باشگاه قاجر قروه کردستان
کوهنوردی، کوهپیمایی، غارنوردی و دره نوردی

وزارت ورزش و جوانان، زمان برگزاری انتخابات چهار فدراسیون کوه‌نوردی، سه گانه، هاکی و اسکی را اعلام کرد.  بر این اساس انتخابات فدراسیون هاکی ۱۶ آذر، فدراسیون سه گانه ۱۸ آذر، فدراسیون کوه‌نوردی ۱۹ آذر و فدراسیون اسکی ۲۰ آذر ۹۲ برگزار می‌شود.
پیش از

 سنگنوردان مبتدی و ماهر می توانند با استفاده از این نکات عملکرد خود را بهبود بخشیده و هر بیننده ای را تحت تاثیر قرار دهند.
۱- در هنگام صعود خودتان را روی یک نردبان فرض کنید. با آرامش برروی پله حرکت کنید و پله بعدی

پیست اسکی «توچال» با نرخ‌های جدید بازگشایی شد 
پنج‌شنبه و جمعه ۴۰ هزار تومان، سایر روزها ۳۵ هزار تومان
در مراسم رسمی افتتاح پیست اسکی توچال که روز پنجشنبه(۳۰آذر) با حضور رئیس فدراسیون اسکی و رئیس هیئت اسکی استان تهران و اعضا و مربی تیم

 وزش باد سرد خیلی زود باعث بیحس شـدن اعضـاء شما می شود، مگر  اینکه ضد باد خوبی داشته باشید و مرتب حرکت کنید. در زمستان و اوایل بهار یک روز آفتابی و بدون باد تبدیل به کولاک و یا باران می شود. برف، مسیر یابی

 نائب رئیس بانوان فدراسیون پزشکی ورزشی، با تاکید بر اینکه «ورزش های هوازی بهترین ورزش برای افراد با فشار خون بالاست»، تصریح کرد:« این افراد تنها باید از وزنه های سبکی که بتوانند بدون احساس فشار زیاد ۸تا۱۰ بار آن را بردارند استفاده کنند.»
دکتر

به گزارش سایت انجمن خیریه فعالیت‌های نپال CAN، این جامعه به همراه گروه بین المللی حمایت از باربرها با حمایت های شرکت هایی چون Himalayan Trust و Porters progress هر دو از بریتانیا پناهگاهی را با هدف حمایت و امدادرسانی به باربران نپالی ساخته اند

 کوهستان آلپ یکی از عظیم ترین رشته کوه های اروپاست که بین اتریش و اسلونی واقع در شرق تا ایتالیا، سوئیس، لیختن اشتاین، آلمان، فرانسه و موناکو در غرب گسترده شده است. قله ی بلانک مرتفع ترین قله ی کوهستان آلپ است که حدود ۴۸۱۱

«فتوبلاگ» همان‌طور که از نامش پیداست، وبلاگی‌ست که در آن عکس قرار می‌گیرد … به عبارت دیگر «فتوبلاگ»، به وبلاگی گفته می‌شود که در آن، حرف اول را «عکس» می‌زند حتی اگرتوضیحات متنی نیز وجود داشته باشد.
به شخصه با وجود این‌که «عکس‌نوشت» را دوست

 بزرگداشت ششمین سالگرد درگذشت کوه‌نورد بوکانی «مقبل هنرپژوه» روز یکشنبه در آرامگاه وی در کوه «برده زرد» این شهرستان برگزار شد.
نماینده مردم بوکان در مجلس شورای اسلامی در این مراسم که با حضور اقشار مختلف مردم و مسئولان و جمعی از ورزشکاران و کوه‌نوردان

برای نگارش یک گزارش خوب و خواننده پسند می بایست نکاتی را رعایت کرد که در چند سطر زیر به آنها اشاره خواهم کرد اما علاوه بر رعایت نکات زیر آنچه در گزارش نویسی بسیار مهم است میزان آشنایی افراد با فنون نگارش می باشد