باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

هشدار های لازم در مصرف سوسیس و کالباس:در دو دهه پیش که تنوع غذایی همچون امروز نبود بسیاری از کوهنوردان عادتهای غذایی نامناسبی داشتند. یکی از رایج ترین آنها استفاده فراوان از کنسرو های لوبیا و تن ماهی بود و گاها سوسیس و کالباس هم

قبل از گرم کردن ، گردش خون در مویرگهای ساعد بطور کامل جریان ندارد، هنگام بالا رفتن از اولین مسیر قلب شما در تلاش برای گردش خون بیشتر در قسمت ساعدهای شما موفق عمل نمی کند. زیرا عضله درگیر و در حال استفاده است و

دبیر فدراسیون اسکی گفت: “رامبد شریعتی پور” اسکی باز دانش آموز ایرانی در کشور سوییس بر اثر سقوط بهمن جان داد.  رامبد شریعتی اسکی باز شایسته کشورمان که برای تمرین راهی پیست اسکی سوئیس شده بود بعد از تمرینات روزمره در حین عکاسی در محلی

«گزارش پیمایش چند غار در کردستان»کشور ایران از جمله مستعدترین مناطق جهت فعالیت های غار زایی است و وجود هزارها غار شناخته شده در ایران مهر تاییدی بر این مدعاست. در اغلب نقاط کشور ما میتوان اینگونه غارها را مشاهده نمود که از انواع طبیعی

شاید تاکنون جمله هفت قله یا همان seven summit معروف را شنیده باشید. منظور از هفت قله، بلندترین قلل ۷ قاره می باشد. اورست – ۸۸۴۸ متر – نپال / آسیاآکونکاگوا – ۶۹۶۲ متر – آرژانتین / آمریکای جنوبیدنالی – ۶۱۹۵ متر – آلاسکا /

در پی گسترش تب صعود به قلل مرتفع ۷ قاره، این بار هنس کمرلندر کوهنورد نامدار ایتالیایی در ایده ای نو توانست دومین کوه مرتفع ۷ قاره را صعود نموده به عنوان نخستین انسانی که دست به چنین کاری می زند نام خود را ثبت

 فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی در نظر دارد به مناسبت سی و سومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی یادمان سردار شهید مهندس حاج حسن تهرانی‌مقدم (عضو اسبق هیئت‌رئیسه فدراسیون کوه‌نوردی) صعود سراسری زمستانه به قله دماوند را از تاریخ ۶ الی ۱۰ بهمن ماه سال جاری

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان تهران از ثبت دریاچه‏ های تار و هویر، منطقه تنگه‏ واشی و غار رودافشان در فهرست آثار طبیعی ملی خبر داد. رسول علی‏اشرفی‏پور اظهار کرد: این جلوه‏ های اکوتوریسمی از جمله زیباترین آثار طبیعی و ملی استان تهران و حتی

آپا شِرپا، کوهنورد بزرگ، در کشور نپال یک قهرمان است. او رکورد اورست را شکسته، زیرا تا به حال ۲۰ مرتبه به قله‌ این بلندترین کوه زمین صعود کرده است.مردمان بومی نپال را “شرپا” می‌‌نامند. آنها از ۵۰۰ سال پیش تا کنون در کوه‌ها زندگی

 زنان نیمی از افراد جامعه را تشکیل داده و با توجه به افزایش مسئولیت های آنها در جامعه امروز و زندگی ماشینی عصر حاضر به نظر می رسد که عدم تحرک و فعالیت های بدنی بیش از هر زمان دیگری سلامتی آنها را تهدید می