باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

کوه کولاوا در جنوب غربی قروه
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

صعود به ارتفاع میزان متابولیسم پایه را به بالاتر از مقادیر سطح دریا افزایش می دهد. افزایش در میزان متابولیسم پایه بعد از فقط ۱ روز در ارتفاع آشکار است و می تواند برای روزها تا هفته ها اقامت در ارتفاع دوام یابد.
علاوه بر

مختصری از فعالیتهای مرحوم استاد وارطان زاکاریان
با عرض تسلیت مجدد بابت در گذشت استاد وارطان زاکاریان از کوهنوردان برجسته و مربی پیشکسوت جامعه کوهنوردی کشور و آرزوی صبر وشکیبایی برای  بازماندگان آن مرحوم ، مختصری از فعالیتهای ایشان بزبان خودشان را به نقل از