چگونه قلب دوم خود را گرم نگاه داریم؟

انجمن پزشکی کوهستان ایران: بسیاری از ما تاکنون بارها این نکته را شنیده ایم که ” پا ” قلب دوم انسان است. عضو مهمی که ما بر روی آن می ایستیم و حرکت می کنیم. در طول فصل سرما بسیاری از ما بیش از هر نقطه دیگر از بدن خود در پاهای خود احساس سرما می کنیم. اما دلیل این امر چیست و چگونه می توان از این امر جلوگیری کرد؟ اگر مایل هستید به پاسخ این سوالات برسید این مطلب را مطالعه کنید.

 “پا” در بدن انسان در پایین ترین نقطه نسبت به سایر اعضا قرار می گیرد. این عضو از قلب نیز به دور بوده و طبیعتا یکی از آخرین بخش هایی از بدن است که خون و مواد حیاتی به آن رسیده و به همین دلیل است که احساس سرما نیز در این عضو بیشتر است….

بیشتر بخوانید
یاد آوری قانون کوهنوردی
مسیر پریشان(قروه)

“کوهنوردی یک روش زندگی است. روشی که در آن یک سیب بین همه اعضاء گروه تقسیم می شود.روشی که در آن قوی ترین عضو گروه به پای ضعیف ترین راه می رود. راهی که رقابت ندارد که به رهروانش حقوق نمی دهند و ایشان را نیازی به سوت وکف مشوقان درقله نیست. ناجی بی منت یکدیگرند.گروه می سازند تا دل جوانان به سنگ بند کنند تا به ننگ بند نشود.

مزدشان معراج روح است و تشویقشان نوازش باد. قانونشان عشق است و قانون گذارشان معشوق. عشق به طبیعت، عشق به زندگی است و زندگی تجلی عشق است و مرگ آنجاست که عشق نیست.

کوهنوردی عشق به طبیعت است و عشق به طبیعت، ورزش ما نیست، باور ماست، زندگی ماست. به راستی که کوهنوردی فقط ورزش نیست، کوهنوردی یک روش زندگی است “«ادموند هیلاری اولین فاتح اورست»

روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید
کوه‌نورد جانباز ۷۰ درصد بر فراز “سبلان” ایستاد

“محمود حبیب زاده” جانباز ۷۰ درصد جنگ تحمیلی توانسته در شرایط سخت زمستان و تداوم بارندگی برف به قله “سبلان” صعود کند. در این صعود که چهار روز به طول انجامیده تعدادی از کوه‌نوردان آذربایجان غربی “حبیب زاده” را همراهی کرده‌اند.

“حبیب زاده” که از جانبازان موفق در رشته کوه‌نوردی است، قبلا نیز به ارتفاعات بالای پنج هزار متر در ایران و ترکیه صعود کرده، ولی این بار به قله چهار هزار و ۸۱۱ متری سبلان و در فصل زمستان صعود کرده است.

منبع: ایرنا

بیشتر بخوانید
شب مهتابی

بی تومهتاب شبی باز از آن کوچه گذشتم

هم تن چشم شدم خیره به دنبال تو گشتم
شوق دیدار تو لبریز شد از جام وجودم
شدم آن عاشق دیوانه که بودم
در نهانخانه جانم گل یاد تو درخشید
باغ صد خاطره خندید
عطر صد خاطره پیچید….
«فریدون مشیری»

روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید
دومین جشنواره بین المللی سنگ‌نوردی در بیستون

“محمود شعاعی” سرپرست فدراسیون و “ابراهیم نوتاش” نماینده‌ی کوه‌نوردان ایرانی در سازمان کوه‌های بلند (GHM)؛ فردا عازم “کرمانشاه” خواهند شد تا در خصوص مقدمات لازم جهت برگزاری دومین جشنواره بین المللی سنگ‌نوردی در بیستون؛ هماهنگی‌های مربوطه را به عمل آورند.
این جشنواره قرار است همچون سال گذشته؛ سال ۱۳۹۱ نیز با حضور دیواره نوردان مطرحی از کشورهای مختلف دنیا برگزار شود.

منبع: فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

بیشتر بخوانید
کلیمانجارو صعود شد

تیمی که به سرپرستی حسین نظر عازم آفریقا شده بود لحظاتی قبل بر فراز کلیمانجارو ایستاد.

منبع: گل کوه

بیشتر بخوانید
هوای قله توچال امشب به ۳۵ درجه سانتیگراد زیر صفر می رسد:

با نگاهی گذرا به وضعیت هوای توچال در سایت اسنوفور کست( سایت پرکاربرد پیش بینی هوا و هواشناسی) اطلاعات جامعی بدست می آورید:
می توانید به آدرس ذیل مراجعه کنید:
http://www.snow-forecast.com/resorts/Tochal/6day/top
با توجه به وزش باد و ورود جبهه هوای سرد به البرز هوای قله توچال به منفی ۳۵ درجه سانتیگراد زیر صفر میرسد. در چنین دمایی خطرات سرمازدگی و یخ زدگی اندامها بسیار زیاد است. “مراقب باشیم”

منبع: انجمن پزشکی کوهستان ایران

بیشتر بخوانید
بهمن در آمریکا ۳ کشته و ۸ مفقود برجای گذاشت

تهران- وقوع بهمن در واشنگتن واقع در آمریکا منجر به مرگ ۳ تن و مفقود شدن ۸ تن دیگر شد.

  به گزارش خبرگزاری رویترز، این اتفاق روز یکشنبه در واشنگتن و در نزدیکی تفرجگاه اسکی استیون پاس به وقوع پیوسته است.
به گفته سخنگوی کلانتر کنیگ کانتی، نیروهای کمکی به محل وقوع بهمن اعزام شده اند.

منع: ایرنا

منبع عکس: reuters.com

بیشتر بخوانید
نجات سه نفر از دل برف و کولاک در کردستان

جام جم آنلاین: پایگاه اطلاع رسانی پلیس،فرمانده انتظامی شهرستان مریوان بیان داشت: ماموران پاسگاه انتظامی کانی کن مریوان در پی دریافت خبری مبنی بر زمین گیر شدن و ماندن سه نفر شامل راننده یک دستگاه کامیون و دو نفر سرنشین آن در میان برف و کولاک مراتب را به طور ویژه و تشکیل اکیپ های مجزایی برای شناسایی و پیدا کردن مفقودان در دستور کار خود قرار دادند.
این مقام مسئول از بارش برف به ارتفاع بیش از یک متر در حوزه استحفاظی پاسگاه کانی کن و عدم امکان استفاده از وسایل موتوری و خودروی سازمانی خبرداد و افزود: ماموران انتظامی پاسگاه کانی کن در سه اکیپ مجزا پس از جستجو در میان برف و کولاک در حوالی دو کیلومتری پاسگاه مفقود شدگان را پیدا و آنها را از مرگ حتمی نجات دادند.
با توجه به این که استفاده از هرگونه وسیله نقلیه و حتی چهارپا در باد و توفان شب گذشته در مکان یادشده غیر ممکن بود،ماموران انتظامی بویژه رییس پاسگاه کانی کن و دیگر کارکنان، این سه نفر را با کول کردن و پای پیاده به سمت آبادی اطراف هدایت کردند.
راننده کامیون و دونفر سرنشین آن با توجه به این که چند ساعتی را در میان برف و کولاک مانده بودند،دچار یخزدگی شدید و انجماد جسمی شده بودند که بلافاصله پس از انتقال به آبادی،جهت مداوا با خودروی سازمانی به درمانگاه منتقل شدند.

منبع: جام جم آنلاین

بیشتر بخوانید