نگاهی کوتاه به فرودمایی یا هیپوترمیا

انجمن پزشکی کوهستان ایران: اخیرا با توجه به حوادثی که در برنامه های کوهنوردی در داخل کشور و همچنین در برنامه های برون مرزی برای کوهنوردان عزیز کشورمان بوجود آمده و متاسفانه در مواردی باعث بروز صدمات جانی و جسمی برای آنان گردیده لزوم بازنگری نسبت به تاثیرات سرما بر بدن انسان از گذشته بیشتر اهمیت خود را نشان داده است. در این میان از همکاران خوب ما جناب آقای دکتر فرید عباسی دزفولی عضو انجمن پزشکی کوهستان ایران تلاشهای خوبی در زمینه تاثیرات سرما بر بدن انسان در قالب دوره آموزشی به همین نام شروع کرده اند که در خور تقدیر و تحسین است. این دوره ها در چند استان کشور برگزار گردیده و جایگاه خود را در بین دوره های آموزشی پزشکی کوهستان باز نموده است. همچنین ایشان کتابی را در زمینه “هیپو ترمیا” یا “فرو دمایی” تالیف نموده و در دست چاپ دارند که در آینده نزدیک در سطح کشور توزیع خواهد شد. در اینجا خلاصه ای از هشدار های لازم در زمینه هیپو ترمی یا فرو دمایی ارائه می گردد.
هشدارها را در ادامه مطلب بخوانید….

   

فرودمایی از عوامل مهم مرگ و میر در کوهنوردان است ودر بسیاری از حوادث کوهنوردی یا نقش اصلی را دارد یا عامل بسیار مهمی است
    سرما باعث بروز دو اسیب جدی در بدن میشود:یکی کاهش عمومی دمای بدن که به ان فرودمایی یا هیپوترمیا میگویند و دیگری اسیب موضعی به قسمتی از بدن است که ان را یخ زدگی یا فروست بایت می نامیم
    به فرو افتادن دمای بدن به زیر ۳۵ درجه سانتی گراد فرودمایی میگوییم.که بر اساس درجه حرارت بدن مصدوم به سه قسمت تقسیم میشود:خفیف(۳۵ تا ۳۲ درجه) متوسط(۳۲تا ۲۸ درجه) شدید (کمتر از ۲۸ درجه سانتی گراد)
    عوامل موثر در ایجاد فرودمایی عبارتند از:عوامل اصلی (آب ـ باد ـ سرما)که ترکیب این سه عامل را مثلث فرودمایی می نامیم و عوامل فرعی (ضغف و خستگی ـ گرسنگی ـ استرس و بی خوابی و…..)
    افراد پیر و کودکان و بیماران به خصوص بیماران قلبی و مصرف کنندگان داروها و سموم نسبت به فرودمایی حساس ترند
    علائم و نشانه های فرودمایی بر اساس شدت ان متفاوت است و از لرزش غیر قابل کنترل اندامهاشروع و به اختلال حرکات ماهیچه ها و ناتوانی در راه رفتن و در صورت عدم درمان به کما و مرگ منتهی میشود
    تشخیص فرودمایی و شدت ان بر اساس علائم بیمار و شرایط محیطی صورت میگیرد و معمولا استفاده از دماسنج در محل مقدور نیست
    درمان فرودمایی سه اصل دارد ۱-از بین بردن مثلث فرودمایی (پناه دهید ـ خشک کنید ـ گرم کنید) ۲-گرم کردن مصدوم از راههای داخلی و خارجی ۳-برخورد ارام و سنجیده با مصدوم
    در بیماران نا هوشیار ابتدا علائم حیاتی را چک کنید و در صورت لزوم عملیات احیا را با گرم کردن مصدوم شروع کنید
    گرم کردن را بعد از بهبودی نیز ادامه دهید وگرنه مصدوم دچار فرودمایی مجدد میشود که بسیار خطرناک تر است
    همان قدر که درمان فرودمایی سخت است پیشگیری از ان اسانتر است مهم این است که قبل از بروز علائم و وخامت اوضاع به فکر ان باشید
    اصول پیشگیری عبارتند از کنترل اضلاع مثلث(رطوبت-باد-سرما)جلوگیری از تکمیل مثلث و کنترل عوامل فرعی
    برای کنترل رطوبت باید منابع اب (تعریق-اب و باران-برف)را کنترل کرد.کنترل تعریق با استفاده از لباس مناسب و لایه لایه و استراحت مناسب و به جا میسر خواهد بود
    برای کنترل باد استفاده از پوشاک مخصوص ضروری است
    برای کنترل سرما باید راههای مبادله حرارت (تشعشع -رسانایی -تبخیر -همرفت و تنفس )را کنترل کرد
    کنترل عوامل فرعی در پیشگیری از فرودمایی به ویژه ایجاد انواع شدید ان بسیار موثر است.

 منبع:  وبلاگ قزلکوه

   

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *