صعود به ارتفاعات قروه به مناسبت چهارمین سالگرد زنده یاد سامان نعمتی

۳ نفر از اعضای هیئت و گروه قاجر طبق برنامه شش ماهه اول ۱۳۹۱ روز ۲۲و ۲۳ تیر صعودی  به قلل شعبان کچل و شعبان قده در جنوب قروه نمودند.  

این صعود به مناسبت چهارمین سالگرد زنده یاد سامان نعمتی بود که سال ۱۳۸۷ در نانگاپاربات جاودانه شد.
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه  
قله شعبان کچل 
شعبان قده

تاریخ اجرای برنامه: ۲۲ , ۲۳ تیرماه ۱۳۹۱
شرکت کنندگان آقا: امید نعمتی، سیامک جعفری، حسین عسگری(سرپرست)

بیشتر بخوانید
اثر ارتفاع بر فیزیولوژی بدن انسان(فیزیولوژی ارتفاع)
کلید کلیه اتفاقاتی که در ارتفاع بدن را تحت تاثیر خود قرار می دهد در دست پدیده ایست در علم پزشکی به آن هیپوکسی کم فشار می گویند. در واقع این پدیده کمبود اکسیژنی است که در اثر کاهش فشار هوا رخ می دهد. همانطور که در نمودار زیر هم دیده می شود با افزایش ارتفاع به طور مستقیم فشار هوا ( barometric pressure) و فشار نسبی اکسیژن (partial pressure oxygen) کاهش پیدا می کند. 
فشار نسبی اکسیژن عامل اصلی در انتشار اکسیژن در ریه است. با کاهش این فشار میزان اکسیژن خون کاهش پیدا می کند و باعث ایجاد یک سری تغییرات در بدن می شود که عمده آن به علت کمبود اکسیژن رسانی به بافت های بدن است. به دنبال کاهش اکسیژن رسانی پاسخی جبرانی در بدن اتفاق می افتد که به آن هم هوایی می گویند. هم هوایی با روند تطابق که در طول نسل های متمادی در بدن افرادی که در ارتفاعات بالا زندگی می کنند رخ می دهد متفاوت است.در واقع روند هم هوایی طی دقایق اولیه صعود شروع می شود اما برای تکمیل آن هفته ها زمان لازم است. این همان نکته ایست که لزوم اجرای پیش برنامه های مناسب قبل از اجرای برنامه ای در ارتفاع بالا را برای ما روشن می سازد. ظرفیت هم هوایی در افراد متفاوت مختلف است و تحت تاثیر عواملی از جمله شدت کاهش اکسیژن، توانایی ذاتی فرد وعوامل خارجی و محیطی می باشد. اتفاقات و تغییرات اصلی که در روند هم هوایی در بدن رخ می دهد را در چهار دسته اصلی خلاصه می کنیم.
تغیرات اصلی را در ادامه مطلب بخوانید…
نمایی از ارتفاعات قروه

بیشتر بخوانید
همدان، میزبان شایسته مسابقات سنگنوردی آسیا
رییس فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشور گفت: شهر همدان، کشورمان را در میزبانی شایسته مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا سربلند کرد.
ˈمحمود شعاعیˈ روز جمعه در حاشیه برگزاری مسابقات سنگنوردی نوجوانان و جوانان قهرمانی آسیا به میزبانی شهر همدان، در گفت وگو باخبرنگار ایرنا افزود: مسوولان همدانی در برگزاری مطلوب مسابقات سنگ تمام گذاشتند و رضایت تیم های شرکت کننده و ناظران بین المللی گواه این ادعا است.
وی بیان داشت: همدان از این پس یکی از پایلوت های مهم فدراسیون برای برپایی اردوهای تمرینی خواهد بود و امیدواریم بتوانیم شاهد برگزاری تورنمنت های مهم جهانی در این شهر باشیم. شعاعی ضمن قدردانی از مدیرکل ورزش و جوانان همدان در برگزاری خوب رقابت های سنگنوردی قهرمانی آسیا گفت: حضور مستمر مسوولان ورزش همدان در سالن و در اختیار گذاشتن تمامی نیروها و امکانات ورزشی در راستای میهمان نوازی مناسب از کشورهای خارجی، فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشور را در آسیا سربلند کرد.
وی خاطرنشان کرد: این رقابت ها برای نخستین بار است که برگزار می شود و تمام کشورهای شرکت کننده با بهترین و آماده ترین نفرات گام به این مسابقات گذاشتند. شعاعی افزود: سطح کیفی و فنی مسابقات بسیار بالا است و سنگنوردان ایرانی نیز در حد توان و توقعی که از آنها داشته ایم، مقام کسب کرده اند. وی اضافه کرد: هدف فدراسیون از میزبانی این مسابقات بهره مندی تمامی سنگنوردان مستعد از تجربیات سنگنوردان برتر آسیا و نیز استفاده از سهمیه بیشتر شرکت کننده در رقابت ها بود.
وی هم چنین، از ناظران و داوران بین المللی حاضر در این مسابقات به دلیل برگزاری منظم و با برنامه رقابت ها قدردانی کرد. مسابقات قهرمانی سنگنوردی آسیا با شرکت ۱۶۷ سنگنورد از کشورهای هنگ کنگ، سنگاپور، چین، هند، چین تایپه، کره جنوبی، تایلند، ژاپن، قزاقستان و دو تیم از ایران از ۲۱ الی ۲۳ ماه جاری در سالن سنگنوردی زنده یاد میرزاجانی همدان پیگیری می شود. قهرمانان این رقابت ها به صورت مستقیم جواز حضور در مسابقات جهانی ۲۰۱۳ کلمبیا را کسب می کنند.
این رقابت ها دیروز با برگزاری مسابقات در بخش ˈسرعتˈ پایان یافت.
منبع: کوه نیوز

بیشتر بخوانید
انجمن پزشکی کوهستان ایران و حضور در رادیو کوهستان
به اطلاع می رساند؛ روز جمعه ۲۳تیر ماه ۱۳۹۱ بین ساعت ۵ تا ۸ صبح، دکتر حمید مساعدیان مدیر مسئول انجمن پزشکی کوهستان ایران در استودیوی صدای کوهستان حضور یافته و گفتگوی زنده ای خواهد داشت.
این برنامه روزهای جمعه ساعت ۵ تا ۸ صبح به صورت زنده از طریق شبکه ی رادیویی ورزش (موج FM-102/5) به روی آنتن می رود.
منبع: انجمن پزشکی کوهستان ایران

بیشتر بخوانید
بخش‌نامه در خصوص دوره‌های سنگ‌نوردی اعم از کارآموزی مقدماتی و پیشرفته
نظر به رعایت و حفظ استانداردهای لازم آموزشی از تاریخ ۱۲/تیر/۹۱، مدرسان و برگزارکنندگان کلیه دوره‌های سنگ‌نوردی اعم از کارآموزی مقدماتی و پیشرفته در محدوده استان تهران، ملزم به برگزاری کلاس در منطقه بندیخچال می‌باشند. ضروریست در صورت نیاز به برگزاری دوره در سایر مکان‌ها و خارج از این منطقه هماهنگی لازم با کارگروه کوه‌نوردی فدراسیون صورت گیرد. 
ـ در صورت عدم توجه به موضوع مذکور و آیین‌‌نامه‌ها و دستورالعمل‌های آموزشی کارگروه کوه‌نوردی، دوره‌های برگزارشده فاقد اعتبار می‌باشد. 
مقتضی است مراتب فوق در اسرع وقت در سطح استان اطلاع‌رسانی و نسبت به اجرای بخشنامه توجه لازم مبذول گردد.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
 

بیشتر بخوانید
اخبار هیمالیا
سایت مونت اورست در اخبار امروز خود خبری مبنی بر تلاش ”عظیم قیچی ساز”  به همراه ”تونچ فندیک” از ترکیه و صعود ایشان تا کمپ ۱ ”کی دو” برای هم هوایی را ارائه نمود.
همچنین این سایت به نقل از وبلاگ ”ترانگو” خبر تلاش تیم ”ایران” بر روی مسیر ”اسلونی” برج بی نام را اعلام نموده است.
پایگاه خبری فدراسیون

بیشتر بخوانید
GPS جدید گارمین
 کوهنوردان و طبیعت گردان از انقلابی که بوسیله GPS در زمینه ناوبری یا مسیریابی در طبیعت بوجود آمده آگاهند ، شروع آن با صفحات کوچک بود و عملکرد رو به فزونی آن صفحه نمایش های بزرگتر و اطلاعات وسیعتر و قابل دسترس را فراهم آورد.
بسیار عالی خواهد بود اگربنشینید و GPS خود را از کوله خارج سازید و تعیین کنید که کجا هستید و یا لازم است که به کجا بروید ، اما اگر در نیمه های یک مسیر پر از سنگریزه باشید و بخواهید که ببینید که کجا هستید آنوقت باید چکار کنید؟ در این شرایط شما به GPS مچی احتیاج خواهید داشت ، مدت زیادی است که این مدل GPS به بازار آمده اما مارک معروف گارمین مدلی به نام فنیکس تولید کرده که عملکرد غیر قابل تصوری دارد ، این دستگاه برای کوهنوردی و فعالیتهای جدی در طبیعت هنگامیکه برای پیشروی به هر دو دست خود احتیاج دارید طراحی شده است . 
اطلاعات بیشتر را در ادامه مطلب بخوانید…
 

بیشتر بخوانید
چرا کوهنوردی می کنیم؟
 کوه پیمایی و کوهنوردی به هرحال نوعی ورزش به حساب می آیند . حتی کوه پیمایی در دامنه ها ومناطق نه چندان بلند نیز اثر فرحبخش و نشاط انگیز خود را بر تن و جان ما می گذارد . کوه پیمایی از بهترین ورزش ها و تفریح هاست که به خاطر تحرک در هوای آزاد و پاک ، بیشترین تاثیر را در بازسازی بدن دارد . 
کوهنوردی یک ورزش درست و حسابی است که با وسایل ویزه و آمادگی جسمی و روحی و برنامه ریزی و دانش خاص خودش ، اجرا می شود . رسیدن به قله ها علاوه بر آمادگی تن و روان ، مستلزم جهت شناسی و نقشه خوانی ، هواشناسی ، بهمن شناسی ، آشنایی با تغذیه و امداد کوهستان و … است . اما پیش از اینها نیازمند سازماندهی و مدیریت و فوت و فن هدایت گروه است . اما این ورزش نسبت به ورزش های دیگر تفاوت هایی دارد که 
مهم ترین آنها را در ادامه مطلب بخوانید…

بیشتر بخوانید
تالار گفتگو با موضوع غار و غارنوردی راه اندازی شد
به اطلاع علاقمندان غار و غارنوردی و زمینه های مرتبط می رساند که تالار گفتگو (فروم) با موضوع “غار و غارنوردی” راه اندازی شده است، موضوعات در نظر گرفته شده تاکنون عبارتند از:
– برنامه ها و رویداد های غارنوردی
– گپ و گفتگو
– حوادث غارنوردی
– غارنوردی عمودی و فنی
– نقشه برداری در غار
– خرید و فروش لوازم
– غواصی در غار
– غارشناسی (زمین شناسی و کارست، جانورشناسی، دیرینه شناسی)
امیدواریم این تالار گفتگو، فضای مجازی مناسبی برای بحث و تبادل نظر و تبادل اطلاعات در زمینه های مرتبط باشد، خواهشمندیم نظرات و پیشنهادات خود را برای مدیریت تالار گفتگو (علیرضا بلاغی) به پست الکترونیکی alirezabalaghi@gmail.com ارسال فرمایید تا در جهت بهبود عملکرد مورد استفاده قرار گیرد، لینک دسترسی عبارتست از:
 http://forums.irancaves.com
ارسال پست نیازمند عضویت در تالار گفتگو است (لینک داخل تالار)، پس از عضویت ایمیلی ارسال خواهد شد که پس از تایید، عضویت تکمیل می شود.
منبع: غارنوردان استان کردستان

بیشتر بخوانید
شیوه ی نگارش کلمات فارسی در وبلاگ کلاغ ها
با وجود مشکلات و اختلاف سلیقه‌هائی که هم‌اکنون _ و به شکلی طبیعی _  بر سر شیوه‌ی املای پاره‌ای کلمات زبان فارسی وجود دارد ، خط‌ مشی وبلاگ کلاغ‌ها در موضوعاتی مانند “‌جدانویسی یا بی‌فاصله‌نویسی یا پیوسته‌نویسی‌” کلمات مرکب ، مبتنی بر “‌بی‌فاصله‌نویسی” است:
_ در زبان فارسی، اجزای کلمه‌های مرکب _ ترکیب‌های وصفی یا اضافی _ و آن گونه کلمه‌ها که هر جز دارای معنای مستقلی باشد … مانند: “کوه” و “نورد” … جدا از هم نوشته می‌شود. برف‌گیر … بزرگ‌راه … چمن‌زار … خشک‌سالی … زبان‌شناسی … کوه‌پایه … کوه‌نورد … کم‌برکت … گیتی‌نورد … بیابان‌نورد … صحرا‌نورد
_ کمترین انتظاری که در حال حاضر از وبلاگ‌نویسان وجود دارد اتخاذ یک روش واحد در نگارش مطالب‌شان است. دوستانی که برای پیوسته نویسی اصرار دارند و کوه‌نورد را کوهنورد می‌نویسند لاجرم بیابان‌نورد و گیتی‌نورد را نیز بایستی بیاباننورد وگیتینورد بنویسند!!
 _  یکی از مشکلات جدی پیوسته نویسی ، تغییر شکل اجزای واژه های مرکب و دشوار شدن بازشناسی بعضی واژه ها است . مانند: بلبلزبانی، چربزبانها ، تلخزبانان و … که در کنار شکل ناخوشایند واژه، گاهی مانع از درست خواندن و فهمیدن نیز می‌شود……..
 

بیشتر بخوانید