باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

 فرض کنید شما گم شده‌اید و وسط ناکجا آباد ایستاده‌اید و نمی‌دانید چه باید بکنید.
دو نکته مهم را در لحظه‌ای که احساس می‌کنید گم شده‌اید فراموش نکنید:
اول این که آرامش خودتان را حفظ کنید و دیگر این که عاقلانه فکر کنید. شما می‌توانید

غارنوردان ایرانی که متشکل از ۴ غارنورد هستند بامداد روز یکشنبه ۹۴/۵/۴ ساعت ۲ از راه زمینی با اتوبوس حرکت خود را به طرف ترکیه آغار نمودند.
اعضای تیم : یوسف سوری نیا (کرمانشاه) – هیوا احمدی (کردستان) – عبدالرضا ابراهیمی (کرمان) – امیر گودرزی

 امسال قراقروم چندان روی خوشی به کوه نوردان نشان نداد، اکسپدیشن های K2 بدون حتی یک صعود موفق خاتمه کار خود را اعلام کردند، در سمت برودپیک به غیر از آندرژ بارگیل که در شرایط دشوار به تنهایی صعود کرده و با اسکی فرود آمده

به آگاهی می‌‌رساند؛ کارگروه مسابقات و لیگ این فدراسیون به منظور گسترش همه‌جانبه صعودهای ورزشی در سراسر کشور، برگزاری مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور، انتخابی تیم‌های ملی و اعزام‌های آزاد در رده‌های سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان را در شهریور ماه سال جاری در دستور

دماوند، بلندترین چکادکوهستان پرراز و رمز البرز، نماد طبیعی سرزمین ایران، و زیستگاهی ارزشمند است که تنوع چشم‌اندازهای زمین شناختی و زیستی آن،  و همچنین پیشینیه‌ی زندگی اجتماعی پیرامون آن کم‌مانند است.                        

برنامه‎ریزی برای یک برنامه کوهنوردی همیشه با بررس قابلیتهای خودمان شروع می‎شود، مقایسه خود با برنامه مورد نظر و تغییر برنامه بر طبق آن.
وقتی قابلیتهای خودمان را زیادی دست بالا بگیریم، اذیت خواهیم شد یا یک کوهنوردی نامناسب خواهیم داشت. قبل از شروع هر

بدین وسیله شرایط و زمانبندی برگزاری صعود سراسری بانوان کشور (به حمایت از سمندر لرستان) بر روی قله سنبوران که مقرر گردیده در تاریخ ۱۵ مرداد ۹۴ در شهرستان دورود صورت پذیرد جهت اطلاع اعلام می‌گردد: …
۱ـ افتتاحیه مراسم مورخ ۱۵ مرداد ؛ شهرستان

مورخه ۱۸ تیر ماه  10 تن از غارنوردان استان کردستان در منطقه شاهو به اکتشاف غار پرداختند که در این اکتشاف ۴ تن از اعضای هیئت و گروه قاجر شرکت نمودند(آقایان: داوود مفاخری، یوسف عبدالملکی، سامان مفاخری و خانم اسراء مفاخری) 
برای کلیه این تلاشگران

یکی از مشکلاتی که کوهپیمایان و دوست داران طبیعت خصوصا در اقامت شبانه با آن مواجه هستند حشرات مزاحم خصوصا پشه است. وجود شپش، کنه، ساس  و سایر حشرات که خود ناقل یا باعث بیماری هستند، در اقامتگاههای موقت نیز خود میتواند باعث ایجاد بیماری

 در کوه پیمایی، قدمهای متعادل و آهنگ ثابت و سرعت یکنواخت رکن اساسی می باشند. چنانچه یک روش کوه پیمایی بسیار مهم را خواسته باشیم تعیین کنیم که بر اساس آن سرعت راه پیما تنظیم و انرژی ذخیره و به طور متعادل مصرف گردد آن