نکات اساسی سنگنوردی از دیدگاه خانم لین هیل

خانم لین‌ هیل در سال ۱۹۶۱ در آمریکا متولد شد، او سنگنوردی را از سن ۱۴ سالگی به همراه خواهرش شروع کرد، در سال ۱۹۷۹  توانست اولین زنی باشد که مسیر ۵.۱۲ و ۵.۱۳ را صعود کند، او اولین کسی بود که توانست در سال

بیشتر بخوانید
فرود و آزاد سازی کلنگ

در فصل بهار کوهنوردان زیادی ضمن صعود از مسیر های کوهستانی ناگزیر از فرود بر روی پهنه های ‏برفی می شوند ساده ترین روش فرود در این پهنه های برفی کندن یک کارگاه نعل اسبی برفی و فرود ‏بر روی آن است اما کاهی نیاز

بیشتر بخوانید
«غار طلسم» جاذبه‌ای طبیعی برای گردشگران ماجراجو

غار طلسم در شهرستان ایوان واقع در استان ایلام جاذبه‌‌ای شگفت‌انگیز و منحصر بفرد برای گردشگران ماجراجو است. به گزارش ایرنا: این غار یکی از جاذبه های طبیعی استان است که در درون کوه های سر به فلک کشیده شهرستان ایوان قرار گرفته است. وجود

بیشتر بخوانید
درختی خشک و تنها

درختی خشک را مانم به صحراکه عمری سر کند تنهای تنهانه بارانی که آرد برگ و باری نه برقی تا بسوزد هستیش را«فریدون مشیری»
روابط عمومی گروه کوهنوردی قاجر قروه

بیشتر بخوانید