اطلاعیه دانشگاه پیام نور؛ تسهیلات برای دانشجویان قهرمان

مدیر کل تربیت بدنی دانشگاه پیام نور با ارسال نامه ای به فدراسیون اعلام کرد؛  دانشگاه پیام نور در راستای حمایت از قهرمانان ورزشی و با شعار آموزش برای همه، همه جا و همه وقت اقدام به پذیرش قهرمانان ورزشی جهت ادامه تحصیل بدون آزمون

بیشتر بخوانید
فراخوان صعود سراسری منطقه شمال غرب کشور به قله کمال سهند

هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی و اداره کل ورزش و جوانان استان آذربایجان شرقی در نظر دارد طبق روال همه ساله صعود سراسری منطقه شمال غرب کشور را به قله کمال سهند به ارتفاع ۳۷۵۰ متر در تاریخ ۱۶/۱۱/۹۴ (جمعه) با مدت یک روز به

بیشتر بخوانید
راه های دفع آب از بدن در ورزش کوهنوردی

مصرف آب در کوه نوردی نیازمند توجه خاصی است، فعالیت های ورزشی باعث از دست دادن مقادیر زیادی از آب بدن می شوند. آگاهی ما از دفع آب بدن می تواند اهمیت مصرف آب در فعالیت های کوه نوردی را نشان دهد. 
شاید در شیب

بیشتر بخوانید
«محمدعلی اینانلو» پیش‌کسوت محیط زیست، ورزش و رسانه درگذشت

«محمدعلی اینانلو»، طبیعت‌گرد و کارشناس نام‌آشنای محیط زیست و ورزش، صبح امروز در بیمارستان آتیه تهران دار فانی را وداع گفت!
«محمدعلی اینانلو»، در شهریور امسال براثر یک ضایعه مغزی در بیمارستان بستری شده بود. او مدتی تحت درمان بود. با بهبود حالش توانسته بود

بیشتر بخوانید
رییس انجمن کوه نوردی امریکا Doug Walker در اثر ریزش بهمن درگذشت

 داگ واکر ۶۴ ساله، رییس انجمن کوه نوردای امریکا در اثر ریزش بهمن هنگام کوه نوردی با کفش برف روی کوه گرانیت واشنگتن ، کشته شد. گروه او در ابتدای مسیر منتظر وی بودند و بعد از عدم بازگشت تیم امداد و نجات را اعزام

بیشتر بخوانید
نکته ها, بایدها و نبایدها درکوهنوردی در فصل زمستان

کوه نوردی شاید تنها شکل گردشگری ورزشی باشد که فصل و زمان و آب و هوا نمی شناسد. برای طبیعت گردان کوهنورد، سفر در برف همانقدر جذاب است که کوهپیمایی زیر تیغ آفتاب! با این حال کوهنوردی در زمستان ریزه کاری هایی دارد که باید

بیشتر بخوانید
تفاوت کوه نوردی در زمستان و تابستان

 در زمستان و اوایل بهار کوهنوردی به واسطه ی وجود برف و یخ مشکل تر اسـت و بایـــد آن را جدی گرفت. در ارتفاع بالای چهار هزار متر شرایط قطبی حکم فرما است و به همین دلیل آمادگی،توان و استقامت بیشتری در مقایسه با فصول

بیشتر بخوانید
سرما زدگی و یخ زدگی اندامها را بشناسیم

افت دمای بدن (Hypotermi) و سرمازدگی (Frosbite) از خطراتی هستند که در ورزش های زمستانی و حضور در کوهستان وجود دارد، این دو خطر روی یکدیگر تاثیر مستقیم دارند.
هایپوترمی یا افت دمای بدن (Hypotermi)
هایپوترمی (افت دمای بدن) در لغت به معنی درجه حرارت

بیشتر بخوانید
مبارک با میلاد پیامبر اکرم

روابط عمومی گروه کوه نوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید
گرم نگه داشتن بدن در مناطق پر برف کوهستان

کوه نوردی و کوه پیمایی ورزشی است که شخص را با شرایط آب و هوایی مختلف مواجه می‌کند. ممکن است کوه نورد در فصل تابستان به فاصله یک یا دو روز از درون شهرهای گرم به داخل دره‌ها و قله‌های پوشیده از یخچال‌های طبیعی و

بیشتر بخوانید