کوهنوردی گردش خون در عضلات را ۲۰ برابر افزایش می دهد

کوه نوردی میزان جریان خون در عضلات را تا ۲۰ برابر افزایش می‌دهد و فعالیت مویرگ‌ها هنگام کوه نوردی از ۱۵ تا ۹۵ درصد افزایش می‌یابد . 
 از نظر پزشکی ، کوه نوردی از رشته‌های مهم ورزشی است که در تنظیم اعمال تمام اعضای داخلی

بیشتر بخوانید