از کوهنوردی تا راهبری

  سرپرستی یک مسئولیت بزرگ است ولی می‌تواند پاداش‌های بزرگی نیز داشته باشد. این امر به یک کوهنورد باتجربه فرصت می‌دهد که آموخته‌های چندین ساله‌ی خود را به دیگران منتقل سازد: چگونه با آهنگ معین حرکت کنند، چطور مسیر را بخوانند، راه را انتخاب نمایند

بیشتر بخوانید
صعود به قله پریشان از مسیر تیغه شرقی و مسیر نرمال

مورخه ۱۵ و ۱۶ مهرماه طیق برنامه زمانبندی شده شش ماهه دوم ۲۳ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر به قله پریشان صعود نمودند.
در این برنامه روز پنجشنبه ابتدا قسمتی از پناهگاه را تعمیر و آماده رنگ کردن نمودند سپس روز جمعه در

بیشتر بخوانید
فراخوان صعود سراسری بانوان به قله «سالوک» / خراسان شمالی

به آگاهی می‌رساند؛ فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد صعود سراسری بانوان کشور به قله سالوک را به میزبانی هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان خراسان شمالی به شرح زیر برگزار نماید: …

بیشتر بخوانید
ارزیابی قابلییت های کوهنوردی

برنامه‎ریزی برای یک برنامه کوهنوردی همیشه با بررس قابلیتهای خودمان شروع می‎شود، مقایسه خود با برنامه مورد نظر و تغییر برنامه بر طبق آن.
وقتی قابلیتهای خودمان را زیادی دست بالا بگیریم، اذیت خواهیم شد یا یک کوهنوردی نامناسب خواهیم داشت. قبل از شروع هر

بیشتر بخوانید
امضاء تفاهم نامه همکاری بین فدراسیون‌های کوهنوردی ایران و فرانسه

صبح امروز و در محل فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی کشورمان، روسای فدراسیون‌های  ایران و فرانسه، تفاهم نامه همکاری امضاء کردند. «ژرژ الزیر» رئیس فدراسیون کوه‌نوردی فرانسه ضمن بازدید از رقابتهای آسیایی تهران با حضور در محل فدراسیون جهت همکاری های دوجانبه اقدام به امضای

بیشتر بخوانید
رونمایی از نقشه طولانی ترین غار جنوب غرب آسیا( غار کتله خور)

از نقشه ترسیمی غار کتله خور طولانی ترین غار جنوب غرب آسیا به طول ۲۰ کیلومتر  پس از ۱۲ سال از نقشه برداری آن رونمایی شد .
سارا عدالتیان طراح و ترسیم‌کننده نقشه کتله خور در گفتگو با کوه نامه گفت : به مناسبت روز

بیشتر بخوانید
یک رویداد بزرگ آسیایی در رشته «سنگ‌نوردی» در تهران

«تهران» پایتخت جمهوری اسلامی ایران، باردیگر در آستانه برگزاری یک رویداد بزرگ آسیایی در رشته «سنگ‌نوردی» است. میزبانی از مسابقات زیبا و پرهیچان سنگ‌نوردی قهرمانی آسیا در دو رده سنی «نوجوانان» و «جوانان». مسابقاتی که به دلیل المپیکی شدن این رشته و به جهت پیش

بیشتر بخوانید
گزارش تصویری غار قلا

در اخرین روز از تابستان سال ۱۳۹۵ و در پی اخرین مرحله از فعالیت در انتهای فلات پراو دومین تک چاه عمیق و یکپارچه دنیا با عمق ۵۵۹ متر و ۶۰ سانتی متر بطور کامل شناسایی، اندازه گیری  و رسما معرفی گردید. 
در این برنامه

بیشتر بخوانید
«الناز رکابی»‌به مقام نخست جام «گورتکس» دست یافت

پس از موفقیت الناز رکابی در کسب رتبه نخست مقدماتی گورتکس این ورزشکار توانست در مرحله نهایی این مسابقات نیز در میان سه ورزشکار برتر عنوان نخست را کسب نماید. رکابی که در فینال با ورزشکاران اکراین و سوئیس به رقابت پرداخته بود در فینال

بیشتر بخوانید
مقدم پاییز مبارک…

تنها درختان می دانند راز ماندن…
تغییر است
                                                                       

بیشتر بخوانید