تاثیر نوشیدنی های گرم در مقابله با سرماخوردگی

محققان دانشگاه کاردیف اعلام کردند نوشیدن یک نوشیدنی گرم به کاهش علایم سرما خوردگی و آنفولانزا کمک می کند.
پژوهش جدید محققان نشان داد یک نوشیدنی گرم میوه ای می تواند علایم آب ریزش بینی، سرفه، عطسه، گلودرد، تب و لرز و کوفتگی را فورا

بیشتر بخوانید
دهه فجر مبارک باد

روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید
برپایی اولین نمایشگاه عکس «الوند»

نخستین نمایشگاه عکس الوند در محل موزه کوه‌نوردی کشور گشایش یافت.
به گزارش ماگما با رایزنی و پیگیری های چند ماه اخیر بالاخره ساختمان زیبا و جمع و جور یک حمام قدیمی و ترمیم شده از میراث فرهنگی شهر همدان به طور دائمی برای تاسیس

بیشتر بخوانید
کشف چند چاه غار در جوانرود

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان جوانرود از شناسایی و اکتشاف چند غار و چاه غار در این شهرستان خبر داد .
نریمان رحمانی به خبرنگار کُردپرس گفت: طی شش ماه گذشته اعضای بخش غار نوردی هیات کوهنوردی شهرستان جوانرود توانستند تعدادی از غارها و

بیشتر بخوانید
فقدان تأثرانگیز کوه‌نورد پیش‌کسوت شادروان «وارطان زاکاریان»

پایگاه خبری فدراسیون: با تأسف و تأثر فراوان مطلع شدیم؛ «وارطان زاکاریان» از کوه‌نوردان پیشکسوت و نام‌آشنا؛ پنج‌شنبه ۱۲ بهمن ماه ۹۱،  به دیار باقی شتافت.
این ضایعه‌ی تأثرانگیز را به خانواده‌ی محترم ایشان و جامعه‌ی کوه‌نوردی به ویژه هموطنان ارامنه، صمیمانه تسلیت عرض می‌نمائیم.

بیشتر بخوانید
از کوهنوردی تا راهبری

  سرپرستی یک مسئولیت بزرگ است ولی می‌تواند پاداش‌های بزرگی نیز داشته باشد. این امر به یک کوهنورد باتجربه فرصت می‌دهد که آموخته‌های چندین ساله‌ی خود را به دیگران منتقل سازد: چگونه با آهنگ معین حرکت کنند، چطور مسیر را بخوانند، راه را انتخاب نمایند

بیشتر بخوانید
شدیدترین بارش های یک ماه گذشته در راه است!

از پنج شنبه: آغاز بارش برف در نیمه غربی و شمالی کشور
جام جم آنلاین:  یک پژوهشگر هواشناسی با اشاره به بهبود محسوس اوضاع آب و هوایی و بارشهای مناسب و سراسری طی روزهای آینده در خصوص اوج بارشها گفت: بارش در کل نیمه

بیشتر بخوانید
یک صعود شاخص درمنطقه ای پرت و دور افتاده ، قطب جنوب

آنتارکتیکا  Antarctica  یا قاره قطب جنوب ، همانطور که از اسمش پیداست در قطب جنوب واقع شده ؛ سردترین ، پر باد ترین ، خشک ترین و بیابانی ترین اقلیم جهان است . سرد ترین دمای ثبت شده در جهان مربوط به این منطقه است:

بیشتر بخوانید
اهمیت رنگ در کوهنوردی

کوهنوردی ورزشی است که مکان انجام آن طبیعت بی انتها، وسیع،  پرخطر و دارای موانع بسیار است بنابراین در صورت بروز حادثه در این میدان ورزشی وسیع مهمترین مسئله امداد رسانی سریع  و به موقع به فرد مصدوم و نجات او از شرایط دشوار حاکم

بیشتر بخوانید
ده ورزش برای تقویت زانو

در کوهنوردی برای داشتن زانوانی قوی و محکم ، توصیه می کنیم این ورزش ها را انجام دهید.۱) محکم کردن زانو : بنشینینید و پاها را مقابل خود دراز کنید . زانوی خود را هر چه محکم تر راست کنید ، آن را به زمین

بیشتر بخوانید