باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

آیا بهترین زمان ورزش وجود دارد؟  دلیل اصلی عدم ورزش منظم اعتقاد به فقدان نتیجه و عدم داشتن وقت است. پس ، از نظر بسیاری از افراد ، بهترین زمان ورزش زمانی است که راحت ترین است و زمانی است که متناسب با برنامه ای

بی تومهتاب شبی باز از آن کوچه گذشتم 
هم تن چشم شدم خیره به دنبال تو گشتم 
شوق دیدار تو لبریز شد از جام وجودم 
شدم آن عاشق دیوانه که بودم 
در نهانخانه جانم گل یاد تو درخشید
باغ صد خاطره خندید
بیشتر بخوانید

جمعی از مربیان و فعالان غارنوردی کشور صبح روز شنبه ۱۱ بهمن ماه با حضور در محل فدراسیون ضمن دیدار با «زارعی» رئیس فدراسیون و ارائه گزارشی از فعالیتهای صورت گرفته در این بخش، به بیان دیدگاههای خود به منظور کمک به رشد و توسعه