باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

 برای جلوگیری ازمسمومیت، کوه‌نوردان حین صعود مسائل بهداشتی را رعایت کنند تا دچار مشکل نشوند.
     رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: مسمومیت از بیماری هایی است که در کوه‌نوردی وجود دارد چند عامل باعث این موضوع می شود و ورزشکاران (کوه‌نوردان) برای جلوگیری از این بیماری مسائلی همچون رعایت نکات بهداشتی را جدی بگیرند تا دچار مشکل نشوند.
 عدم رعایت مسائل بهداشتی یکی از عوامل مسمومیتهاست کوه‌نورد در زمان انجام این ورزش از آبهای جاری استفاده می کند که ممکن است فرد را دچار بیماری کند و رعایت نکردن مسائل بهداشتی فردی نیز باعث مسمومیت می شود هنگامی که کوهنورد اجابت مزاج می کنند ممکن است بهداشت دقیق رعایت نشود.
توصیه های بهداشتی را در ادامه مطلب بخوانید….

“هادی صابری”، دبیر فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: اعضای تیم ملی که سرباز هستند برای رفع مشکل خروج از کشور و دریافت مجوز، از این پس از طریق حوزه نظام وظیفه استانهای خود اقدام کنند.

وی تصریح کرد این افراد از طریق نامه ای که فدراسیون به آنها می دهد، کارهای مربوط به مشکل خروج از کشور را انجام می دهند.

“صابری” اشاره کرد: در گذشته این طور بود که فدراسیون مشکل اعضای مشمول را به اطلاع حوزه نظام وظیفه در تهران ابلاغ می کرد و آنها اقدام می کردند. وی خاطر نشان کرد البته فراموش نکنیم فدراسیون کاری انجام نمی دهد و با نامه ای که برای این افراد صادر می کند آنها می توانند مشکل خود را رفع کنند.

صبح امروز ۲۵ مهر ساعت ۱۱ به وقت ایران، با مساعد شدن هوا، اعضای تیم هیمالیا نوردی استان کردستان از لوکلا به سمت بیس کمپ مراپیک حرکت نمودند.
به امید موفقیت هرچه بیشتر اولین تیم اعزامی کردستان.

بنابر آخرین گزارش رسیده از لوکلا کلیه افراد در سلامت کامل بسر می برند و در انتظار هوای مساعد برای حرکت به سمت بیس کمپ می باشند.

حکایت تلاش ، ابتکار ، تمرین و موفقیت دو سنگنورد انگلیسی برای صعود از یک شکاف دشوار

 Free Climbing = نوعی صعود است که در آن سنگنورد تنها با اتکاء به توان فیزیکی و انرژی خود و استفاده از دستها و پاها مسیری را صعود می کند ، در این نوع صعود استفاده از طناب یا میانی ها صرفا” برای جلوگیری از سقوط سنگنورد است و درواقع سنگنورد به کمک آنها پیشروی نمی کند ، بطور مثال از یومار برای صرفنظر کردن از پیمایش بخش دشوار دیواره استفاده نمی کند (صعود مصنوعی) ، Free Climbing یا صعود آزاد شامل چهار زیرمجموعه است ….

آمادگی جسمانی یک مفهوم عام برای تعیین توانایی انجام کارهای مختلف توسط عامه مردم است. بنابراین تمامی افراد خواه در یک رشته ورزشی فعالیت بکنند یا خیر ، برای حفظ  سلامتی ، حفظ توانایی تا سنین بالا و لذت بردن از جنبه های مختلف زندگی نیاز دارند تا این کیفیت را کسب نمایند. آمادگی جسمانی به ۲ دسته تقسیم بندی می شود.
نحوه آمادگی جسمانی را در ادامه مطلب بخوانید….

بنابر خبر رسیده، تیم اعزامی هیمالیانوردی کردستان، صبح امروز ۲۴ مهر ماه عازم لوکلا شدند. آرزوی موفقیت برای تک تک اعضای این تیم را داریم.

روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

 

بی تحرکی از عوامل خطرناک و اصلی بروز بیماری قلبی است و افرادی که ورزش نمی کنند باید به این موضوع توجه کنند.

حمید مساعدیان رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری های قلبی و عروقی از شایع ترین امراض در بین مردم است و برخی اوقات نیز ممکن است این بیماری سبب مرگ اشخاص شود پس افرادی که ورزش نمی کنند توجه کنند که بی تحرکی از عوامل اصلی و خطرناک بروز بیماری قلبی است.

در عوض انجام ورزش و کوهنوردی به بهبود سلامت قلب کمک می کند و می تواند برخی از عوامل خطرناک بروز بیماری قلبی را کاهش دهد.
در هنگام ورزش کوهنوردی قلب مانند تمام ماهیچه ها قوی تر و بزرگتر می شود و با هر ضربه خون بیشتری را می تواند به بدن پمپاژ کند و سطح حداکثر خود را در صورت نیاز با فشار کمتری حفظ کند.

سرعت ضربان قلب در حال استراحت افرادی که ورزش می کنند آهسته است چون تلاش کمتری برای پمپ کردن خون لازم است.

ارتفاعات هیمالیا شاید به زودی به برجی خورشیدی برای کارآفرینانی تبدیل شود که در زمینه انرژی خورشیدی فعالیت می کنند، زیرا مطالعه ای جدید نشان می دهد این منطقه مرتفع از توانایی بالقوه ای برای جذب انرژی خورشیدی برخوردار است.

به گفته محققان موسسه ملی علوم صنعتی و تکنولوژی در ژاپن، از دیگر مناطقی که اصولا به عنوان نقاطی بالقوه برای تولید انرژی خورشیدی شناخته نمی شوند اما در واقع بستری مناسب برای تولید این نوع از انرژی هستند “آندس” در آمریکای جنوبی و آنتراکتیکا است…..

یک عکاس جسور آفریقایی، با قرار گرفتن در مسیر صاعقه‌های مرگبار، دست به ثبت صحنه‌هایی از خشم فوق‌العاده طبیعت زده‌ است.
 “مایکل کراگ” ۳۹ ساله که از دوران کودکی از رعد و برق عظیم لذت می‌برده، ۱۶ سال گذشته زندگی خود را صرف ثبت این شاهکارهای طبیعت کرده است.
کراگ که به تصاویر خود نامهای نمایشی مانند «آتش و یخ» و «توفان کشنده» داده، در منطقه «ماگالیسبورگ» در آفریقای جنوبی زندگی می‌کند.
وی تصویر خود از سه صاعقه همزمان در خارج شهر پرتوریا را که «آشوب به‌یادماندنی» نامیده، از شاهکارهای عکاسی‌اش دانسته و اظهار کرد: من از صاعقه ترسی نداشته و تا جایی که بتوانم خود را با شادمانی در مسیر توفان قرار داده و از رعد و برق‌ها عکس خواهم گرفت.

او این شاهکار خود را در روزهای اول تابستان در نیمکره جنوبی به ثبت رسانده است. این تصویر شامل سه رعد و برق عظیم است که در فاصله ۱۵ ثانیه در بنای یادبود «وورترکر» در «پرتوریا» به زمین اصابت کردند .
تصاویر بیشتر را در ادامه مطلب ببینید…

سه صاعقه همزمان