قابل توجه علاقمندان غارنوردی، مربیان، گروه‌ها و باشگاه‌های‌ فعال‌ در غارنوردی

این فدراسیون در نظر دارد به منظور تسهیل فراگیری آموزش‌های غارنوردی، گسترش کمی و کیفی و همسان‌سازی سطح آموزش، طرح جدید آموزشی در مقطع کارآموزی را به شرح زیر و به طور آزمایشی اجرا نماید.
– شیوه آموزش:
آموزش غارنوردی توسط مربیان غارنوردی که بازآموزی

بیشتر بخوانید
بهترین زمان ورزش چه موقع است؟

 آیا بهترین زمان ورزش وجود دارد؟  دلیل اصلی عدم ورزش منظم اعتقاد به فقدان نتیجه و عدم داشتن وقت است. پس ، از نظر بسیاری از افراد ، بهترین زمان ورزش زمانی است که راحت ترین است و زمانی است که متناسب با برنامه ای

بیشتر بخوانید