باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

مسیر نو در ترانگو (برج بی نام)
۴ سنگنورد روس موفق شدند در ماه آگوست و در مدت ۱۰ روز بالغ بر ۱۰۰۰ متر مسیر نادر را در رخ شمال غربی برج ۶۲۳۹ متری ترانگو در دره بالترو گشایش نمایند.
Viktor Volodin, Dmitriy Golovchenko, Sergey Nilovو Alexander Yurkin اعضای این تیم ۴ نفره بودند که همگی عضو باشگاه سنگنوردی Demchenko در مسکو هستند. ایشان برج ترانگو را به سبک کپسوله* و با سه کمپ صعود نمودند. اعضای این گروه در روز ۱۲ آگوست و در هوایی خراب توانستند قله را فتح نموده و یک روز بعد به کمپ اصلی پیشرفته بازگشتند. ایشان مسیر خود را نترس نام نهاده و درجه آنرا (VII 6b+ A3) ثبت نمودند.
پیش از این آخرین مسیر رخ شمال غربی ترانگو توسط کوهنوردان باسک اسپانیا در سال ۱۹۹۵ با نام سرکش گشوده شده بود.
همچنین دو کوهنورد روس دیگر نیز توانستند مسیر اسلوونیائیها را در رخ جنوب شرقی ترانگو صعود نمایند….
مسیرهای گشایش شده را در ادامه مطلب بخوانید….

کاوان محمد زاده کوهنورد ۲۳ ساله ی سقزی ۱۲ مهر ماه سال جاری از طریق فرودگاه دوحه ی قطر به طرف کاتماندو پایتخت کشور نپال اعزام میشود  . وی قصد دارد در مدت ۱۰ روز به قله ی ۶۶۵۴ متری mera peak   دست یابد . قله ی mera peak   یکی از قله های منطقه ی ساگارماتای نپال است .

mera   در زبان محلی به معنی دختر است و یکی از زیباترین چشم اندازهای کوهستانی دنیا را داراست . از بلندای این قله می توان قلل ۸۰۰۰ متری ماکالو ، لوتسه ، اورست که پیشتر توسط زنده یاد محمد اوراز فتح شده بود  مشاهده کرد همچنین قله ی کانچن چونگا نیز از فراز مراپیک قابل مشاهده است .

کاوان محمد زاده قصد دارد از جبهه ی شمالی برای رسیدن به قله ی ۶۶۵۴ متری آن تلاش نماید . وی یکی از سنگنوردان و کوهنوردان توانمند و جسور سقز است که در تلاشی مستقل با هزینه ی شخصی به این برنامه خواهد رفت که بتواند در اولین تلاشش بر روی هیمالیای نپال برای صعودهای آینده ی خود خیز بردارد .

منبع: سایت خبری سقز آوا

“امیر حسین جابر انصاری”، مسئول بخش غارنوردی فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: دوره تخصصی غواصی در غار با حضور مربی خارجی و علاقمندان این حوزه دی ماه سال جاری در چند استان کشور برگزار می شود.

“میروسلاوکور”، مربی لهستانی است که برای نخستین بار برای آموزش این دوره راهی کشورمان می شود و از مربیان طراز اول جهان در غواصی غار است.

افرادی که توانایی شرکت در این دوره را دارند و همچنین آنان که دارای مدرک مقدماتی غواصی در غار هستند می توانند در این دوره حضور پیدا کنند. در پایان دوره به نفرات برتر گواهی نامه “کیودای وینگ” اهدا می شود.

Milky Way above the Himalayas
یک عکاس جوان اوکراینی در پی بی‌خوابی‌های شبانه خود، موفق به ثبت زیبایی‌های کهکشان راه‌شیری آسمان شب بر فراز کوه های هیمالیا شده است . آنتون جانکویوی ۲۳ ساله پس از بالا رفتن در ارتفاع ۴۶۰۰ متری و دستیابی به یک نقطه با چشم‌انداز خوب توانست این تصاویر خیره‌کننده را از آسمان شب به ثبت برساند . یکی از این تصاویر نمایشگر مجموعه گسترده‌ای از ستارگان، سیارات و منظومه شمسی بر فراز بلندترین رشته کوه جهان است . ثبت هر یک از این تصاویر جالب ، ساعات زیادی را در شرایط یخ‌زده این کوهستان به خود اختصاص داده است…

جوگارسیا کوهنورد حرفه ای و مشهور پرتغالی که ۱۴ قله بالای ۸۰۰۰ متری را بدون اکسیژن و اکثر کوههای سخت جهان را صعود نموده است، ۲۸ شهریور بدور از هر جنجال خبری همراه همسرش به ایران آمد.

ایشان دو سال پیش در نانگاپاربات با خانواده ( پدر و برادر و عموی) سامان نعمتی که در سال ۱۳۸۷ در نانگاپاربات جاودانه شد، آشنا گردیده بود و همانجا به خانواده نعمتی قول داده بود که سفری به ایران و قروه خواهد داشت ایشان به وعده خود عمل نمود و به ایران آمد و قبل از اینکه به قروه بیایند ابتدا با پدرام و مازیارنعمتی( برادران سامان) – جواد شیخی و حسن خلیفه  به قله دماوند صعود نمودند و امروز( ۳ مهر ۱۳۹۰) به قروه آمدند.
ساعت ۵:۳۰ در دفتر هیئت کوهنوردی همراه با هسرشان ملاقاتی با اعضای هیئت و گروه کوهنوردی قاجر داشتند.
ایشان سخنانی را در خصوص کوهنوردی حرفه ای و هیمالیانوردی ذکر نمودند.  
بیانات ایشان را در ادامه مطلب بخوانید… 

جو گارسیا در قله دماوند

جوگارسیا در دفتر هیئت کوهنوردی قاجر

باز پاییز است
اندکی از مهر پیداست
حتی در این دوران بی مهری باز پاییز زیباست…

پژوهشگران می گویند گرچه نتایج تحقیقات جدید نشان داده است تمرینات کششی قبل از ورزش به طور کامل جلوی آسیب‌دیدگی را نمی‌گیرد. اما با این وجود بهتر است حرکات کششی آرام و تکراری قبل از ورزش صورت گیرد .
بررسی‌های پژوهشگران آکادمی جراحان ارتوپدی با انجام یک تحقیق بر روی بیش از سه هزار دونده اکه به دو گروه مساوی تقسیم شده بودند و یک دسته قبل از اغاز دو به مدت سه تا پنج دقیقه نرمش و حرکات کششی انجام می دادند و گروه دیگر تمرینات کششی نداشتند . نشان داد طی ۳ ماه شانزده درصد ورزشکاران دچار آسیب شدند که تعداد آنها در هر گروه مساوی بود. البته این گفته به آن معنا نیست که باید تمرینات کششی را کنار گذاشت.

حرکات کششی آرام و تکراری می‌تواند تا حد زیادی سبب پیشگیری از بروز بسیاری از آسیب‌های شدید شود. کشش باعث می شود که بافت های ماهیچه ای در امتداد یکدیگر قرار گرفته و بالطبع فرایند بهبودی پس از یکسری تمرینات طاقت فرسا تسریع پیدا کند…..

 “حمید مساعدیان” رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: امروزه یکی از بیماران شایع در بین مردم سرطان است و ابتلا به این بیماری تاثیرات منفی بر روی انسان می گذارد و در برخی اوقات جان فرد را می گیرد یکی از بهترین راه ها برای درمان آن کوه‌نوردی است و با کمترین هزینه نیز می توان انجام داد.
حمله بیماری ها به بدن هنگامی حادث می شود که سیستم بدن ضعیف شود و هر کسی بتواند قدرت سیستم بدن را افزایش دهد از بسیاری بیماری ها رها می شود.
ورزش یکی از این راه هایی است که قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و در این بین انجام کوه‌نوردی می‌تواند از بروز سرطان پیشگیری کند و یا بروز آن را به تعویق بیاندازد.
افرادی که زمینه ژنتیکی در ابتلا به سرطان دارند با انجام کوه‌نوردی می توانند بروز آن را به تاخیر بیاندازند.
فرادی که به بیماری سرطان مبتلا می شوند به ۴ درجه تقسیم می شوند، در درجه اول و دوم که بیماری در حال گسترش است که کوه‌نوردی کمک زیادی به درمان می کند. ولی در درجات سوم و چهارم که محوطه زیادی از بدن احاطه شده فرد باید شیمی درمانی انجام دهد و امکان دارد به راحتی نتواند کوه‌نوردی کند.
با توجه به اثرات مثبت کوه‌نوردی به بیماری بخصوص سرطان سعی شود افراد هر زمانی که وقت پیدا می کنند به این ورزشی بپردازند که این امر علاوه بر بالابردن روحیه در پشگیری بیماری تأثیر دارد.
به غیر از کوه‌نوردی، فرد باید تغذیه مناسب داشته باشد و از سبزیجات و میوه جات بیشتر استفاده کند.
 استفاده از مواد غذایی کنسرو شده یکی دیگر از موارد ابتلا مردم به سرطان است و مواد نگهدارنده ای که در این مواد غذایی به کار می رود، فرد را به سرطان و دیگر بیماری ها مبتلا می کند.

منبع: باشگاه خبرنگاران

به مناسبت روز جهانی غارهای پاک، انجمن غارنوردان  و غارشناسان ایران-شعبه کردستان،طی برنامه ای استانی اقدام به پاکساری غار گلسانه بیجار نمودند. در این برنامه ۲۶ نفر از غازنوردان شهرهای استان کردستان شرکت کردند.

 چهار نفر (کامران محمدی،شاهین نادری، محمد نعمتی، رحمان مرادیانی) از  غارنوردان عضو هیئت و گروه قاجر در این برنامه استانی حضور داشتند.

شرکت و همکاری غارنوردان گروه قاجر در راستای اهداف جهانی غارهای پاک، مایه افتخار و سرفرازی می باشد . با آرزوی توفیق روز افزون برای این غارنوردان جوان.

تاریخ اجرای برنامه: اول مهر ماه سال ۹۰
شرکت کنندگان آقا: کامران محمدی،شاهین نادری، محمد نعمتی، رحمان مرادیانی