یکی از شایع ترین علت های درد زانو، استئوآرتریت است. استئو به معنی استخوان و آرتریت نیز به معنی تخریب والتهاب مفصل است. در این بیماری سطح مفصل خوردگی پیدا می کند واستخوان های اطراف مفصل ضخیم می شوند.
این تغییرات،به سفتی و درد
بیشتر بخوانیدبرگزاری همایش «ایرانیان و صعودهای برون مرزی»با استقبال ارزشمند جامعهی کوهنوردی
همایش «ایرانیان و صعودهای برون مرزی، تجربهها، چالشها، افقها»؛ پنجشنبه ۲۶ بهمن ۹۱ در دو بخش صبح و عصر در سالن اجتماعات مرکز فرهنگی باشگاه پیام با استقبال جامعهی کوهنوردی و صعودهای ورزشی برگزار شد. از جمله نکات بارزی که بر شکوه و غنای این
بیشتر بخوانید۲۰ اصل مهم در هیمالیل نوردی
توسعه هیمالیانوردی در دو دهه اخیر و بروز حوادث در سالهای اخیر که می تواند جو حاکم بر جامعه کوهنوردی را تحت تاثیرات منفی خود قرار دهد باعث گردیده نگاهی تازه به کوهنوردی حرفه ای و هیمالیانوردی داشته باشیم … هنگامی که در کمیسیون بررسی
بیشتر بخوانیداولین همایش نقشه برداری در غار
فراخوان اولین همایش نقشه برداری در غار
چهارشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۱ ساعت ۱۸:۱۱
پیرو برگزاری ۱۰ دوره نقشه برداری و نقشه کشی غار، بخش غارنوردی فدراسیون با همکاری هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز و همکاری و میزبانی باشگاه کاهار برگزار می کند:
بیشتر بخوانید
آخرین مهلت ارسال مدارک جهت صدور کارت شناسایی مربیان و بازآموزی مدرسین
پیرو برگزاری دورههای بازآموزی مربیان کشور در سال جاری در رشتههای سنگنوردی، غارنوردی و یخ و برف در تمامی مقاطع درجه ۲ ، ۳ و پیشکسوتان به اطلاع میرساند؛ آخرین مهلت ارسال مدارک جهت صدور کارت شناسایی مربیان و همچنین کارت بازآموزی مدرسین، پایان بهمن
بیشتر بخوانید«همایش ایرانیان و صعودهای برون مرزی، تجربهها، چالشها، افقها»
«همایش ایرانیان و صعودهای برون مرزی، تجربهها، چالشها، افقها»؛ پنجشنبه ۲۶ بهمن ۹۱ از ساعت ۹ صبح الی ۱۷ در سالن اجتماعات باشگاه پیام برگزار میشود. آدرس: تالار پیامبر اعظم «ص» واقع در خیابان شریعتی، بالاتر از چهارراه قصر، نرسیده به پل سیدخندان، ورودی ۱۱
بیشتر بخوانید
۲۲ کوهنورد گرفتار در برف و بهمن اشترانکوه لرستان نجات یافتند
رییس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از نجات ۲۲ کوهنورد گرفتار در برف و بهمن ارتفاعات کوهستانی دو هزار و ۴۰۰ متری اشترانکوه توسط یک فروند بالگرد امدادی هلال احمر خبر داد.
ˈ”محمود مظفرˈ” شامگاه شنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی
پیش بینی وضع هوا در روزهای آینده
مدیرکل پیشبینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی کشور از بارش برف و باران در تهران خبر داد. مهندس عبدالرضا امیدوار شهری در گفتوگو با خبرنگار «محیط زیست» ایسنا، افزود: بررسی نقشههای پیشیابی هواشناسی نشان میدهد تا روز دوشنبه در غالب مناطق کشور جوی آرام حاکم
بیشتر بخوانیداورست و مسیرهای جدید در بهار ۲۰۱۳
بهار سال ۲۰۱۳ اورست شاهد تلاش های جدیدی بر روی مسیرهای نو خواهد بود. این تلاش ها از سوی سه تیم دو نفره به انجام خواهد رسید که اعضای این سه تیم را بهترین های حال حاضر کوه نوردی جهان تشکیل می دهند.
تیم اول:
بیشتر بخوانید
حادثه در جبهه شمالی دماوند
بنا به گزارشات رسیده به انجمن پزشکی کوهستان ایران صبح امروز یک تیم ۵ نفره از یکی از باشگاه های کوهنوردی تهران از جبهه شمالی بسمت قله دماوند حرکت می کنند که در میانه راه سه نفر ادامه مسیر داده و دو نفر به سمت
بیشتر بخوانید