باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

خانم تانیگوچی، ژاپنی، ۴۳ ساله، یکی از فنی کار ترین زنان کوهنورد جهان بود. صعودهای فنی بی شماری در کارنامه او وجود دارد. اما شاید معروفترین صعود او، اولین صعود رخ جنوب شرقی قله کامت (Kamet 7,756m) در هندوستان به شیوه آلپی بود. این صعود،

با عنایت به توسعه کمی و کیفی صعودهای ورزشی در تمامی ابعاد به ویژه بخش مسابقات و نظر به برنامه‌های ارائه‌شده در مجمع عمومی انتخاباتی ریاست فدراسیون در زمینه موضوع برگزاری لیگ سنگنوردی ـ آذر ۹۲ ـ به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی

با عنایت به در پیش بودن تعطیلات اواسط و پایان هفته و با توجه به شرایط متغییر نقاط مختلف کوهستانی کشور، فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی، ضمن هشدار به کوه‌نوردان و علاقه‌مندان به طبیعت، از هموطنان عزیز خواست؛ حتی المقدور در شرایط نامساعد جوی

به اطلاع همنوردان گرامی میرساند. جهت ثبت نام در دوره آموزشی بهمن شناسی به همراه مدرک رسمی فدراسیون با اقای وحید حاج حسینی تماس حاصل نمایید.
شماره تماس:۰۹۱۲۵۲۱۳۶۷۶
مدرس: اقای مجید درودگر
پیشنیاز دوره: کاراموزی مقدماتی یخ و برف
هزینه دوره:۱۰۰۰۰۰ تومان .کلاس در نیمه

پیرو بخشنامه شماره ۴۹۸۲/۲۶۳ تاریخ ۲۳/آبان/۹۴ مبنی بر صعود زمستانی بین‌المللی ارتفاعات تفتان دهه فجر، به آگاهی می‌رساند؛ صعود مذکور با حضور کوهنوردان داخلی و خارجی از تاریخ ۱۴ تا ۱۶ بهمن ماه سال ۹۴ برگزار خواهد شد. مقتضی است اسامی تیم منتخب استان/ نهاد

با توجه به برگزاری مجموعه مسابقات سنگنوردی قهرمانی آسیا (۲۰۱۶) مهر ۹۵، رده‌های سنی نوجوانان و جوانان در دو بخش پسران و دختران، در سه رشته سرطناب، بولدرینگ و سرعت به میزبانی جمهوری اسلامی ایران، به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه مسابقات و لیگ این فدراسیون به

کمک های اولیه ودرمان مصدومان: کمکهای اولیه به مجموعه فعالیت ها واقداماتی که  بلافاصله به فردآسیب دیده یا مجروحان حادثه صورت می گیرد، تا از عواملی که زندگی و سلامت آنها را تهدید می کند ، جلوگیری کرده و از وخامت  آسیب ایجاد شده و

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه لیگ و مسابقات این فدراسیون در راستای اجرای تقویم ورزشی سال ۹۴ و به منظور توسعه کمی و کیفی، شانزدهمین دوره مسابقات سنگنوردی جام فجر گرامیداشت سی و هفتمین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی در گرایش سرطناب در دو بخش مردان و

 لازمه کوهنوردی فنی در زمستان دقت بیشتر و رعایت نکات ایمنی و همچنین تدارک مناسب است . هنگام بستن کوله خود برای یک برنامه زمستانی ( خواه فنی خواه ساده ) باید به یاد داشته باشیم هیچوقت نمی توان با قاطعیت در زمستان طول یک

به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ سرد شدن هوا روی نوع آشپزی و غذاهایی که می‌خوریم هم تاثیر دارد اما سوال اینجاست که آیا از نظر تغذیه‌ای هم لازم است تغییری در رژیم غذایی‌مان بدهیم. برای پاسخ این پرسش با دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و رژیم