حضور انجمن پزشکی کوهستان ایران در رادیو کوهستان

جمعه ۱۸ آذر ماه ۱۳۹۰ ، بین ساعت ۶ تا ۸ صبح، دکتر حمید مساعدیان مدیر مسئول انجمن پزشکی کوهستان ایران در استودیوی صدای کوهستان حضور یافته و گفتگوی زنده ای انجام خواهد گرفت. مباحث مطرح شده پیرامون پزشکی کوهستان در ایران و مسائل ایمنی

بیشتر بخوانید
آسیب دیدگی های ناشی از دویدن بر روی پاکوب

 دویدن بر روی پاکوب (trail running) نه تنها فضایی زیبا و طبیعی را پیش روی دوندگان و آنانی که دو آرام انجام می دهند قرار می دهد بلکه جایگزینی عالی برای دویدن بر روی تردمیل، در خیابان و پیاده روها هم هست. دویدن بر روی

بیشتر بخوانید
هجدهمین برنامه مشترک کانون کوهنوردان کردستان

کانون کوهنوردان کردستان در نظر دارد هجدهمین برنامه مشترک خود را در تاریخ ۱۳۹۰/۹/۲۵ به مناسبت گرامیداشت روز جهانی کوهستان (۱۱ دسامبر) با صعود به قله بدر در شهرستان قروه برگزار نماید.لذا از تمامی گروه های کوهنوردی استان تقاضا می شود در صورت تمایل شرکت

بیشتر بخوانید
جنگل سنگ

Tsingy منطقه ای در ساحل غربی ماداگاسکار در قاره آفریقا میباشد که به دلیل طبیعت منحصر بفرد و عجیبی که دارد در لیست میراث جهانی یونسکو قرار گرفته است.از Tsingy با نام جنگ سنگ نام برده میشود و انواع و اقسامی از گونه های کمیاب

بیشتر بخوانید
ساخت پل شیشه ای در دل کوه

این پل جالب در ارتفاع ۱۴۳۰ متر بالاتر از سطح دریا از شیشه ای به ضخامت ۲.۵ اینچ در چین ساخته شده است.
منبع: ارم نیوز

بیشتر بخوانید
در گذشت قدیمی ترین عکاس ورزشی ایران

پیکر «اسماعیل زرافشان» قدیمی ترین عکاس ورزشی ایران پس از انجام مراسم تشییع از مقابل ورزشگاه شهید شیرودی، در قطعه نام آوران بهشت زهرا (س) به خاک سپرده شد.    در این مراسم جمعی از مسوولان، ورزشکاران، پیشکسوتان ورزشی، همکاران و همه دوستداران «حاجی زرافشان»

بیشتر بخوانید
پس از ورزش چه غذایی باید خورد؟

 آنچه پس از ورزش می‌خورید برای جایگزینی گلیکوژن عضلات اهمیت زیادی دارد. همه‌ی ورزشکاران از اهمیت وعده‌های غذایی پیش از ورزش با اطلاع هستند؟ آیا می‌دانید پس از ورزش چه باید خورد؟آنچه پس از ورزش می‌خورید برای جایگزینی گلیکوژن عضلات اهمیت زیادی دارد. همه‌ی ورزشکاران

بیشتر بخوانید
۳ نفر به دلیل پوشاک نامناسب در”شیرپلا” دچار حادثه شدند

بر اساس گزارش کارگروه پناهگاه‌های فدراسیون از مجتمع کوهستانی “شیرپلا”؛ جمعه شب ۳ نفر بر اثر طوفان و نداشتن پوشاک مناسب  در مسیر “اسون” به “شیرپلا” دچار یخ‌زده‌گی شده و جان‌باخته اند.
فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی ضمن ابراز تأسف و تأثر از این حادثه‌ی

بیشتر بخوانید
مرگ یک کوهنورد در ارتفاعات توچال تهران

صبح روز جمعه ۱۱ آذر ماه ۱۳۹۰ جسد یخ زده کوهنوردی در ارتفاعات توچال مابین پناهگاه شیرپلا و دره اوسون پیدا شد. بنا به شواهد موجود و با استناد به صحبت کوهنوردانی که شب را در پناهگاه شیرپلا گذراندند علت اصلی حادثه ، گرفتار شدن

بیشتر بخوانید
شکار عسل در صخره های هیمالیا

مراسم شکارعسل یا به عبارتی برداشت محصول عسل، سالی دوبار در دامنه‌های هیمالیا – کشور نپال برگزار می‌شود. این مراسم مهیج و دیدنی، طرف‌داران بسیاری برای خود جمع کرده است. در این مراسم افراد شرکت کننده یک مسیر کوه‌پیمایی چند ساعته را طی می‌کنند تا

بیشتر بخوانید