انجمن پزشکی کوهستان ایران: هفته گذشته یکی از کوهنوردان گرامی سوالی را مطرح نمودند که شاید در بین بعضی همنوردان عزیز کشورمان کم شیوع نباشد(بطور معمول بین ۵ تا ۱۰ درصد مردم به این مشکل مبتلایند). بدلیل اهمیت آن تصمیم گرفتیم آنرا در مطالب علمی
بیشتر بخوانیدتمرین ذهنی در نبود برنامه های کوهنوردی
انجمن پزشکی کوهستان ایران: اگر وقت کافی برای رفتن به کوه ندارید, اگر دچار بیماری و آسیب دیدگی شده اید و یا به هر دلیل دیگری فعلاً نمی توانید به طور دلخواه به ورزش بپردازید, اگر می خواهید بازده عملکرد خود را در کوه نوردی
بیشتر بخوانیدمعاینه پزشکی کوهنوردان به صورت رایگان
سلامت نیوز: دکتر «رضا گل پیرا» مدیر درمان بیمارستان قلب و عروق شهید رجایی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: بیمارستان رجایی به مناسبت هفته جهانی سلامت در اقدامی نمادین از روز جمعه ۱۸ فروردین ماه به طور رایگان وضعیت سلامت کوهنوردان را مورد
بیشتر بخوانیدپیشخوان هیمالیا
«سید حسین صالحی» در راه اسکی کوهستان به «ماناسلو»به گزارش ارسالی از سوی «سید حسین صالحی»: وی که در عرصهی ”اسکی کوهستان” فعال است قرار است طی برنامهای مرتبط با همین رشته، به قلهی ۸۱۶۳ متری «ماناسلو» صعود کند … نام او در لیست اعلامی
بیشتر بخوانیداعلام برگزاری دومین جشنواره سنگنوردی بیستون
پایگاه خبری فدراسیون: بر اساس گزارش رسیده از سوی “ابراهیم نوتاش“: سایت GHM (سازمان کوهستان بلند) خبر برگزاری دومین جشنواره بین المللی سنگنوردی در بیستون کرمانشاه را رسماَ اعلام کرد.گفتنی است: این جشنواره قرار است مقارن با هفته تربیت بدنی از ۲۲ تا ۲۹ مهر
بیشتر بخوانیدآشنایی با وسایل اسکی
در ابتدا نوآموز باید با وسایل اسکی آشنا شود و به اسکیها، چوبدستها و کفشهای اسکی عادت کند. در ضمن باید با سُرخوردن، لبه دادن، چرخیدن ، وزن دار کردن و سبک کردن اسکیها نیز آشنا شوند و در عین حال با دمای محیطی که
بیشتر بخوانیدمسیری جدید در اورست
تیم روسها به سرپرستی آلکساندر آبراموف تلاش برای مسیری جدید و متفاوت برروی اورست از سمت تبت خواهد داشت . آنها از قله شمالی چانگ تسه صعود خود را آغاز خواهند کرد و به سمت جبهه شمالی خواهند رفت و سپس مسیر استاندارد جبهه شمالی
بیشتر بخوانیدپیمایش در شب
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در برنامه های کوهنوردی بعضی مواقع شرایطی پیش می آید که ممکن است ناگزیر باشید مدت زمانی در شب پیمایش داشته باشید ولی همیشه سعی کنید طوری برنامه ریزی نمائید که صعود و اجرای برنامه شما در طول روز به پایان
بیشتر بخوانیداسامی هیمالیانوردان اعزامی جهت اخذ مجوز در فروردین ۹۱ اعلام شد
پایگاه خبری فدراسیون: با پایان یافتن تعطیلات نوروزی و به جریان افتادن امور اداری؛ فدراسیون کوه نوردی و صعودهای ورزشی طی اطلاعیه ای اسامی نفرات معرفی شده به وزارت ورزش و جوانان جهت اخذ مجوز شورای برون مرزی و اعزام به صعودهای هیمالیا در فروردین
بیشتر بخوانیدعظیم و هم هوایی تا کمپ دوم آناپورنا
طی تماس تلفنی: “عظیم قیچی ساز” که ۱۰ فرودین ماه سال جاری با هلی کوپتر وارد بیس کمپ آناپورنا به ارتفاع ۴۱۵۰ متر شده بود پس از استراحت و هم هوایی در کمپ ۱ به ارتفاع ۵۰۰۰ متر به کمپ ۲ به ارتفاع ۵۷۰۰ متر
بیشتر بخوانید