باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

صبح امروز چهارمین دوره مسابقات سنگنوردی قهرمانی کشور، رده سنی نونهالان و نوجوانان در بخش پسران در شهرستان شاهرود آغاز شد.
 این دوره از مسابقات با حضور ١۴۶ نفر از ۱۸ استان در حال برکزاری است. 
شایان ذکر است که این مسابقات در بخش دختران

مقدمه مترجم:
هنگامی که ورزشکاری شاخص و برجسته را می بینیم در ابتدا در اندام عضلانی او دقیق می شویم و به این فکر می کنیم که چگونه ما نیز می توانیم چنین عضلات و اندامی داشته باشیم تا به این حد از توانائی برسیم.
بیشتر بخوانید

فینال بولدرینگ مسابقات قهرمانی جهان – نوجوانانB ؛ روز ۳ سپتامبر در هوای بارانی برگزار شد.
این بخش از مسابقه در جاکمیت ژاپنی ها قرار گرفت 
از مچموع ۶ مدال طلا و نقره و برنز در بخش مردان و زنان؛ ۵ مدال به ژاپنی ها

اولین جشنواره بین المللی سنگ‌نوردی منطقه آزاد «ماکو» برگزار می شود. این جشنواره توسط «سازمان منطقه آزاد ماکو» از تاریخ ۱۹ تا ۲۲ شهریور ۹۶ در این منطقه آزاد برگزار خواهد شد. 
منبع: پایگاه خبری فدراسیون

تغییرات فیزیولوژیک در ارتفاع باعث کاهش اشتهای ورزشکاران و لاغری آنها می‌شود. کوه‌نوردانی که زمان زیادی را در ارتفاع بالا می‌گذرانند وزن کم می‌کنند و اشتهای کمتری دارند.
محققان معتقدند که این مساله به دلیل تغییراتی در بدن اتفاق می‌افتد. این تغییرات برای حفاظت از

رضا علیپور در رقابت با ولادیسلاو داولین قهرمان روس به مدال نقره جام جهانی آرکو در ماده سرعت دست یابد. در فینال این مسابقات علیپوربخاطر سرخوردن پا در رقابت با رقیب روس از ادامه صعود بازماند و دوم شد. هم چنین در دیدار رده بندی

کوهنوردی و کوه پیمایی، از فعالیتهای نشاط آور به شمار می آید، البته به شرطی که نکات ایمنی و سلامتی را رعایت کرده تا اوقات خوشی با تندرستی همراه باشد. استفاده از کوهستان و طبیعت زیبا و نیز لذت بردن از آن نیاز به رعایت

به آگاهی می‌رساند؛ کارگروه آموزش این فدراسیون در راستای اجرای تقویم سال ۱۳۹۶ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش و دانش افزایی در سراسر کشور در نظر دارد چهار دوره بازآموزی ویژه مربیان درجه ۳ کوهپیمایی را در مهر و

به آگاهی می رساند؛ کارگروه آموزش این فدراسیون در راستای اجرای برنامه عملیاتی سال ۱۳۹۶ و به منظور توسعه کمی و کیفی و ارتقای سطح آموزش در سطح کشور در نظر دارد آزمون ورودی مربیگری درجه ۳ کوه‌پیمایی را به میزبانی هیأت کوهنوردی و صعودهای