باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

کوهنورد معروف کره ای پارک یانگ سئوک از سه شنبه هفته گذشته تا کنون در ارتفاعات آناپورنا ناپدید شده و هنوز از او خبری نیست ، احتمال اینکه زنده باشد بسیار کم است ، آخرین باری که با بیس کمپ تماس داشته ساعت ۴ بعد

لاکپا، دورجی، تنسینگ، ناوانگ، تاشی – خیلی زود با این اسامی متداول شرپاها مأنوس خواهید شد. این اسامی اغلب به معنی روزهای هفته هستند، دوشنبه، سه شنبه، چهارشنبه و الی آخر. این مردان به سادگی به اسم روزهایی از هفته که در آن متولد شده

امروز ۲۹ مهر ماه، دیواره حاجی اتابک یادواره مرحوم عباس خاکی در سقز افتتاح شد کانون کوهنوردان آزاد سقز هفته ی گذشته موفق به گشایش مسیر بر روی دیواره کوه حاجی اتابک (حاجیه تاوه) سقز شد . این گشایس مسیر توسط آقای طاهر تاجوانچی و اعضای

مغز مهم ترین ماهیچه در سنگنوردی است … ولفگان گولیچ
راهکار شماره ۱: تصور ذهنی که از خود دارید را از عملکرد واقعیتان در کوهنوردی جدا کنید اگر شما خودتان را یک موجود قدرتمند و بی نقص تصور کنید این نگرش به این نتیجه

 برای جلوگیری ازمسمومیت، کوه‌نوردان حین صعود مسائل بهداشتی را رعایت کنند تا دچار مشکل نشوند.      رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: مسمومیت از بیماری هایی است که در کوه‌نوردی وجود دارد چند عامل باعث این موضوع می شود و

“هادی صابری”، دبیر فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران گفت: اعضای تیم ملی که سرباز هستند برای رفع مشکل خروج از کشور و دریافت مجوز، از این پس از طریق حوزه نظام وظیفه استانهای خود اقدام کنند.
وی تصریح کرد

حکایت تلاش ، ابتکار ، تمرین و موفقیت دو سنگنورد انگلیسی برای صعود از یک شکاف دشوار
 Free Climbing = نوعی صعود است که در آن سنگنورد تنها با اتکاء به توان فیزیکی و انرژی خود و استفاده از دستها و پاها مسیری را صعود

آمادگی جسمانی از مقوله های مورد توجه در ورزش کوهنوردی است. با توجه به اینکه کوهنوردان بیشتر در ایام تعطیل به ورزش مورد علاقه خود می پردازند، داشتن آمادگی جسمانی و بدنی آماده برای آنان از اهمیت خاصی برخوردار است. بهمین دلیل برنامه های متنوعی

بی تحرکی از عوامل خطرناک و اصلی بروز بیماری قلبی است و افرادی که ورزش نمی کنند باید به این موضوع توجه کنند.
حمید مساعدیان رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: بیماری های قلبی و عروقی از شایع ترین امراض در

ارتفاعات هیمالیا شاید به زودی به برجی خورشیدی برای کارآفرینانی تبدیل شود که در زمینه انرژی خورشیدی فعالیت می کنند، زیرا مطالعه ای جدید نشان می دهد این منطقه مرتفع از توانایی بالقوه ای برای جذب انرژی خورشیدی برخوردار است.
به گفته محققان موسسه ملی