صاعقه چیست؟

نوری خیره کننده و صدایی مهیب و کوبنده ! ؛ معمولا اینها تنها شاخصه هایی هستند که ما از صاعقه می شناسیم . اسم هایی که ساکنان مناطق مختلف روی این پدیده گذاشته اند نیز اغلب بر گرفته از همین دو محصول صاعقه است ؛

بیشتر بخوانید
صعود کوه‌نوردان «نابینای» سنندج به قله «عاشقان»

بنا بر گزارش هیئت ورزش‌های نابینایان و کم بینایان شهرستان سنندج؛ بار دیگر نابینایان سنندج با صعود به قله «عاشقان» فعل خواستن را به توانستن تبدیل نمودند.
تعداد ۹ نفر از نابینایان عضو گروه کوه‌نوردی “عصای سفید کردستان” با همراهی ۱۶نفراز هم‌نوردان بینا صبح روز

بیشتر بخوانید
ترکیبات یک نوشیدنی ورزشی

آب:
بدون شک مهم‌ترین جزء و بالاترین درصد را در یک نوشیدنی ورزشی دارا می‌باشد. در واقعآب علاوه بر بازسازی ذخایر آب از دست رفته، بستری مناسب را جهت افزودن سایر ترکیبات، نظیر کربوهیدرات و املاح مهیا می‌نماید. لیکن نباید فراموش کرد که آب به

بیشتر بخوانید
بیماری CMS ؛ بیماری مزمن کوهستان در اثر کمبود اکسیژن در خون!

محققان آمریکایی موفق به رمزگشایی از پایه ژنتیکی مؤثر در بیماری مزمن کوهستان شدند که مسیر را برای توسعه روش‌های درمانی این بیماری هموار می‌کند.
بیماری مونگ یا بیماری مزمن کوهستان (CMS) در اثر سکونت در مناطق مرتفع ایجاد می شود؛ بیش از ۱۴۰ میلیون

بیشتر بخوانید
استقبال از سه سنگ‌نورد اعزامی به مسابقات جام جهانی

«داوود رکابی»، «رضا علیپور» و «فرناز اسماعیل زاده» سه سنگ‌نورد خوب کشورمان اعزامی به مسابقات جام جهانی «کره» و «چین» شب گذشته در میان استقبال جامعه کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی به میهن بازگشتند. 
منبع: پایگاه خبری فدراسیون
بازگشت پیروزمندانه اعضای تیم سنگنوردان پرتلاش کشورمان را

بیشتر بخوانید
تمرین در ارتفاع کم، برای صعود به قله های بلند

 وقتی شما با سرعتی بیش از توانایی بدنتان قدم می زنید یا می دوید، به طور قطع اکسیژن بیشتری را نسبت به توانایی بدنتان مصرف می کنید. بر عکس آن در ارتفاع پائین، مقدار اکسیژن مصرفی کمتر از ظرفیت کاری افراد است، زیرا فشار سهمی

بیشتر بخوانید
پرداخت هزینه‌های اعزام سنگ‌نورد مدال آور ایران

دبیر فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی از تحقق وعده فدراسیون مبنی بر تجلیل و پرداخت هزینه‌های سنگ‌نورد مدال‌آور ایران در مسابقات جهانی خبر داد.
هادی صابری در گفت و گو با خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) اظهار کرد: جا دارد از تلاش ستودنی سنگ‌نوردان کشورمان در

بیشتر بخوانید
فواید کوهنوردی

همچنانکه می دانیم هدف از تربیت بدنی عبارتست از پرورش جسم و توسعه کامل  قوای دماغی و اخلاقی و آماده ساختن افراد مفید برای جامعه می باشد . و از آنجا که هیچ عمل مثبتی خالی از نتایج مربوطه نیست ، کوهنوردی نیز می تواند

بیشتر بخوانید
کسب یک مدال جهانی سنگنوردی دیگر

به گزارش رسیده؛ در جریان یکی دیگر از رقابت‌های جام جهانی سنگ‌نوردی که این بار در شهر «ووجی‌یانگ» کشور «چین» برگزار شد، «رضا علیپور» سنگ‌نورد جوان و خوب کشورمان، موفق شد مدالی دیگر را در رشته  «سرعت» کسب کند.
بنا بر این گزارش؛«علیپور» در فینال

بیشتر بخوانید
حادثه سقوط و جان‌باختن سرپرست تیم «ذوب آهن» اصفهان!

بنا بر گزارش رسیده؛ متأسفانه با خبر شدیم «حسین جمالی» یکی از کوه‌نوردان و مربیان باسابقه و پیش‌کسوت اصفهانی و مربی تیم کوه‌نوردی «ذوب آهن»، ظهر روز جمعه ۲۶ مهر ماه در شرایطی که به عنوان سرپرست تیمی ۳۰ نفره از «ذوب آهن» را هدایت

بیشتر بخوانید