باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

همنورد گرامی جناب مصطفی خالدیان

درگذشت مادر گرامیتان را به شما و خانواده محترم تسلیت عرض نموده صبر و شکیبایی برایتان از خداوند منان خواستاریم.

هیئت مدیره باشگاه قاجر قروه

در عصر یخبندان بسیاری از حیوانات یخ زدند و مردند.
خارپشتها وخامت اوضاع رادریافته تصمیم گرفتند دورهم جمع شوند و بدین ترتیب همدیگررا حفظ کنند.
وقتی نزدیکتر بودند گرمتر می شدند ولی خارهایشان یکدیگررا زخمی می کرد بخاطر همین تصمیم گرفتند ازهم دور شوند ‫ولی بهمین دلیل از سرما یخ زده می مردند.
از اینرو مجبور بودند برگزینند یا خارهای دوستان را تحمل کنند، یا نسلشان از روی زمین برکنده شود.

دریافتند که باز گردند و گردهم آیند. آموختند که با زخم های کوچکی که همزیستی با کسی بسیار نزدیک بوجود می آورد زندگی کنند چون گرمای وجود دیگری مهمتراست.
و این چنین توانستند زنده بمانند.

نکته مهم :

بهترین رابطه این نیست که اشخاص بی عیب و نقص را گردهم می آورد بلکه آن است هر فرد بیاموزد با معایب دیگران کنارآید و محاسن آنانرا تحسین نماید

بی تحرکی از عوامل خطرناک و اصلی بروز بیماری قلبی است و افرادی که ورزش نمی کنند باید به این موضوع توجه کنند.
بیماری های قلبی و عروقی از شایع ترین امراض در بین مردم است و برخی اوقات نیز ممکن است این بیماری سبب مرگ اشخاص شود پس افرادی که ورزش نمی کنند توجه کنند که بی تحرکی از عوامل اصلی و خطرناک بروز بیماری قلبی است.
در عوض انجام ورزش و کوهنوردی به بهبود سلامت قلب کمک می کند و می تواند برخی از عوامل خطرناک بروز بیماری قلبی را کاهش دهد.
در هنگام ورزش کوهنوردی قلب مانند تمام ماهیچه ها قوی تر و بزرگتر می شود و با هر ضربه خون بیشتری را می تواند به بدن پمپاژ کند و سطح حداکثر خود را در صورت نیاز با فشار کمتری حفظ کند…….