باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

 پیرو فراخوان دوره بازآموزی مربیان درجه ۲ پیشکسوت سنگ‌نوردی مورخ ۱۹ الی ۲۱ مهرماه سال جاری، به منظور سپاس از بزرگان و پیشکسوتان نامدار و تأثیرگذار عرصه کوه‌نوردی و تکریم نسل پویای گذشته، این دوره به نام آقایان محمد نظر و محسن عبدلی از دیواره‌نوردان

 خاستگاه ورزش کوه‌نوردی را «کشورهای آلپی» اروپا (فرانسه، ایتالیا، اتریش، سوییس) می‌دانند. بسیاری از اهالی این کشورها به دلیل وجود رشته کوه آلپ، از دیرباز با فن پیمایش کوه‌ها آشنا بوده‌اند. چند مورد از کوه‌نوردی‌هایی را که نه به منظور شکار و معدن کاوی و

 در خانه ای که بزرگی کوچک شود ، هیچ کوچکی بزرگ نخواهد شد .
بقا و از بین نرفتن هر رشته ورزشی و اصولا هر کاری به استادکار و مربی و پیشکسوت آن بستگی دارد.در فرهنگ و نوشته های ما، نظر به اینکه کشتی و

برنامه‎ریزی برای یک برنامه کوهنوردی همیشه با بررس قابلیتهای خودمان شروع می‎شود، مقایسه خود با برنامه مورد نظر و تغییر برنامه بر طبق آن.وقتی قابلیتهای خودمان را زیادی دست بالا بگیریم، اذیت خواهیم شد یا یک کوهنوردی نامناسب خواهیم داشت. قبل از شروع هر برنامه

غروب آفتاب مرگ پایان نیست…آبیدر امروز نظاره گر وداع مردی بود که هر طلوع با گامهای استوارمی پیمود تا سحرگاهان بر فراز قله به آفتاب سلام بگوید.اما امروز دیگر از بیستون صدای تیشه فرهاد نیامد و آبیدر طلوع آفتاب را بی او نظاره گر بود

گرفتگی عضلانی یا  کرامپ عضله هنگامی رخ می‌دهد که یک عضله به طور غیرارادی منقبض می‌شود. این عارضه معمولا هنگام ورزش یا سایر فعالیت‌های جسمی رخ می‌دهد، اما عضله ممکن است حتی در هنگام خواب دچار گرفتگی یا اسپاسم شود.این گرفتگی  به دلایل گوناگون نظیر

به نقل از پایگاه اطلاع رسانی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی کشورمان، بر اساس گزارش رسیده: متأسفانه با خبر شدیم حوالی عصر امروز یکی از سنگ‌نوردان جوان استان «البرز» به نام «امیرحسین مقیمی»، حین فرود از مسیر موسوم به “NTM” در دیواره‌ی «پل خواب»، سقوط

به گزارش رسیده: «عظیم قیچی ساز» و «مهدی قلیپور» پس از صعود موفقشان به قله‌ی ۸۱۶۳ متری «ماناسلو»؛ صبح امروز از طریق فرودگاه امام (ره) به مهین بازگشتند و به زودی به شهر «تبریز» عزیمت خواهند کرد.
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
بازگشت عظیم قیچی ساز

 به گزارش رسیده از هیئت کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی استان تهران: “کارگروه آموزش” این هیئت با همکاری بخش کوه‌نوردی ستاد سازمان‌های مردم نهاد شورای شهر تهران در نظر دارد یک دوره “تئوری سازمان تربیت بدنی ویژه مربیان درجه ۳” را با شرایط زیر برگزار نماید:زمان

“محمدرضا نقدی” در گفت‌و‌گو با خبرنگار فارس در کرمانشاه در خصوص آخرین وضعیت برگزاری جشنواره بین‌المللی سنگ‌نوردی بیستون اظهار کرد: تاکنون ویزای ۵۶ نفر از شرکت‌کنندگان خارجی صادر شده است، اما احتمال دارد تعداد خارجیان حاضر در این جشنواره به ۶۰ نفر نیز برسد.نقدی افزود: