متاسفانه در هفته گذشته بعلت برودت بسیار ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر تعداد قابل توجهی از کوهنوردان که رعایت موارد ایمنی و محافظت های لازم را ننموده اند دچار یخ زدگی پوست صورت و بینی شده اند.
چند مورد از این تعداد افراد از کوهنوردان صعود کننده به قلل اشترانکوه، دماوند و سبلان بوده و بطور کلی در ارتفاعات بالای ۴۰۰۰ متر بعلت سرمای شدید( جمعه گذشته هوای قله توچال ۳۳- و قله علم کوه ۴۵- و قله دماوند ۵۴- بوده است ) گزارش شده است و صعود در این ارتفاع با شرایط باد و سرما برای بروز سرمازدگی و یخ زدگی اندامها بسیار مستعد می باشد.
خوشبختانه بسیاری از این یخ زدگی های سطح پوست از درچه یک و دو بوده و با کمی مراقبت بهبود می بابند. علائم اولیه یخ زدگی پوست صورت شامل: کرختی، بی حسی، رنگ پریدگی، درد و احساس سنگینی روی گونه و پوست صورت می باشد که افراد مبتلا باید هرچه سریعتر نسبت به گرم نگه داشتن موضع سرمازده اقدام نموده و از صعود به ارتفاعات بالاتر جدا بپرهیرند.
مبتلایان می توانند علاوه بر حمام آبگرم روزانه جهت ترمیم سریعتر بافت سرمازده و صدمه دیده، از کرم آلوئه ورا استفاده نمایند.
استفاده از کلاه توفان و عینک مناسب ضد طوفان می تواند از بروز سرمازدگی جدی در برنامه های زمستانی بکاهد.
تدوبن: دکتر حمید مساعدیان
منبع: انجمن پزشکی کوهستان ایران
دیدگاهتان را بنویسید