۷ ماده مغذی برای مقابله با خستگی درکوه پیمایی

انجمن پزشکی کوهستان ایران: اگر بعد از یک پیاده‌روی ساده و کوه پیمایی احساس خستگی زیادی می‌کنید و یا بدون داشتن چرت بعد از ظهر نمی‌توانید روز را به آخر برسانید این امکان وجود دارد که از مشکل خستگی رنج می‌برید. دلایل زیادی برای احساس

بیشتر بخوانید