرار میگیرد … به عبارت دیگر «فتوبلاگ»، به وبلاگی گفته میشود که در آن، حرف اول را «عکس» میزند حتی اگرتوضیحات متنی نیز وجود داشته باشد.
به شخصه با وجود اینکه «عکسنوشت» را دوست
غروب زیبا
دورنمای کوه کولاوا در جنوب قروه آبان ۹۲
دور نمای برفی قله بدر از دریاچه سراب(قروه) آبان ۹۲
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه
بزرگداشت ششمین سالگرد زنده یاد «مقبل هنرپژوه»
بزرگداشت ششمین سالگرد درگذشت کوهنورد بوکانی «مقبل هنرپژوه» روز یکشنبه در آرامگاه وی در کوه «برده زرد» این شهرستان برگزار شد.
نماینده مردم بوکان در مجلس شورای اسلامی در این مراسم که با حضور اقشار مختلف مردم و مسئولان و جمعی از ورزشکاران و کوهنوردان
گزارش نویسی در کوهنوردی
برای نگارش یک گزارش خوب و خواننده پسند می بایست نکاتی را رعایت کرد که در چند سطر زیر به آنها اشاره خواهم کرد اما علاوه بر رعایت نکات زیر آنچه در گزارش نویسی بسیار مهم است میزان آشنایی افراد با فنون نگارش می باشد
بیشتر بخوانیددکتر «محمود گودرزی» وزیر ورزش و جوانان شد
به گزارش پایگاه خبری وزارت ورزش و جوانان: : پس از اتمام سخنرانی موافقان و مخالفان وزیر پیشنهادی ورزش و جوانان، صلاحیت دکتر «محمود گودرزی» به رأی نمایندگان مجلس گذاشته شد.
بنا براین گزارش، نمایندگان مجلس با ۱۹۹ رأی موافق، ۴۴رای مخالف و ۲۴رأی ممتنع
شناور شدن یک کوه یخی عظیم در اقیانوس منجمد جنوبی
دانشمندان انگلیسی هشدار دادند کوهی یخی با وسعتی هشت برابر جزیره منهتن آمریکا در اقیانوس منجمد جنوبی شناور شده و به تهدیدی جدی برای کشتی رانی در این منطقه جهان تبدیل شده است.
به گزارش خبرگزاری فرانسه از برست، کارشناسان انگلیسی مسئول نظارت و پیش
